皮肤如何补水范文

如何才能在节后的第一时间拯救受损的肌肤?

要根据肌肤受损的类型，有的放矢，才能事半功倍。

美味致敏肌

节假日总是个美食的季节。然而，多而杂的美味却有可能让肌肤不堪重负。尤其海鲜、不常吃的水果等，混杂在一起，导致原本并不是特别敏感的肌肤变得敏感起来，出现红斑、疹子等过敏现象。这种过敏，如果不严重，可以适当补充一些维生素C片，减轻过敏症状；如果严重，当然得去看医生，服用一些抗过敏药物。在护肤品的使用上，也要选择那些成分简单，具有镇静作用的护肤品，而彩妆，还是暂时告别吧!

SOS方：冰镇纯净水(蒸馏水)或冰镇牛奶敷面。为了让过敏的肌肤得到良好的镇静、舒缓，可以在晚上用冰镇的纯净水或冰镇牛奶敷面。然后用含有镇静成分的柔肤水轻轻拍打面部，再涂上保湿、抗过敏型的营养品。原则就是，成分要简单，以免已经敏感的肌肤雪上加霜。

Rellet透明质酸原液

参考价格：RMB98／30g

精纯透明质酸100％原液，与肌肤具有天然的亲和性和融合力；无香精、无色素、无矿物油，使用更安全，适合各种肤质常年使用，敏感肌肤同样适用；高分子量透明质酸(HA)能锁住水分，适应不同环境湿度，智能调节肌肤水平衡，使肌肤始终处于理想含水状态，盈润舒适，弹性有光泽。

忙碌缺水肌

节日期间，访亲探友必不可少，日常的美肤功课自然也懈怠了下来；而频繁的节日聚会势必令肌肤处在一个频繁更换的、多元化的外界环境中，让肌肤疲于应付；何况商场、KTV、游乐城等场所的空气总是过于干燥，又污浊不堪，二手烟更是无法避免。失水可是皮肤老化的元凶!此时，不但要注意为肌肤补充外界的水源，还要时时有意识地喝口水——内补自然是补水的首要之选。

SOS方：应急补水面膜。一片补水面膜是“懒人”们既简单又有效的好方法。聚会、游乐过后，在睡前敷上一片主推补水、修复功能的面膜，会让疲惫的失水细胞一次性喝饱水。

Relier透明质酸应急补水修复面膜

参考价格：RMB8.9／片

快速拯救9种肌肤问题：干燥、晒红、起皮、粗糙、灼痛、晦黄、晒黑、脱皮、细纹；25g超量水替代因子和透明质酸HA带来超级水动力，3分钟可渗透肌肤，迅速补水，全面修护受损肌肤，使肌肤变得水嫩、饱满、莹润有光泽；复活糖(水替代因子)能自动搜索肌肤干燥细胞，瞬间缓解肌肤深层缺水状态，恢复干涸细胞活力。

熬夜疲态肌

每个节日，有些人都是这样度过的：自由自在地打牌、玩游戏、“修长城”；还有些人过年还要加班，比如商场的销售人员、媒体的从业人员、医生……不但不能休息，还要频繁熬夜。熬夜对肌肤最大的伤害就是被打破的作息规律让人体的生物钟受到干扰，让平时在睡眠期产生的褪黑素不能正常工作。于是，肌肤的疲态就无法躲藏了。此时，如果再加上情绪的干扰，肌肤受到的伤害就更是雪上加霜。

SOS方：冷热交替洗脸。冷热交替洗脸法能够很好地刺激皮肤新陈代谢，较好地排毒。将水温控制在20℃～30℃，不要过高也不要过低。此外，选择一款具有修复功能的面霜，能让肌肤得到更加全面的呵护。

Relier透明质酸保湿润白霜

参考价格：RMB35／50g

透明质酸(HA)在皮肤表面形成透气水化膜，智能调节肌肤水平衡，使肌肤始终处于理想含水状态；维生素B0能有效抑制、淡化黑色素，改善肌肤暗哑，使肤色白皙明亮；天然霍霍巴油，可深度营养、爽滑肌肤，令肌肤健康、细腻。

宿酒暗黄肌

虽然适量喝一些葡萄酒，可以促进血液循环，加速皮肤的新陈代谢，使皮肤恢复弹性而更加滋润；但过量饮酒，却能使皮肤暗沉、干燥、粗糙、老化。因为饮酒虽然可以消除人精神上的压力，但却对身体造成了新的伤害。压力能促使肾上腺分泌，不仅会诱发痤疮，还致使肤色暗沉，这也是经常喝酒的人皮肤发黑的原因。此外，大量的酒精还会对皮肤产生刺激，消耗皮肤的水分—要知道，皮肤不仅是我们最大的感觉器官，它还具有重要的排毒功能，而要排出毒素，自然免不了大量消耗水分。女性朋友对酒精的耐受力又远远低于男士。所以，新年期问，即使免不了要“喝两杯”，也一定要适可而止。

SOS方：泡泡浴。酒后的皮肤会长时间感觉干涩、暗黄，所以这时候的关键是补水和排毒。宿酒后，来一个泡泡浴能加速新陈代谢，帮助身体排毒，减轻肝脏压力。

Relier透明质酸净白柔肤水

皮肤如何补水范文

七天长假，与相爱的人选择出行，让身心在大自然中来个彻底的沐浴，是甜蜜，是享受，也是一种乐趣，只是在异地他乡，在面对秋风的肆虐，在心爱人的镜头里，我们的笑容如何才能做到真正不紧绷，如何才能笑得灿烂绚丽呢？大家不妨看过来――

快乐和放松的心情是调理肌肤的好方法，但好心情并不能带来100%好皮肤。很多MM外出旅行时，全部心思都放在尽情游玩上，往往忽略了对皮肤的呵护、保养，所以，各位外出散心的MM们可要格外注意了，时值季节转换，更要注意保养好自己的皮肤，才能在旅途中，让你的皮肤也和你一样有个好心情。可是旅途中的护肤应该从哪入手呢，我们教你最基本五招――

要你好看12345，美丽带不走

旅行护肤第1招：防晒

秋季外出旅行一般户外活动较多，皮肤会吸收过多的紫外线而加速老化，所以无论是到阳光强烈的热带地区，还是到阳光较温和的温带地区旅行，防晒永远是第一位的。仔细选择适合的防晒和晒后修护护肤品，给皮肤穿上一件保护的外衣，才能抵挡住无孔不入的阳光给皮肤造成的伤害。

温馨一点：携带的保养品以小包装为最佳选择，除了方便携带之外，就是不慎丢失在哪里也不会使你损失太大。若买了新的全套旅行护肤套装，也应于出发前一星期试用一至两天，看看肌肤是否适用。

旅行护肤第2招：止汗

旅行中由于比较容易出汗，如果体味散发出来会使人很尴尬，不含酒精的香体露是旅行的最好伴侣，每天浴后涂抹，会令你精神也振奋起来呢！但是我们大可不必排斥一切出汗现象，尤其是夏天气温很高或者运动的时候，汗液在体表和皮脂混合形成乳状脂膜，对皮肤有滋润和保护作用。盲目地强行止汗，可能引起体温过高，严重的可以出现热休克。

温馨一点：在使用止汗产品时，最好先用面巾纸轻压拭干汗液，再补用一点即可。

旅行护肤第3招：保湿

在旅行途中，飞机或火车上的空气干燥不流通、太阳的强烈照晒等等都会加速皮肤水分的流失，并使皮肤自身的保湿能力下降，所以一支随身携带的补湿喷雾是不可少的。皮肤缺水，面油也会特别多，所以最好不时以补湿喷雾喷面，并立即轻轻拍打面部让水分得以被肌肤吸收。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

温馨一点：千万不要让雾水停留在面上不加拍打，否则只会加速肌肤的水分被抽干。

旅行护肤第4招：护唇

一般人认为，秋冬季天气干燥，需要涂润唇膏，这当然非常正确，但大多数人忽略了夏季。由于唇部皮肤黑色素含量少，对于阳光中的紫外线毫无抵抗力，紫外线会使嘴唇干燥和过早出现细纹。因此，在外出、旅游或游泳时候，应该涂上一层具有防晒效果的润唇膏让娇弱的双唇得到适当的保护；另外，在空调房、空调列车及飞机上等干燥环境里，也需要润唇。

温馨一点：对于常用口红的女孩子来说，涂口红前的护唇底霜也是必需的，因为口红会伤害嘴唇（比如令嘴唇干燥、起皮，颜色渗入皮肤，使唇色变暗等）。

旅行护肤第5招：全身防护

很多人都只是注意到了头脸等“常见部位”，而忽略了一些同样怕晒的隐秘部位，比如脖子、背部和脚。可不要以为这些部位有多么不重要，一不小心，立刻就变成了“斑马”，穿上再好看的衣服，也让人觉得别扭不美观。所以，在太阳对你造成伤害之前，避免变成“斑马”的最好防晒工具自然是一把遮阳伞。特别是那些既能遮阳、外形又漂亮的遮阳伞更加受到青睐，既可以替大家挡风遮雨、遮挡阳光，又可以搭配各种靓衫，真的是一举数得的好事情哦。

温馨一点：国家质检总局颁布的《纺织品防紫外线性能的评定》规定，紫外线防护系数值大于30，并且长波紫外线透过率小于5％时，才能称为防紫外线产品。所以，大家在挑选时，一定要“慧眼识英雄”哦。

本期要点

你的所到之地，希望是我的目光所及之处，你是走南也好，是闯北也好，相信下面的文字对你很有帮助的哦――

走南闯北的漂亮MM

整个夏日，喜欢旅游的你是不是也被迫呆在家里吹冷气呢？秋天来了，是时候计划一下，打点一下行囊，外出放松一下心情，尽情享受久违了的大自然。下面小编就来介绍一下不同旅游去处皮肤护理的小区别，赶快打上背包跟我走四方吧！

东游：海风要当心

如果你打算东行，想去日本感受东瀛风情或是去韩国体验“韩流”的独特魅力吗？那么在体验岛国风光的同时，肯定少不了面对海风对你肌肤的考验，所以远离海风摧残是爱美的你首先要小心的哦。别忘了海风会使得皮肤较为干燥。

1、避免浓妆艳抹，不然妆粉龟裂剥落，影响MM们的形象，而且残妆更会阻塞毛孔哦！

2、加强保湿也是MM们每天必做的保养功课，随身携带高保湿面霜与护唇霜定期涂抹，如果原本皮肤就为干性皮肤的，更是应比平时多补擦一至二次。

3、一定得多喝水，不断地饮用清水来补充肌肤水分，这样可让你感到更舒适，任凭海风如何贴面拂过，你都是一位水灵灵的水美人。

西走：紫外线需防护

如果你想要向西出行，无论你是想去云南大理还是游历蜀道更或是远赴，体验美景的同时还是要提醒您，、云南、贵州、青海等均属于高原地区，具有海拔高、空气中氧含量低的气候特点，尤其是紫外线强。爱美的MM们切记要选择对中波紫外线和长波紫外线都有遮挡防护作用的防晒用品，让你的肌肤在第一时间就架起一道针对紫外线的防护墙。

在此，小编再来介绍一下高原牧民一个特别的护肤法。生活在那里的藏族牧民大多远离公路、城镇，远离闹市。但他们中的妇人同样需要护肤美容，因此她们有着因地制宜的办法：抹羊血。这种抹羊血的护肤法听起来虽然吓人，然而一旦随身携带的时尚品牌无法适应“高原反应”，而不能保护你“颜面”时，说不定这种“土方法”可以来个救急哦，爱扮靓的MM们为了漂亮，怎么也要狠下心来拼一下啊。抹羊血美容在高原牧区实施简便，有效地抵御紫外线的强烈照射，而且还具有一定的御寒功能。在高原上可是非常适宜，非常有效的哦！

南涉：防晒需牢记

如果你想去南方旅游，无论是想感受海的亚热风光还是踏出国门体验泰国、马来西亚的异国热情，由于旅行是由温、寒带地区到亚热带地区，皮肤会分泌旺盛，容易形成粉刺、面疮，而且无论是到阳光强烈的热带地区，还是到阳光较温和的温带地区旅行，防晒永远是第一的。爱漂亮的MM们还是要将坚持了一个夏天的防晒保卫战进行到底。

1、外出旅行时户外活动较多，皮肤会吸收过多的紫外线，最好使用能预防UVA及UVB的防晒乳，同时要注意防晒霜的防晒系数，应选择高防晒系数，如PA+++、SPF40的产品，而且每隔2小时按时补擦防晒产品。

2、晒后护理保养品也很必要。具镇定功能的晒后乳液或保湿露，可在第一时间镇静晒后肌肤，解除红肿现象，并立刻补充水分，其重要性不亚于防晒，MM们可万别忘了携带哦。

3、由于旅行肌肤常因无法适应气候变化而出现异常的出油现象，此时可以使用控油产品，控制肌肤油脂的分泌，或使用不含油的长效保湿新产品来加强保湿，以平衡出油现象。选择吸收油、收缩毛细孔的敷面剂敷脸,以处理已形成的粉刺,切忌按摩。

4、保养品需以清爽不含油分的质地为主。尤其是气候潮湿闷热的东南亚地区，阳光强且长时间照射，肌肤在此摧残下易因角质层堆积而产生肤色晦暗无光泽的情形，建议你随身携带去角质产品搭配保湿面膜使用，肤色自然会焕然一新。

北行：风沙要重视

如果你打算向北出游，造访千年古都北京亦或是感受像哈尔滨等地的北国风光，由于旅行是由亚热带地区到温带、寒带地区,皮肤会变得干燥、缺水、粗糙、脆弱,所以需要小心调理。但更要注意的是北方风沙大灰尘多。因此，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重，则会干裂，有碍美容。所以，去北方旅游，皮肤的防风防沙显得尤其重要。

要防风沙，其实也很简单。

1、应当注重面部的清洁，外出过后勤洗脸是MM们每天必须重复数次的护肤措施。可采用清水冲洗，也可以在脸盆中倒入开水，俯首向盆，持续几分钟，让水蒸气熏蒸面部，使皮肤毛孔舒缓张开，再以清洁剂抹在脸上，并轻轻按摩，然后再用温水洗脸，并涂以保湿润肤的护肤品。

2、其次，尽量选用不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有漂白效果的软性面膜等，以美容敷脸来让肌肤安定镇静，做按摩，促进肌肤血液循环，保持毛孔舒畅和肌肤的光洁，着重补充肌肤水分、养分、油分。

3、洗澡时可用维他命E或厚厚的一层润唇膏来做个唇膜，利用洗澡蒸汽来个滋润护理。

人在旅途漂，总有一些容易被忽视的地方，下面小小的提示，只想给你的旅途多添一点点温馨之感……

提醒

再检查一下你的行囊，最主要的几样必备护肤品带上了吗？如果还不够齐备，还不快快行动……

美丽装备一个都不能少

装备1：补湿喷雾

不论你需要搭长途飞机或只是一、两小时的短途机程，一支随身携带的补湿喷雾是不可少的。由于机舱内空气不流通加上异常干燥，面油也会特别多，所以最好不时以补湿喷雾喷面，并立即轻轻拍打面部让水分得以被肌肤吸收，千万不要让雾水停留在面上不加拍打，否则只会加速肌肤的水分被抽干。如果选择含香熏成分的补湿喷雾，更可以舒缓肌肤或提一提神。

装备2：防晒用品

不论你选择的旅游点是不是阳光与海滩，防晒产品绝对必备。不管是春夏秋冬，是晴天或阴天，出门户外活动必须紧记涂上防晒乳霜，以防紫外线的侵害，预防色斑产生之余，亦可减低肌肤过早衰老的情况出现。

装备3：润肤霜

经过乘飞机后，不单是面部肌肤缺水，就连双手及身体每寸肌肤都会进入“缺水”的告急状态，加上每晚睡于酒店的冷气房间，肌肤必定干上加干，所以最明智是带备一支hand&body两用的润肤霜，随时为绷紧肌肤补充水分。

装备4：片装水分面膜

每逢外游肌肤总会特别干燥，除了是因为搭完飞机的关系，始终肌肤需要重新适应一个新的环境―气温及湿度有别的地方。尤其外国很多地方早晚的温差都很大，肌肤亦会受影响。最理想是下飞机当晚敷一片水分面膜，尽快补充水分。而且片装的面膜用完即弃，既轻巧又方便。如果去4日3夜，带两片就足够了。

装备5：润唇膏

一年四季润唇膏可谓女士们化妆袋内的必备用品，更何况是外游呢!建议选用具防晒功效的润唇膏，于每晚临睡前及涂有色唇膏前都不忘要涂上润唇膏作滋润及保护。

装备齐全，可以上路了吗？且慢，继续看完下文――

人在旅途

美容护肤4不宜

护肤，是旅游生活中不容懈怠的必修课程。在知道如何学会保养的同时，你还得了解旅游护肤过程中的种种不宜，以确保娇容不会因为不恰当的保养方式受到伤害。

不宜使用新护肤产品：

不要贪图方便带一些不曾用过的新护肤品试用装，万一肌肤敏感不适用，就没有其它选择了。若买了全套的旅行护肤套装，也应于出发前一星期试用一至两天，看看肌肤是否适用。

不宜吃感光蔬菜：

香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉淀，让皮肤变得白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜，花菜等。

不宜使用果酸护肤品：

因为使用果酸护肤品后，脸上一般会脱落一些小皮屑，使新生皮肤暴露在外。新生皮肤是经不起烈日暴晒的，受到强烈阳光的亲抚，会很容易被灼伤。

不宜只美白不防晒：

任何美白产品都不能代替防晒产品，如果只在晚上美白不在白天防晒，不仅达不到令皮肤白皙的目的，反而等于让皮肤“”于阳光中，毫无防护能力地接受阳光侵害。

在营造美好心境的同时，别忘了呵护你的容颜。每次出门之前，先列一份清单，详细写出所需携带的各种物品，当然包括一套护肤品和化妆品。带什么样的化妆品出行，要看旅行目的地的气候如何。

旅途中，要注意的问题方方面面都有，我们收集了一些问题，特别咨询了专业的美容师，下面就来一一解答……

参与

问一：我不喜欢一路上游玩，带太多的瓶瓶罐罐，如果我只想带几样最重要的护肤品，请问该选什么呢？

答：如果要为旅行护肤列一张单子，首先推荐防晒、保湿和隔离霜。

一年四季无论晴天阴天都要防晒，这是很多人都知道的常识了。但是，隔离霜也非常重要，无论是物理原理还是化学原理的隔离霜，都能很好地阻隔外界尘土对皮肤的损伤，尤其在长途旅行中，能够帮助皮肤抵挡风沙。如果有人感到它很油腻，可以在涂上隔离霜后扑一层有防晒功能的粉，这样就能吸取一些油脂，让皮肤感到干爽。其他像眼霜、晚霜、化妆水等护肤品可以根据个人的习惯酌量携带。

问二：出游时，正处于月经期，应该注意什么？又该如何调理呢？

答：在月经期即将到来的前一周，黑色素细胞异常活跃，这时从事户外活动时很容易产生皱纹和斑点，所以要特别注意防晒，并用含果酸、维生素C等具美白效果的产品来保养肌肤。另外，在此期间应加强对皮肤的清洁，出门千万不要用脏手摸脸擦汗，以免造成毛孔堵塞。如果正处于生理期，女性会感到非常疲倦，为了减轻黑眼圈，可每晚用冷霜在眼睛周围做眼部按摩。例如可以涂上冷霜后，在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。为了避免脸色发暗和皮肤变得粗糙，在尽量合理安排出游时间时，要注意保持充分的睡眠。

问三：如何防止在旅途中出现皮肤过敏、脱水的现象？

答：建议随身携带一点纯天然的橄榄油，一旦旅途中出现过敏、皮肤脱水等问题，在停用其他护肤品静候观察的时候，可以抹点橄榄油，能对问题皮肤起到一定的滋润作用。另外，当过度疲劳不易上妆时，在基础化妆品中滴上两滴橄榄油，也能加快吸收，使皮肤变得有光彩。因为外出旅行总要风吹日晒，所以彩妆应该尽量少用，以减少皮肤负担。

问四：外出旅游时总是比较兴奋，保持良好的睡眠肯定是最重要的，可如果夜晚失眠怎么办？

答：教你几招“催眠”方法，可能管用。

a、足部保暖――研究表明，双脚凉的妇女睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差。为了第二天能够尽兴畅游，建议你在睡前一定要洗热水澡，如果条件不允许，也要用热水泡脚或者穿着袜子睡觉。

b、不开窗――引发过敏的物质和影响睡眠的噪音会通过开着的窗户进入卧室。建议你关上窗户睡觉。

皮肤如何补水范文篇3

女人是水做的，这句话确实有科学依据的，加拿大科学家首次论证了这一观点，从而加速了肌肤补水技术的诞生，因此倡议人们解决肌肤衰老必须走补水之道。以前人们普遍将内分泌失调等因素视为肌肤衰老的根本源，而不知恰恰缺水才是肌肤衰老的元凶。

当肌肤表层即角质层的水分达到20～25%，含水充足时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，手感上也会充满弹性。但随着年龄的增长和不良的生活方式，角质层水分逐渐流失，当含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等。表层肌肤虽然无法从身体内部直接获得水分，但在肌肤的底层真皮层，却有水分时时刻刻、源源不断的流动供应着。所以，肌肤补水从源头、根本上来讲就是补充真皮层的水分。真皮层补水才是美肤的第一要素，美白、控油、抗皱、延衰等都要在此基础上进行。

区别分别

紧肤水，又称收缩水、收敛水、爽肤水。一般PH值偏弱酸性，以透明外观为主，酒精，薄荷醇（主要是左旋薄荷醇）带来清凉感，同时水分、酒精在蒸发中导致皮肤暂时性的温度降低，令毛孔收缩。有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。对于毛孔粗大的油性、混合性，以及易长痘痘的肤质非常适用。

柔肤水，以软化角质，让皮肤柔软、嫩滑为特点，一般pH值偏向弱碱性。通过可帮助皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽，多适宜肤色较黯淡的油性、混合性肤质。通常祛痘型化妆水中也含有与它同成份的水杨酸，因为它能够帮助角质剥落，有一定杀菌、祛痘作用。但是有些人对水杨酸过敏，所以购买时要看清成分表。

爽肤水、收敛水和柔肤水其实区别不是太大，只不过爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的肌肤使用，柔肤水更适合干燥的季节使用。市面上的化妆水共有两种形态，一种是常见的水状，而另一种是质地比较稠的露状。水状的化妆水一般用化妆棉进行涂抹，而露状的因为添加了增稠剂所以感觉更加滋润，也更容易置于手心涂抹。

洗完脸用毛巾把水份擦净后，使用收敛水、柔肤水等柔软化妆水是为了吸收营养而做的准备阶段，有调理皮肤和供给角质层水份的作用。收敛水不仅做收敛的作用，还给皮肤供给水份，而且有调节过度的皮脂功能和控制油分的功能。

护肤技巧

1.洗完脸一定要擦干（而不是等风干），要用化妆水来进行调肤。

2.使用紧肌、肤水后，皮肤会有一种清爽感，因为收敛型化妆水中含有分解皮脂的成分，能达到暂时抑制油脂分泌的效果。因此油性皮肤的人，可在T部位使用这类化妆水，但干燥部位应尽力避免。此外，化妆前使用收敛化妆水，还可达到使彩妆持久的效果。对于平时不化妆的脸，如果感到T部位开始出油时，可随时用收敛化妆水抑制。

3.不同功效的收缩水使用方法也有所不同：以恢复肌肤机能为特性的化妆水（保养型化妆水）需要用拍打的方式涂抹：拍打脸颊、下腭、颧骨等有骨头突出的地方；用轻压的方式，逆着毛孔的方向拍打；在额头等处由下往上，用化妆棉轻拍肌肤数次；鼻头和鼻子两侧容易被忽略，一定要用化妆棉拍打到。

以整理肌肤表层而为特性的化妆水（紧肤水、柔肤水、清洁水）则要用擦拭的方式，其方法是：将收缩水喷到化妆棉上，由脸部中心向脸侧擦拭，由腭部下侧往耳朵下方擦拭，皮脂分泌较多的T字部位特别要注意，脖颈处也不要忽略。

4、敏感型肌肤，最好选用无需二次清洁的优质清洁产品，然后直接用手指或手掌取保湿型、舒缓型的化妆水，在脸上轻拍和轻按。手心或手指皮肤是比任何棉片都更温润的，可将摩擦的刺激降到最低。

水里的酒精

最困惑我们的问题是爽肤水、紧肤水和柔肤水究竟含不含酒精？酒精是否会伤害皮肤？

专家的分析告诉我们，每一种类型的皮肤对护肤成分的要求不同，偏油性的皮肤抗菌抑菌的能力较差，适量的酒精加入能帮助皮肤抗菌抑菌，对皮肤只有好处，没有坏处。

适量的酒精一方面可以彻底溶解清除毛孔深处的皮脂污垢，另一方面，一些皮肤无法直接吸收的营养物质也可溶于酒精，从而借助酒精这一载体，通过涂抹直接送到皮肤所需要的部位。另外，国家计量标准规定，酒精含量低于一定标准时可以忽略不计，称之为不含酒精。当然如果你的皮肤属于干燥、敏感或者难得的中性皮肤，那么就要选用不含酒精的化妆水，因为酒精挥发性太强，使皮肤更容易有干燥的感觉。所以还是要根据自己的皮肤类型来进行选择，这样“水”才能真正地呵护你的肌肤，带来舒爽的感受。

认知误区

我们都知道完整的护肤程序包括了洗面奶、化妆水和滋润霜等步骤，但为什么许多人唯独把化妆水这个步骤略去了呢？也有许多人在购买护肤产品的时候都没有把化妆水列在考虑范围之内，通常不是因为懒，而是她们认为没有必要。

和许多人以为的一样，化妆水的主要功能并非洗去残留的洗面奶，也不是为了让你的皮肤感到灼痛或收缩毛孔。化妆水最主要的任务是让你的肌肤恢复天然酸碱值，好为下一个护肤步骤做好准备。如果你的洁面产品不能做好它的本职工作，没有把化妆品和脏东西洗干净，那么你应该做的是换一种洁面产品，而不是单纯用化妆水来补救。

许多人正是以为化妆水只是洗面奶的补充程序，觉得要洗干净用水就可以了，何必再用化妆水呢？这种观念大错特错。皮肤正常的PH值大约为5.5，呈弱酸性。而水的PH值比较高，一些地区的水PH值甚至达到9.5，这意味着用水洗完脸之后，皮肤的平衡遭到了破坏，大脑于是对皮肤发出信息，让它产生一些物质来重新平衡弱酸环境，这些物质就是油。如果你是油性皮肤，就会总是油光满面，不得不整天与吸油纸为伴。油分可以向外渗透，帮助平衡脸上其他部位的肌肤。毛孔一旦被撑大了，是不会自己再变回来的！如果你的皮肤属于干性，它就必须勉强做一些自身能力之外的努力来尝试恢复平衡。

平衡肌肤的酸碱值是化妆水最重要的任务，却不是它唯一的作用。化妆水能做的事情有很多，除了直接带来好处之外，它还能让你随后涂上的护肤品发挥更大的功用。因此，化妆水不一定是你护肤产品中最贵的一种，但它却是你护肤程序中关键的第一步。

专家建议

油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。总之，自己想要达到什么样的效果，就选择具有相应功效的“水”。

然而，化妆水每天都需使用！肌肤的基本保养一般分为清洁、活性、保湿三大类。清洁就如洗澡，皮肤也需把污垢去除干净，活性就像人体运动，皮肤需通过美容液等赋予肌肤活性，而保湿则如人体每天需摄入蔬菜肉类补充营养一样，化妆水对肌肤的保湿是不可缺少的。我们的肌肤类型可以说是多种多样的，普通干性肌肤主要是因为缺少水分、油分才变得干燥，而化妆水在弥补了水分不足，能在瞬间令肌肤充满润泽，再用上油性类物质后，即能在肌肤表面形成一层薄膜，锁住水分。80年代时大家可能用得更多的是面霜，特别是冬天以为皮肤干就用。其实使用后感觉又如何呢？肌肤表面粘粘腻腻，里面仍然缺少水份干巴巴，干燥情况一点也未改变。而油性肌肤的原因是因为油脂分泌多、水分量少，水油分量失去了均衡。因此用化妆水使肌肤水分量达到一定比值后，油分值降低，水油值平衡就达到了理想状态！

1.AQUALABEL水之印导入液

￥128/130ml

浓浓精华，层层导入！在化妆水和乳液之后使用，将护肤品中的美肌成分层层“推”进肌肤，渗透至深层，提升护肤品的吸收渗透效果，软化因干燥而变硬的角质层，缔造水润弹力的美肌。

2.BOBBIBROWN至盈呵护臻白化妆水

￥580/150ml

轻薄水感乳液有效舒缓肌肤，瞬间为肌肤注入大量水分，强化肌肤天然保湿屏障。清新质地为肌肤二次清洁，抵御肤色暗沉。至奢修护成分，令肌肤盈润紧致。肌肤平衡通透，倍感水润舒适，并能为后续产品吸收做好准备。

3.DICILA蒂思岚流金之光精华水

￥1180/200ml

兼备化妆水渗透感和美容液效果的化妆液。丰沛滋润美白成分，缔造弹力丰盈、富有透明感的美肌。浓厚美容液成分添加于化妆水与乳液中，革新技术令效果一步结合。连续使用一周后就显现卓越的效果，几乎能达到连用六周的保湿、弹力的最佳效果。

4.EUCERIN优色林舒安保湿调理水

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含优色林专利成分Gluco―Glycerol（水通道蛋白激活因子）：打通皮肤水通道，为后续的护理做好准备，促进后续产品吸收。更好的发挥护肤功效。添加高剂量具有卓越保湿功效的透明质酸及多元醇，迅速润泽皮肤。

5.佰草集新七白美白柔肤水

￥200/150ml

蕴含白芍、白蔹、白芨、白蒺藜等七种中草药萃集而成的“新七白”升级精华，质地轻薄爽洁，能迅速深入肌肤内部，柔化肌肤角质层，供给肌肤所需水分与养份，更可有效均匀肤色，令肌肤柔白润泽，晶莹透亮。

6.LAMER海蓝之谜修护精萃液

￥1100/150ml

彷佛焕活肌肤的精纯液体能量，只需几滴，修护能量密集倾注肌底，深层滋养裹覆肌肤细胞，源源不断为肌肤充电，全面激发细胞自我更新力量，成倍激发后续保养品的卓越功效，肌肤由内而外彻底焕变，宛若新生。

7.URARA悠莱弹润晶致臻粹柔肤水

￥210/150ml

突破性耀世成分DAA能加倍强化肌肤弹力，持久保湿，提亮肤色，为肌肤注入活泉般饱满的能量，令你拥有更柔嫩的年轻美肌。

8.SISLEY希思黎花香化妆水

￥620/250ml

具镇定、舒缓、保湿功效，不含酒精，令肌肤有光泽及柔软滋润，有效消除眼部疲劳，肌肤感觉清新滋润，适合中性、干性及敏感性肌肤。温和清洁脸部、眼部及颈部肌肤，滋养并活化细胞，补充水分，提升肌肤的润泽度。

9.BIODERMA贝德玛润妍水润保湿

爽肤水￥198/250ml

独有Aquagenium水莹丰润专利配方，丰富水通道蛋白的生成，唤醒疲倦肌肤，同时提升肌肤水分。可做眼膜，给敏感眼周肌肤安全补水，卓效集中补水，令肌肤光泽饱满。

10.D-Q蒂珂护肤水￥220/170ml

配合以“氨甲环酸”，强化肌肤表面抵抗力的高渗透护肤水。防止肌肤干燥、粗糙。触感柔和，对于问题肌肤也具有良好亲和性。不粘腻，迅速彻底渗透肌肤整体，塑造柔滑肌肤。

11.NIVEA妮维雅凝水活采醒肤水

￥55/200ml

含一整瓶精华，塑造惊喜水弹肌，水弹精华，快速深度渗透，迸发肌肤水弹力。天然保湿因子增强肌肤持久锁水保湿能力，保持肌肤润泽有弹性。无酒精配方，敏感肌肤适用，补水无刺激。配合一起使用妮维雅凝水活采保湿系列全套产品，保湿效果更显著。

12.SAMPAR欣蔓瞬爽露（玫瑰香型）