减肥记-叙事作文1000字

戒烟两年来，我的外形发生了很大的变化。体重从77公斤，飙升到了88公斤，腰围也从2尺6寸长到了3尺。这当然不是我希望看到的，我也不是想通过这一现象说明戒烟的不是，但显然减肥已经成为重要的议事日程摆在了我的面前。

我的计划是这样滴：利用这个暑假的大好时光，少吃多锻炼，以求塑造完美的体形，追寻过去的影支。但结果是出乎我的意料的。

首先，我从吃饭这件事入手。每顿饭，我都只吃过去的一半或三分之一。并且在心中不断强化对饭菜，特别是肉类的仇恨感是你们让我过去的所有裤子都不能穿的，是你们让我的腰带卡在了最后一扣，是你们

效果还是不错的，短短的一周时间我就减了3公斤。这真是立竿见影啊!我在欣喜的同时也发现了问题，并且有些坚持不下去了。我感到自己走路时双脚无力、头晕目眩、视物不清、思维不畅、脾气暴躁总之，我感到自身的幸福值大大下降了。于是，我打算恢复正常的饮食，反正都减了3公斤了，这也算是有阶段性的胜利吧!

然而，想法总是美好的，现实总是残酷的。恢复正常饮食没多久(记不清是一周还是两周了)，减掉的3公斤不仅长了回来，还多带回来一公斤。于是，我的心情跌到了谷底。

接下来，我采用了比较科学和时尚的运动减肥法。我从简单的哑铃开始。我买了一对15公斤的哑铃，算是比较轻的了。从网上下载了哑铃的正确的锻炼方法，贴在电脑桌旁的墙上。时刻提醒自己，鼓舞战胜肥肉的意志品质。

为什么选择哑铃呢?其实原因很简单。前两个月我的脚踝骨扭伤了，现在运动还不方便，选择哑铃最合适不过了。

想的多好啊!但严酷的现实又一次捉弄了我。

在正确使用哑铃的第二天，不知道是我自不量力，还是追求速成，我的胸肌，肱二头肌，肱三头肌都不同程度地拉伤了，疼的我早上起床都费劲，只要一用力，就疼得喘不上气来。起初，我认为这是短时的，停止练习两天也就没事了。但没想到，等到完全恢复正正用了半个多月的时间。在这段时间里，我的体重又稍微地上浮了一点点我的心情又一次跌入了谷底。

父母从外地回来了，有人给我做饭了。我想，这回好了，我妈是最不喜欢做大鱼大肉的，我只要吃她老人家的饭，用不了多长时间，体重自然下降(记得上初中时，我和哥哥背地里总说老妈做的饭是猪食呸!又骂自己了。)

吃着老妈回家后做的第一顿饭，炖豆角里难得一见的肉星被我翻来覆去的寻找着。但我的努力显然是白费了。虽然肚子是吃圆了，但心里却是空空的，总觉得缺点什么似的。

你爸在楼下的武松肉馆和几个老战友喝酒呢?你去把他接回来，别让他喝多了。你爸那性子，你也知道，禁不住劝，没人管非喝多不可老妈边收拾碗筷边说着。

于是，我下了楼。来到酒馆，看到几位老人家都喝得差不多了，说明来意，老人们纷纷夸我孝顺。可是我的眼光却被桌上的一件东西吸引过去了一根完整的，没有被人染指过的大骨头棒子。它似乎正在朝我微笑。显然，老人们发现了我不自然的停顿，一个声音响起：小伙子，把它消灭吧，好东西别浪费了这话是一天来听到的最美妙的声音，不过是哪位老人说的我就没太在意了。

减肥真难写减肥的作文700字

为了我的身体，我开始减肥了。妈妈听了，笑着说：我听说你要减肥了，我现在有的是办法，不过你的决心是最重要的。我随着凑了一句：我也不知道决心又会在什么时候被燃完呀！于是，就开始了我又喜又有一点儿累的魔鬼训练。在训练这方面，妈妈可是花样百出呀！每天我都累得爬不起来，恨不得一回来就呼呼大睡，那可真是受不了呀！如果你体验一下，保证爬不起来。（当然，只要你是人，就会像我一样的下场）

晨跑

起床了这震耳欲聋的声音是妈妈在用她少林狮吼功把我从梦中叫醒，原来，我还在梦中遨游着，一股强风吼了过来，我（在梦中）生气的说：该死的，遇到12级台风了，救命呀！于是，砰的一声，我狠狠地掉在了床下，被吓醒了，妈妈对我下达命令：快点去跑步！你不是要减肥吗？看来，只能去跑步了，在路上，连一个人都很难找得到，有一些路灯连关都没关，真是浪费电，我心里正在生气：妈妈呀，妈妈，你干什么把我大清早的从梦中卷了出来，你没有想过晨跑有多么大的累吗？可是，我为了减肥，又开始跑了，累得是满头大汗、气喘吁吁呀！可是，妈妈觉得这个功率还不够。

爬山

为了提高功率，妈妈准备带我们一起爬山，我心中高兴极了，心想：呀！又可以去山上玩了，爬着爬着，我们大家费了九牛二虎之力才爬到半山腰，哇！好热闹，一个像高山似的爬行玩具上坐了一个又一个的小朋友。木马一个又一个得转着，数都数不清了！看着周围有卖东西的摊点，我的肚子又饿了，于是，让爸爸给我买了一瓶王老吉，大口大口地喝了起来，妈妈又在旁边乱说话了，她说我就是妖怪，爸爸就是唐僧，当我喝完的时候，妈妈又说：妖怪喝完了，又要吃唐僧肉了。到了下山时有一家臭豆腐店里排满了人，爸爸一向爱吃臭豆腐，于是，就排在队里，买了臭豆腐，我们口水直流三千尺，我飞快地用竹签把四个串成了糖串一口吃了下去，真好吃呀！可是，我后来又胖了。

唉，减肥真难！

减肥记

小狗懒惰，从名字上就可以看出它非常的懒，看外形就更不用说了胖胖的身体，大大的耳朵，一双半睁半闭的眼睛，总是耷拉着脑袋，蜷缩在暖暖的窝里。

懒惰想：明天我要去减肥了。懒惰要减肥的这个消息马上就传遍了森林的每个角落。

第二天清晨，懒惰还在睡大觉，小动物们来催促它：该起床减肥了！懒惰不不紧不慢地说：明天我再减。说完，它又睡觉去了。【365作文www.365zuowen.net】

第三天、第四天、第五天整整过了一个冬天，某一天早上，它突然发现，原来帅气的衣服也不能穿了，裤子的纽扣也炸开了花。立刻出门，直奔森林减肥中心。一天又一天，简直令人难以置信，减的十分苗条，可爱。森林里的小动物都喜欢围着它转，把它当成大明星了呢！