高血压的中医健康宣教范文篇1

健康教育是传授健康知识，培养健康行为的一项社会活动。随着医学模式和健康观念的改变大多数患者不能满足一般的生活护理，而需要的是健康知识，更想了解自己的健康状况和健康行为，以及疾病愈合及愈合后的问题。高血压病病程长，病情进展程度不一，大部分是良性缓慢过程，但对心、脑、肾是一个很重要的致病因素。积极预防、治疗可制止和逆转高血压病对靶器官损害，所以健康教育尤为重要，可以改变高血压病患者行为的认识，可以延缓病情的进展。在开展整体护理为中心，护理管理为基础而达到护理目标，根据患者个体情况，在护理上针对性制定适合高血压病患者的健康教育计划，有效的进行健康宣教，取得了满意的效果，现报告如下。

1临床资料

2003~2005年我院共收治高血压病患者53例，男40例，女13例；55~70岁38例；合并脑血管病16例，糖尿病7例；血压控制在正常范围内23例，接近正常13例；2种药物联合口服35例，2种以上药物服用18例；主要联合服用：（1）卡托普利双氢克尿噻。（2）卡托普利维拉帕米。

2方法内容

2.1指定健康宣教计划针对个体制定健康教育计划，印发成小册子挂于病房提高患者对疾病的认识。

2.2入院健康教育要求主管护士热情接待患者，及介绍主管医生护士的姓名，病区环境、设施，作息时间，并提供科室健康教育资料，简单介绍疾病的一般知识，让患者感觉到温馨和安全。

2.3住院期间进行卫生宣教向患者及家属讲述高血压疾病相关知识，使患者清楚高血压病是终生疾病，要树立长期与疾病作斗争的信心，遵医嘱坚持服药，以保持血压稳定。介绍服药方法、不良反应和注意事项。如双氢克尿噻主要的不良反应是水、电解质紊乱、低血钾，表现为全身乏力、食欲不振、恶心、呕吐，长期服用还可以引起血尿酸、血糖增高，血胆固醇增高，所以要定期监测，要教会患者及家属测量血压及测量血压时注意事项，活动后休息10min后再测血压，袖带不要裹得太紧或太松，尽量做到四定：定时、定部位、定血压计、定时做好记录。让患者了解性低血压发生的临床症状，如全身乏力、头晕、心慌、出汗、恶心、呕吐等，不得擅自停药、改药，以免引起血压突变。

2.4出院前继续健康宣教（1）适当运动，但必须是在血压控制满意的情况时再开始循序渐进的活动，以轻体力活动为宜，如快步行走、健身操等有氧运动，避免举重、俯卧撑等力量性运动，保持充足的睡眠。（2）忌烟酒，进低盐、低脂、低胆固醇的清淡饮食，忌食动物内脏、蛋黄，多食蔬菜、水果，避免暴饮暴食，以免增加心脏负担，引起血压升高。（3）保持大便通畅，避免大便用力，以免发生脑血管疾病。

3体会

通过对53例高血压病患者的健康宣教指导，使患者更加了解高血压病的基本知识、预防措施、注意事项，解除了心理压力，提高了自我保护能力和健康知识水平，树立了良好的行为规范，达到了最理想的护理效果。要做好健康宣传，作为医务人员必须具有扎实的理论基础、心理学知识和护理素质，掌握正确的沟通技巧，了解患者的心理及生理需求，按马斯洛的人类基本需要层次论进行解决问题，科学地运用健康宣教，才能得到完好的护理效果。

【参考文献】

高血压的中医健康宣教范文

近年以来，随着人们生活水平的升高，日常饮食习惯逐渐变得高脂肪、高糖分以及高盐分，这都是导致人们患得高血压的主要原因，尤其是中老年人群。由此可见，医护人员必须关注有效的降低高血压发病率和提高治疗效果的重要课题。在本文中主要通过对我院多例高血压病患者的研究，探讨了健康教育在老年血脂高血压病的治疗中的应用效果，以更好地帮助医院提高治疗高血压疾病的临床效果。

1、资料与方法

1.1一般资料

选择了我院2013年1月-2014年1月被确诊为患有高血压疾病的中老年病患者，一共100例，所有病患者的平均年龄在于40-75岁，随机分组为观察组和对照组，各组为50例，其中，观察组的男性患者与女性患者各有15例和10例，平均年龄不超过70岁，患有高血压疾病最少有两年，对多不超过10年；在对照组中，男性患者与女性患者各有16例和9例，平均年龄不超过75岁，患有高血压疾病不超过12年，不少于3年。根据中国高血压疾病的诊断标准，所有病患者符合高血压疾病的诊断标准，两组病患者在一般资料的记录上的差异不具有任何统计学上的意义，具有可比性。（P>0.05）

1.2研究方法

1.2.1护理的方法

对照组：让一般的护理人员对该组患者进行常规的护理干预，为患者简单介绍入院的制度和手续，并且对患者进行简单的高血压疾病知识和治疗方式的宣教，给予出院的健康指导。

观察组：由专门的医生和护理人员组成专门的小组开展有针对性的高血压疾病知识健康教育，和患者采取一对一的教育方法，并且开展座谈会、进行模型展示以及开展防治高血压的研讨会等等，采取丰富的方式开展防范高血压的全程健康教育。在健康教育的过程中，首先对患者进行合理的评估，然后根据具体的评估结果制定针对性的方案，采取实际的措施进行干预，最后对护理的效果进行科学合理的评价。在全程健康教育的过程中，专门的负责健康教育的医护人员对教育计划进行制定，并且分阶段完成，主要包括以下三个阶段：

（1）口头宣教

在高血压防范知识的健康教育中，应当根据患者的实际情况开展健康教育活动，每个季度开展1次，主要由专门的护理人员致电联系高血压患者及其家属，邀请他们共同参加健康教育活动。对每次健康教育课程的时间进行合理的安排和分配，每次讲课时间控制在1个小时，每次讨论的时间在10-30分钟之内，在课程的最后安排20分钟为患者讲解新的知识。通过各种丰富多样化的方式开展高血压门诊患者的健康教育，一方面提高健康教育的实施效率和知识的全面性；另一方面还为患者和医生之间提供相互交流的机会。

（2）直观式宣教

通过录像、卡片、音频等进行直观式教育，根据患者的具体情况进行相应的交流，并且为高血压患者讲解高血压知识手册的知识，例如，在候诊室的大厅内通过电视视频播放关于高血压健康教育专题的影片，在影片中通过小故事或者动画片宣传高血压防治的科普知识，从而满足患者各种学习的需求。

（3）文字宣教

文字宣教的工具可以借助医院的宣传栏、宣传手册、健康教育处方等等，让专门的人员负责对宣传栏的内容进行更新，通过手册和处方教育患者关于防治高血压的基本知识，例如高血压的概念、合理用药治疗的重要性等等。

1.2.2观察指标

对比两组患者的健康教育效果。

1.3统计学方法

采用SPSS19.0统计学软件进行统计分析，对数据样本进行t检验，采用x^±s表示数据的分布趋势，P

2、结果

与对照组对比，观察组对高血压的防范知识掌握的评分更高，治疗依从性评分也更加高，两组数据的比较差异具有统计学的意义，P

3、结论

高血压的中医健康宣教范文

【关键词】高血压；健康教育；综合管理

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.06.642文章编号：1004-7484（2013）-06-3386-02

高血压病是慢性终生性疾病，目前还没有彻底根治的方法，但却可以得到有效的控制和预防。如果血压控制不好，会发生各种心脑肾并发症，严重威胁身体健康。因此对基层高血压患者开展健康教育是非常必要的。

1健康教育的方法

1.1开展慢性病相关疾病宣传咨询活动如“世界无烟日”“高血压日”“糖尿病日”“全民健康生活方式日”制作一些与高血压病有关宣传单、宣传折页等发往给过往群众，使慢性病综合防治知识得到广泛而有效的传播.从而基层职工群众改变不良的生活方式。

1.2专题知识讲座由基层疾控中心的工作人员运用多媒体、幻灯片等形象、直观地向居民讲解高血压预防、治疗、饮食、运动等方面知识，通过健康知识讲座，让广大居民及高血压患者更好更快的掌握相关知识，也使慢性病综合防治知识得到广泛而有效的传播。

1.3召开高血压患者座谈会以座谈会的形式让高血压患者进行相互交流，请血压控制良好的患者谈经验，或对控制血压有切身体会的患者谈体会，介绍自己防治高血压的经验和体会，以便让病友们共同分享。同时，由专业医师对高血压患者在生活方式和治疗方面需注意的问题给予指导，并向他们发放健康教育处方。通过这种互动活动，对提高高血压患者控制血压的能力起到很大促进作用。

2健康教育的内容

2.1心理教育高血压病是身心疾病，当机体受到内外环境的不良刺激时，可引起情绪激动，使交感神经兴奋、血管收缩、血压增高。对高血压患者进行关心、理解，并给以心理支持，避免患者情绪波动，或过度紧张，遇事要沉着冷静，当有较大精神压力时应设法释放，如向朋友、亲人倾诉，与他人交谈等，以保持血压平稳。应该用真诚的态度使之相信，让他们把思想顾虑倾诉出来，让患者了解高血压病目前虽不能根治，但病情是完全可以控制的，教育病人正确认识疾病的发生、发展和控制的特点，保持开朗、乐观的心情，生活要有规律，在医务人员的指导下，合理地控制饮食、适当地运动、科学地用药、就可以很好地控制病情，能像健康人一样工作、学习和生活。同时我们需要取得家属的配合，使患者调适自己的不良心态，增强自我保健意识。

2.2针对疾病知识进行的健康教育通过讲解高血压的发病原因、临床分型、主要病情表现、治疗方法等相关的专业知识，使患者对自身的疾病有正确的了解。同时结合发放健康教育宣传手册、病情变化咨询等方式进行健康指导，使患者及家人全面了解预防及治疗高血压病的简单措施。针对个别患者的不良生活习惯进行单独指导，做到每个细节都不放过，把健康教育与实际相结合，普及自我调节的知识，使高血压患者了解自身的状况，让病人了解自己的病情，控制血压的重要性和终身治疗的必要性。

2.3针对患者的饮食进行的健康教育通过对患者饮食习惯的评估，对饮食结构不科学的患者进行健康教育，告知患者高血压病的饮食原则是清淡饮食，禁忌高盐饮食，每日食盐摄入量要小于5g以减轻体内的水钠潴留，减少脂肪的摄入，适量摄入蛋白质，对于年龄偏大的患者可以帮助其制定食谱，对肥胖病人更需要注意饮食，因为肥胖是高血压的重要的危险因素。

2.4戒烟教育对有吸烟嗜好的高血压患者，要耐心地向他们讲解每吸一支烟可使收缩压升高10-30mmHg，也可使动脉粥样硬化的进程加快，容易发生蛛网膜下腔出血和冠心病、心肌梗塞等，奉劝其最好及时戒掉这一不良习惯。

2.5适当运动教育除有严重的并发症外，鼓励病人参加适合自己爱好和条件的体育活动，如；散步、太极拳、老年健身操等，运动量要循序渐进、不可剧烈运动，以防意外的发生。

2.6就医遵医行为教育一旦确诊患有高血压患者，必须终生服用降压药，控制血压，在正常范围，防止发生心脑肾等重要器官的损害，但大多数高血压病人缺乏对疾病的正确认识，有顺其自然的想法，认为平时没症状或感觉轻微就不需服用药物，有的不在医生的指导下服药，有的血压正常后就擅自停药，这些都是高血压发生意外的潜在因素。因此工加强患者就医遵医行为教育，使病人配合按医嘱正规合理服药，定期回访，树立终生服药的观念。此外，对患者家庭的干预家人的关心、支持和督促对提高患者的就医遵医行为有积极作用。通过对患者和家属共同实施健康宣教，让家庭参与到患者的治疗和监测中，改变家庭原有的不良生活习惯，使患者的整个家庭建立起一种良好的生活方式与和谐的家庭关系。

3体会

高血压病是慢性终生性疾病，目前还没有彻底根治的方法，但却可以得到有效的控制和预防。如果血压控制不好，会发生各种心脑肾并发症，严重威胁身体健康。高血压病除了一系列降压药，还需通过非药物疗法来控制。通过全面积极健康教育活动，让患者和家属得到更多的健康信息，有效促使高血压患者按时、有规律的服药，从而控制高血压，减少心血管疾病的发生率和死亡率，提高居民的健康水平。

参考文献

[1]陆再英，钟南山.内科学[M].北京：人民卫生出版社，2008：267-274.