跑的作文篇1

昨天，妈妈说：“儿子，你整天在家，吃吃睡睡，又会长胖的。要不，我们明天六点半起来去晨跑。”

“可以啊，反正家里的东西我也玩遍了，跑跑步还能健身。”

妈妈说：“那你设闹钟，记住要设早点。”

“好的`，我把闹钟设到6：45。”

第二天，我早早起床了，比闹钟还早。

我赶紧叫妈妈起来，吃完饭就出门晨跑。

太阳已经升起来，照得大地热烘烘的。我看到太阳就想打退堂鼓，想回去睡觉。太阳晒得我们的眼睛都睁不开……但也得跑，妈妈是说到做到的人。

我们先走了几圈，这还仅仅是走啊，我们都出了一身汗，要是跑，真的无法想象了。

我们跑步了，感觉还不错，跑得较快。一旦加速又会怎样，我试了一下。果然很费力气，我只跑了一点点，身体就软得像个棉花糖了。

我的个娘哎，终于到终点了，感觉身体都散架了。整个晨跑，我跑得比妈妈快，也跑得比她久。她没有练过，我练过。

生命在于运动，你不运动，就会生病。生病就不能玩了，所以运动起来吧……

跑的作文篇2

看，那里有好多同学在玩接力跑呢！“加油！加油！”其他队员们的加油声也此起彼伏呢，快点看看吧！

今天刘老师交给我们一个新玩法的接力跑，就是用跳绳跳着接力跑。

只听我们对面的刘老师一声令下，王梓艺就立刻跳了出去，她的脚步是多么轻快，就像一只美丽的天鹅在飞，绳子在她的手中快速闪动着，只有“沙沙”的声音轻轻擦过地面，传进同学们的耳朵中。小身材，大力量，王梓艺不一会儿就以超快的速度战胜了男生们，可不要小瞧她哟！

很快就到我了，我的心“砰砰”直跳，我拿起跳绳，拼命向前跳去。我仿佛在一条小路上骑车，有一些人来到我的。旁边骑车，试图阻挡我，我灵活地转换方向，打破了危机。这时，路上出现了一个360度大转弯，我的“车”晃了一下，似乎要倒了，但我使劲扶着我的“车把”，试图不让它倒。太好了！成功了！可惜有一个“骑手”超过我了，我奋力地追赶，突然，一阵阵加油声传入耳中，是队友们！我立刻有了精神，一下子就超过了所有人，取得了胜利！

接力跳可真有趣，我下次还要玩。

跑的作文篇3

“加油努力，千万不要放弃！”听，是谁在喊？噢，原来是三(4)班的同学们在呐喊。想知道我们在干什么吗？听下去就知道了。

今天啊，老师给我们安排了一项活动——接力跑。

比赛马上就要开始了，我的脚却在不停地颤抖着，好像在说：“我的王主人啊，我现在就像两团棉花，实在没力气呀！”

我的冷汗也经不住这次考验，你挤着我，我推着你，个个都想从我的脑门里往外逃。

比赛开始了，可两条腿还在和我作对，我的腿上仿佛绑着一个千金重的铁球。

哇！吴致远跑得可真快呀！几乎两条腿是不着地的，好像一只猎豹在狂奔。厉亮也很棒，他的鞋子好像装了超速马达，在我们面前风驰电掣般地一闪而过。

在这热烈的喊声中我的'力气也聚集起来了。一接到棒，我立刻飞奔而去，眼看菜景颐快追上来了，我使出了杀手锏——用吃奶的力气，加速奔跑。这位蔡帅哥败在了我的飞毛腿下。

我正开心的时候，出乎我预料的事发生了。王老师说：“这次是练习，真正的比赛现在开始！”

我小小的心脏，立刻破碎……

跑的作文篇4

在一个暗淡的早晨，我和几个一起去晨跑。

在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。仿佛整个都被黑暗给包围。

我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。

我们跑到海边。这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。

海边的贝壳真漂亮！有大有小，大的像手掌，小的像指甲。颜色各异，形态万千。我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多的东西，送给远离大海的`网友，他们一定会很高兴。

过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。

出来了，雾渐渐地散去，海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。

我喜欢晨跑，晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。

跑的作文篇5

“我们赢了！我们赢了！”我们这组大喊着说。你肯定问我什么赢了？我告诉你，我们接力赛赢了！

今天，王老师让我们跑接力跑。我看见有些同学很紧张，我却一点也不紧张。因为我一、二年级经常参加接力跑比赛，而且都没有输过。

我听见王老师一声令下，喊“开始！”排在最前面的同学开始飞奔起来。等轮到我们的队友和对方厉亮比赛的时候，我不禁地想：厉亮可是跑步猛将之一，金哲冉却不是。金哲冉能跑得过厉亮吗？这回死定了。谁知，金哲冉跑过了厉亮！我都不敢相信我的眼睛了！

后来，另外两位猛将上场！分别是：王均策和陈尔凡。我原以为他们会跑得难分难解，可结果却出乎意料。可能是我们队对面的女孩子跑得快些，陈尔凡居然把王均策远远地甩在后面。看来我是跑不过陈尔凡的。到了最后，陈品翰上场，我以为他跑得很慢，可他的脚下就像][装了马达一样，比原来的`速度快了十倍！

现在要说我自己啦！那时，我对面那个人向我跑来，可是她跑过去了，棒子还在她手上！幸好我反应快，还是跑步猛将之一，所以我赶上去了。

最后我们胜利了，我们不停地喊着：“我们赢了！我们赢了！”

跑的作文

在一片片欢呼声、尖叫声中，我们又度过了一次精彩、快乐的体育节。

刚刚比赛完时光隧道、两人三足跑……的我已经很累了。本来想着跟陈逸轩一起玩的，但我极其荣幸地当上了接力跑的替补队员。真高兴，反正跑步我也不慢嘛。

来到赛场上，我扣紧鞋带，做了几下热身，比赛就开始了。伴随着紧张的气氛和前面同学如同闪电的速度，我的心跳也变得越来越快。还好，前面的同学为我们取得了几秒的优势，这使我士气大振，恨不得马上去露一手。很快就轮到我了，我伸出右手接过棒子，那一刻，我感到接力棒沉甸甸的，因为这根普通的接力棒，代表的不是我，而是整个班的'光荣和希望啊！我双手摆臂，像头饥饿的豹子在捕食一样。我不知道我跑得快不快，但我知道，在跑的不是我自己，而是整个班，所以必须跑起来。我拼尽全力，将右手伸出把接力棒交给了下一个人，随着最后一个人到达终点，我们班终于破天荒的赢了一次，成为了第一名。顿时，整个滨江五中都回荡着我们快乐的声音：“二班二班，猛虎下山！”

这次跑步比赛中，我明白了一个道理，人心齐，泰山移。只要团结一致，胜利就在眼前。

跑的作文篇7

今天上午体育课我们是自由活动课，我们自己组成了一个游戏这个游戏的名字叫“我来跑，你来追，”

这个游戏的规则是这样的：我们先围成一个圈，然后一二一二的报数，报完后，报道“二”的人站在报“一”的人的后面，排好后，我们在叫出一组人出来，石头剪刀布，赢得那个人来跑，而输的人就要追着那个赢的人，如果赢的。那个人随便站在哪一组的前面，那么哪一组后面的那个同学就压跑到另一组的前面站好，。就这样接着玩。

说完了游戏规则，我一声令下，游戏正式开始，这次是慧华抓，佳汝跑。我心想：佳汝是长跑运动员，而慧华不是运动员，慧华怎么可能抓的到佳汝呢？

果然，慧华一不留神，给佳汝“逃跑了”，佳如拼命地跑啊跑啊，终于跑到了我们组的前面，因为我们组的最后一人是我，所以这次是我跑。

我可高兴了！因为，我从来都没有跑过，这次可是我第一次跑，我拼命地跑着，这个慧华可真是诡计多端啊。慧华把我逼得没有办法，只好跑回去了，我知道芃卉很想跑，所以我就向芃卉哪一组跑过去了。

谁知，在不知不觉中一节课的时间已经过去了，我们这节课在欢声笑语中结束了！

跑的作文篇8

最近的体育课只有一个主题——耐力跑。听到这三个字，也许许多同学都会叫苦连天。这已经成为了我们的心病。但是，不得不承认，在体育中考中，耐力跑占了很多的分数，如果连最基本的耐力都没有锻炼出来的话，那么其它的项目训练起来就会更疲惫。

我想，当一个个体融入到一个群体中时，便会在不知不觉中克服困难。有些平时跑得不是那么快的同学，在同组组员的强压下，也跟紧了大部队，每次跑下来，只有一两个同学不过关，其他同学都轻轻松松就通过了。虽然跑到最后会有体力透支的感觉，但是当自己跑下来后回望跑过的路还是觉得非常有成就感。

周老师说：“跑多了，你们就不会再害怕了。你们不再害怕时，成功就不远了。”耐力不仅是身体的锻炼，也是意志的锻炼。在生活中，我们会遇到许多比耐力跑还要困难的'难题。带着咬牙坚持跑完全程的精神，对待生活中的各种磨练，我们也都能意志坚定。虽然每次的体育课，当老师宣布“今天的内容还是耐力跑”时，还是会有不由自主地叹息，但是真正跑起来以后，我们便成了驰骋飞奔的健儿。