记叙文作文400字亲近下沙篇

第一次到下沙，是在去年8月的一个晚上。走出地铁站，我看到了昏暗的灯光照在宽阔的马路上，稀少的人群从我跟前走过。这儿虽说是杭州，但我却感受不到大都市的繁华和热闹。

我睁大眼睛，好奇地问爸爸：爸爸，这里就是下沙吗？好荒凉啊？

爸爸顿了顿，说：现在只是8月份，等到9月份大学生来上学了就热闹了。

我将信将疑地点了点头。于是，我开始想家了，但我不能回去了，因为我将要在这里上学了。我开始期盼9月。

开学了，下沙真的热闹起来了。校园里，孩子们欢快地嬉戏着；大街上店铺开张了，成群结队的大学生说笑着；马路也变得拥挤了。

我变得不再彷徨了。同学们热情地欢迎我，老师耐心地教导我。我在新学校里认识了许多新朋友，参加了很多活动。秋游时，我参观了九阳工厂，游玩了消防主题公园。我竞选了大队委，参加了开发区英语口语比赛，获得了一等奖。这一切，都让我感到很新奇，感到到很美好。我的生活也慢慢正常了，我的新家中又传出了美妙的钢琴声

夜晚，我站在阳台上，眺望远方。远方的高楼，正在建造的地铁，滚滚的潮水我想，十年后，这里会变得更加美好。我将目睹一切。

什么的启示作文400字锻炼的启示

什么的启示作文400字锻炼的启示篇

上学期我体育成绩实在是太差了，跳绳才129个，实心球虽然5米多了，但是这学期7米才合格，所以暑假里就来了一次大锻炼。

我每天跳绳，跳绳1000个，每天上午500个下午500个，所以我现在跳绳非常好，每次发挥正常的话起码能跳到到优秀，也就是170个以上。现在跳500个只要稍作休息就可以恢复体力，还有些时候不知不觉就跳到500个了。我现在跳绳经过了长时间的锻炼，总结出了一些经验，跳绳一开始一定要快，尽量不要断，因为段了以后就会觉得很累，然后再按正常速度跳就行了。实心球明天至少30个至多70个。其实投实心球我也有点经验，应该说是秘诀，那就是练腰功。看上去两件不搭边的两件事其实是有密切的故乡的，利用腰往后的力量将实心球反射出去，那种力量如果没有实心球压制的话那，你自己都会有些控制不住。这种方法很像弹弓，只不过弹弓是人，弹药是实心球。

这次我之所以体育成绩飞跃式进步，有我的坚持，也有我的技巧还使我明白了坚持就是胜利和有时候用蛮力还不如动一动脑子。这次暑假锻炼真是使我受益无穷啊。