“非油炸”食品真的更健康吗？

“非油炸”食品真的更健康吗？

A.不一定

B.肯定是

正确答案：A

说非油炸食品一定不含油，这是一个错误的概念，因为油脂这个营养物质，食物本身就会含有，如果食物本身的油脂比较高，即使没有通过油炸，它的油脂含量也会超标。所以平时要少吃膨化食品跟油炸食品，一般从营养角度来说，是不建议摄入太多。