关于团队精神的感悟范文篇1

[关键词]学生干部；团队合作；队伍建设；社会实践

中图分类号：F426.31文献标识码：A文章编号：1009-914X（2014）35-0013-01

引言

学生干部队伍建设是学生工作的重要组成部分，也是关键一环，做好学生干部队伍建设工作对整个学生工作都有着重要的意义。由90后学生组成的学生干部群体中，他们个性张扬、乐于表现、目标明确，但同时也表现出以自我为中心、不善于沟通合作等缺点，由此导致的学生干部队伍中缺少团队合作精神表现的尤为突出。本文就上述问题进行了深入的探讨，并提出了加强学生干部队伍团队合作意识的可行方法。

一、90后学生干部队伍的基本特点及影响其效能的因素分析

（一）90后学生干部队伍的基本特点

90后的大学生主流态度积极，多数都能树立正确的价值观，但在面对特殊问题时，90后的大学生往往倾斜于“拜金主义”、“功利化”等趋势，当个人矛盾与集体矛盾发生冲突时，他们更表现了维护个人利益，实现“自我价值”；在社会大环境的影响下，尤其是网络的影响，他们的业余时间多数会选择“宅”在室内，与同龄人的交流时间大大的缩短；在家庭环境的影响下，多数受父母的溺爱，表现出以自我为中心、过度索取、缺少感恩意识。

而90后的学生干部来源于90后的大学生群体，有着共同的特点。他们成为学生干部的动机中“功利化”的成分多余服务、奉献的成分；在多数情况下，更讲究利益的最大化，一旦个人利益得不到实现，便表现得过度消极；他们更希望表现自我，倾向于从自身的角度去分析问题，出现问题时，习惯于找外因，而不愿剖析自身。上述问题为培养学生干部的团队合作意识及团队合作能力产生了很大的阻力。

（二）影响学生干部队伍效能的因素分析

影响学生干部队伍效能的因素有思想觉悟不高、理想信念淡薄，工作动机不纯、功利思想严重，缺乏奉献精神、责任意识淡薄，自我中心主义、缺乏团队协作精神[1]。其中前三个因素对团队协助精神的形成有着重要的作用，同时它又对前三个因素起着反作用。

二、提升学生干部团队合作能力的意义

（一）提升学生干部团队合作意识是提高团队效能的有效途径

团队合作是一种为达到既定目标所显示出来的自愿合作和协调努力的精神，它可以调动团队成员的所有资源和才能，并且会自动驱除所有不和谐和不公正现象，同时会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。当学生干部认识到团队合作的重要性并能够自觉自愿的为自己的团队努力付出时，自然会影响整个团队的效能，使团队充满正能量，实现优势互补，即使团队中某些成员出现问题或自身存在不足，也会在团队整体的影响下，弥补不足，让成员产生巨大的动力。

在以往的学生干部队伍建设中往往强调学生干部的责任感、执行力及沟通能力等，其实，这些都是学生干部团队具备合作能力的基本要素；反过来，一个拥有团队合作精神的团队必然会在每个成员内心形成内驱动力，不断的增强自身的诸多能力，以满足团队整体效能的提升。

（二）提升学生干部团队合作意识有利于学生干部个人综合素质的提高

学生干部具备了较强的团队合作意识，自然会主动参与到团队的各项活动开展工作中，并在其中不断锻炼和提升自己的组织、沟通能力及责任感、使命感，从而实现自身综合素质的不断提升。

（三）团队合作意识是大学生适应人才市场需求、提高自身职业素质的必要条件

随着社会分工的不断细化，未来对人才的需要中必然体现为团队的分工与合作，大学生具备了良好的团队合作能力，会使他们毕业后更快的适应企业，在各自的团队中，充分发挥个人的能力。

（四）团队合作意识是社会主义核心价值观的良好体现

具备了团队合作意识，能让大学生正确处理集体和个人的关系，以集体的利益为重，在团队中体现出奉献精神，在实现集体利益的前提下实现个人的人生价值。

三、学生干部团队合作意识及能力的提升途径

（一）思想意识的转变是提升学生干部队伍合作意识的前提

人的思想决定行动，只有从事学生工作的教师和学生干部认识到团队合作的重要性和必要性，才能从思想深处得到转变，从而提高学生干部队伍的团队合作意识。具体工作的开展中可以选择多样的讲座、主题活动，对学生干部队伍进行团队精神的熏陶和培养。

（二）深入开展社会实践活动让学生干部在服务、奉献中体会团队合作精神

组织学生干部定期开展公益性社会实践活动，增强学生的奉献意识，在实践中感受，以奉献来实现个人价值，从原本“功利化”、“拜金主义”转变为爱心服务，理解高于物质价值外精神价值的可贵，在活动开展中感悟合作的重要意义。

（三）以“增强团队合作精神”为主题开展素质拓展为主的培训交流

学生干部之所以缺少团队合作意识更主要是缺少团队归属感，团队成员之间缺少交流，在开展主题素质拓展的培训交流中，让学生干部在轻松、主动参与的愉快氛围中加强对团队成员的了解，在完成任务的过程中体会团队合作的意义和途径，可以使学生干部成员在更短的时间内增进了解、加强成员的团队归属感，从而提升团队合作能力。

（四）建立完善的考核激励机制

在对学生干部进行考核时，要充分考虑到学生干部个体在团队中起的作用，应有团队成员、服务对象对其的评定；对团队要有整体的评定考核，并以此作为奖励和评优的参考标准，从而激励学生干部在实现团队整体利益的前提下，体现自身的价值。

综上，学生干部团队的合作意识和能力对于学生干部队伍建设起着至关重要的作用，只有教师和学生干部从意识上实现转化并得到应有的重视，在社会实践、各项活动开展中不断实践、磨合和强化，才能真正实现团队合作意识和能力的提高，从而增强学生干部队伍的工作效能。

参考文献

[1]喻春英.浅议高校“90后"学生干部队伍建设[J].中国科教创新导刊，2012，（17）：249.

[2]胡结强.班集体建设中团队合作意识的养成[D].苏州大学，2010.

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关于团队精神的感悟范文篇2

五四精神心得感悟1

  等闲识得东风面，万紫千红总是春。”在风和日丽、百花竞放的春季里，2022年_月_日，我们迎来了纪念五四运动102周年大会。以爱国、进步、民主、科学”为内核的五四精神”，再一次拨响了中华民族的精神琴弦，在中华大地上永久盘旋，无不激发出每一个中国人民内心深处的百年情愫——五四，爱你千千万万遍。

  五四，我爱你的奋斗姿态。如果说世间上有哪一种姿态最为迷人，我想那必定是激荡岁月、伫立风雨的奋斗姿态。遥想一百年前的中国青年，以国家的发展、民族的屹立来定义个人的成长坐标，用个体力量之涓流汇聚成众人磅礴之大海，吹响了新民主主义革命的号角，树立了里程碑的意义。而今天，奋斗的交接棒”已然交到了我们新时代中国青年身上，我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”，我们须以五四青年为榜样，立鸿鹄之志，摆奋斗之态，去基层深处，到贫困之地，描绘出我们为梦想前行的最美青春底色。

  五四，我爱你的爱国气质。气质，有千千万万种，如端庄、优雅、艳丽、贤淑……然而，唯独你的爱国气质，能融化我们新时代中国青年的冰心，有着不胜甜蜜的浩然。爱国主义是中华民族最为深厚的历史情感，如一面旗帜，不管迎面而来的是暖风，是寒风，抑或是烈风，都能屹立不倒，自立自强。我们新时代中国青年，须要做爱国主义精神最坚定的弘扬者、实践者、传播者，在新时代的钟声里，把爱国的音谱，奏得更响更亮更韵。

  五四，我爱你的真理追寻。培根有言：真理因为像黄金一样重，总是沉于河底而很难被人发现。”而在五四运动前后，一批先进知识分子和革命青年却勇于潜入河底，拾捡起沉重的黄金”。追寻科学，追寻真理是五四青年的鲜明写照，他们打破了旧思想的桎梏，冲击了几千年的封建旧礼教，在风雨如磐暗故园”的年代里，让新思想悠长激荡，让新文化熠熠生辉，从而实现了中华民族自鸦片战争以来的第一次全面觉醒，点亮了整个昏暗的夜空，带来了最开放最亮丽最不朽的光明，因此，才有了我们今天鼎盛繁华的大好图景。由此看来，我们每一个青年人，当以追寻真理、追求进步为目标，把个人理想融入民族复兴的伟大梦想中，面向未来，掀开新页。

五四精神心得感悟2

  说起五四奖章，朋友们知道这是什么吗?中国青年五四奖章，是共青团中央、中华全国青年联合会授予中国14至40周岁优秀青年的最高荣誉。旨在树立政治进步、品德高尚、贡献突出的优秀青年典型，集中反映当代青年的精神品格和价值追求。面对如今新时代，身为青年的我们倘若有机会获得这枚奖章，会是一件多么光荣的事情。这枚五四奖章意义非凡，其精神更是值得我们为之赞颂及弘扬。而当我们认真地去学习和感悟五四奖章精神的时候，会发现这是一种情怀，是一种意志，是一种传承。

  随着时间匆匆而去，让人来不及回头感叹的时候，转眼间我们又迎来了一年的五四青年节。这是一个属于青年们的节日，同时也是一个非常有意义的节日，让我们感慨万千。我们这一代青年，有机会处于这崭新的时代，更要珍惜青春时光，树立远大的理想，坚持勤奋学习，立志成才。学好当下的五四奖章精神，以榜样为荣，向其学习，勇挑重担，奋勇向前。

  日新月异的时代，我们需要一股惊人的力量继续往前走，去创造更美好的未来，收获想要的人生。认真学习五四奖章精神能让我们获得自信的力量，与此同时，这股力量不可小觑，拥有了它，我们前进的步伐会更有动力。随着社会的进步，越来越多的人对年龄有了新的认识，但无论处于多少岁，我们都应该要保持一种好姿态，积极奋斗，对自己有要求，要知道当人生感到无悔的时候，那我们的生命也将会无悔，毕竟我们的价值已经得到了很好的展现。

  岁月如歌，青春如火。新青年的我们是祖国的未来也是民族的希望，所以我们应该继续弘扬五四奖章精神，为青春助威呐喊、为家国拼搏奋斗。在这个继往开来的新时代，创造出属于这个时代的辉煌，展现华夏儿女热爱祖国的赤子之心有多少深厚以及忠诚。

  作为一名中国人，我们要弘扬五四奖章精神，五四奖章精神是我们中国人的魂，是我们骄傲的资本。如果没有五四奖章精神，那中国会变成什么样?相信朋友们的内心早已有了答案。青年兴则国家兴，青年强则国家强。为了我们的国家，我们的祖国，我们必须要做一个有责任、有担当的好青年，坚守内心理想目标，追寻青春的脚步，积极向上，创造更加美好新时代，展现华夏之魂的魅力。

五四精神心得感悟3

  愿中国青年都能摆脱冷气，只是向上走。”鲁迅曾在《热风》中如是说。青年，自古以来都代表着一个民族，国家的未来。每个人来到世上都有自己的使命，不是仅仅存在着，而是去生活与改变，青年亦是如此……

  使命，是爱国，是国难当头坚定地迈出自己的步伐。从古至今，英雄伟人的事迹数不胜数，他们热爱着祖国，热爱着他们的时代。在这个春节，疫情的爆发使我们在感叹惊讶的同时，心里也被社会上各个小小角色温暖着。医护人员、人民警察、默默的奉献者……他们舍弃了与亲朋好友举杯欢畅，选择将团圆搬到抗疫”战场，他们披星戴月地守护一座座城市，用无畏对抗着疫情。在这寒冬中，传递一份份温暖。两分悸动，从而点点连心。20_的冬与春，在这期盼载着使命。祖国大地更将因此而万物复苏，迎来新生。这是中国青年团结的力量，也是中国青年使命感的力量。爱这片土地上具体的人，感谢所有为我们的安全付出努力，甚至生命的伟大的人们。愿我们都记住此刻的感受，保有炽热的内心和滚烫的灵魂。

  使命感是在必要的时候舍弃小我为保大我，在电影《紧急救援》中，有这么一句话：每个人都有自己的战场，我是一名特警队员……把生的希望留给别人，把死的危险留给自己。”电影中更是通过火中燃烧的一幕，体现着生命与无私精神的力量。最近的疫情也体现着生与死的考验，医生把生的希望留个了病人，战斗在一线，但他们不是一个人在战斗，是整个医生团队，是整个中国都在战斗。我们没有抛弃谁，而是团结在一起，共同渡过难关。钟南山院士冲在一线，为祖国的安危奋斗在一线，整个医疗团队拧成了一根绳。是的，团队与个人如何协调在于个人是否具有使命感。具有使命感的人，他们往往将大我放在小我前，为了集体发光发热。

关于团队精神的感悟范文篇3

关键词：高中英语教学团队学习能力培养策略

《全日制义务教育普通高级中英语课程标准（实验稿）》在“教学建议”中认为，以任务教学为目标要求，注重培养学生的合作探究运用能力，能够帮助学生加深对语言文化知识的理解感悟，能够形成有效的团队学习和交流运用能力。学生团队学习能力培养，更是新课程英语教学的重要目标要求。

1.明确学习任务，合理搭配资源

任务型教学是课程教学的主要形式，也是培养学生合作探究学习的重要途径和方式。以任务为教学引导，能够让学生加深对语言文本的理解感悟，能够让学生在任务学习的过程中不断发现问题，进而能够探究问题。

在明确任务教学中，应该注意合理搭配学习资源，尤其要注意学生的语言学习认知需要，体现层次性，让不同层次和不同类型的学生都能够主动参与课程学习，让学生能够在不同类别的学习小组中不断提高认知水平。同时，应该鼓励学生进行合理的组合搭配和优化学习资源，引导学生根据学习任务挑选合适的学习同伴，鼓励学生形成自由探究和多元互动的学习模式。这些资源的搭配运用，更利于增强学生的有效学习目标意识和团队意识，提高学习的有效性。

学习任务的明确给学生团队学习提供了必要的引导支持。在《牛津高中英语・AdvancewithEnglish》（下同）模块七Unit1Livingwithtechnology的“ReadingBTVandaudiodevices：areview”教学中，可要求学生结合“ReadingA”中的思考题目，自主挑选合适的学习同伴，思考如下问题：（1）WhydoweneedTV?（2）WhatdoyougetfromtheTV?（3）What’sthinkoftheTVandaudiodevices?通过同伴的互相学习交流，学生能够更好地理解文本表达内容，增强合作思考运用意识。

2.鼓励合作学习，增强认知体验

学习任务的明确仅是为学生有效探究问题提供了一定的载体，能够促进学生语言文化知识的有效生成发展。学生在合作的过程中，能够加深理解，增强认知体验。这种认知体验能够通过团队学习精神的培养予以充分激活。这样的合作探究，能够让学生的语言学习思维变得更为开阔。

学生的合作学习过程，其实就是对语言文本知识的深入感悟和综合运用过程。在合作运用的过程中，能够让学生的情感思维与语言文化知识进行有机交融。学生通过团队式的学习，能够更好探寻更多的理解运用方式。这样的认知体验，能够让学生在彼此学习和合作探究过程中形成多样化的语言交流运用模式，能够更好激活学生语言学习认知思维和感悟能力。

通过群体的合作探究学习，能够让学生的语言学习过程变得更为真切。像在《牛津高中英语》模块八Unit1Thewrittenworld的ReadingAppreciatingliterature的教学中，不妨建议学生能够通过彼此之间对英语语言文学的理解互相学习。可要求学生通过调研了解：What’sthecharacteraboutclassicalliteratureinEngland?在此基础上，可建议学生就“WhatdoIknowaboutCharlesDickens?”进行交流，从而增强学生的语言学习认知体验。

3.强化集体观念，培养团队精神

集体力量具有无穷的魅力。从学生的个体认知到团队合作，不仅是学生语言学习思维方式的变化，更是学生语言学习人格魅力不断增强的需要。团队的精神能够帮助学生形成有效的凝聚力和感染力，能够更好拓宽学生的语言文化知识视野，让学生的情感态度和审美价值不断得到激活。

这样的集体学习观念，使得学生的学习主体价值得到充分体现。教师可根据学生的语言学习掌握情况，培养学生的自我学习反思习惯，要求学生在合作探究后就目标的实现、探究过程、成果取得等方面进行反思。通过口语表达、书面呈现、探讨交流等形式表达自己的学习反思，以此深化学习过程。同时，建议学生能够以一定的学习同伴为单位，鼓励学生就彼此之间的合作进行深入探究。

学生通过参与集体学习交流，形成团队合作和集体荣誉感念，能够更好地增强学习运用能力。如《牛津高中英语》模块三Unit1Theworldofoursenses的ReadingFog的教学中，可要求学生能够围绕小说表现的主要情节，建议学生集体讨论：Whatdidhappeninthefog?鼓励学生能够通过集体合作探究运用予以解决。这样的学习过程更多体现了学生的团队学习精神，更利于培养学生的合作学习技能。

总而言之，学生团队学习能力的培养，是对课程任务型教学的有效运用和拓展，能够更好激活学生学习思维和语言感知，提高综合运用能力。团队学习更能够活跃课堂教学氛围，增强学生语言运用的灵活性。

参考文献：

［1］教育部.全日制义务教育普通高级中英语课程标准（实验稿）［M］.北京师范大学出版社，2001.7，（第1版）.

［2］谢武斌.高中英语合作探究教学与实践［J］.考试周刊，2009，（44）.

［3］黄文忠.关于高中英语教学中合作学习的探究［J］.试题与研究：教学论坛，2009，（10）.

关于团队精神的感悟范文篇4

户外拓展训练心得一

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理...

**月11-13日，**公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!

这是我们大部分同事初次次参加拓展训练，当我们驱车到达味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。

旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受很深的有以下三个方面：

一、目标一致、团结协作

训练从一开始的高空单杠”、攀岩”、智力电网”、八仙过海”、抢新娘”、五人同行”、胜利墙”、快乐传真”、一块五”萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。

只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我很大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识，合理分配资源

智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。

对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。

在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。

三、突破创新、迎难而上

在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己很大的潜力。

平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!

户外拓展训练心得二

这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。

这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

使我感受最深的是逃生墙，在训练即将结束之际教练把我们带到了一面墙前，墙面光滑且高约4米多，要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙，并且在逃生过程当中不许任何人讲话，及不能犯有安全隐患的错误，即为安全逃生。那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能，你更需要的是战友的协助，才能完成的一次逃生体验。教练讲完规矩后给了我们五分钟的讨论时间，在这期间我们的团队中xx、xx站了出来，要做我们大家的人梯。还有10位家人第一时间上去拉我们，五分钟后我们开始了。好不容易我们逃生”几个人，突然教练吹哨喊停，结果全部返回所有的队员又要重新再”逃生一遍。此刻我们的两位领导要受罚了。做20个俯卧撑。他们做的很辛苦，我们也只是看着。没有办法替他们，心里很不是滋味，很快我们开始了第二轮。教练让几位给我们提供肩膀和膝盖的队友保持刚才的姿势在我们面前，你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他结实的膝盖、肩膀上不断的攀爬，你还记得又是谁在高墙上向下伸出援助的臂膀吗?你还记得又是谁在你攀爬的过程中努力的把手举到最高点，他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出默默付出的队友们，相互间向逃生墙方向做着保护你向上攀岩，他们都是人生父母养的，在家里我相信他们都是父母的宝贝儿子”

看着我的队友一个个肩膀被我们踩的淤青，此刻每个队员都忍不住流下了眼泪，不能避免的是我们两位领导受到了惩罚，先20个后40个我们犯了三次错误他们做了100个俯卧撑，他们累得趴在地上，队友们的抽泣声和教练的数数声，我们团队的加油声最后他们还是坚持下来了。我看见大家都开始信心满满，斗志昂扬，在这次还是一样每个队员都争先恐后的挤到墙下充当支撑队员的角色，很快我们就有条不紊的一个一个队员被送到了墙上，渐渐的下面的人越来越少，最后只剩下四位，他们是直得我们每个人感谢和感激的，他们就像船长，把生的希望留给了我们每个人，用肩膀支撑我们每个人。最后我们的船长”也安全逃生”。

那一刻、感恩”与感谢”弥漫了整个体验基地，感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀，同时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是感恩”责任”牺牲”

我们每一个人都有说不完的谢谢”和说不完的对不起”。只用眼泪代表了心里的这一切，这不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。短短两天的拓展训练就这样结束了，时间虽短，但收获良多，这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联系在了一起。

户外拓展训练心得三

三天的训练时间在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔宝贵的精神财富。拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。磨练意志、完善自我、熔炼团队、陶冶情操”。

孤岛求生”、牧羊”——沟而能通，通则不痛。

如果你不能从沟通中获得充分的信息，那么你的做事环节肯定会出问题。这点在牧羊”任务中体现最为深刻，我们的队伍脱节、有些指令牧羊犬”无法下达，都是未能及早地意识到细致有效的沟通所致。

人际关系是个体之间在社会活动中形成的以情感为纽带的相互关系。社会心理学认为人际关系就是人与人之间的心理距离。沟通可以缩短人与人之间的距离。是人际交往的基础和前提，是人际关系中最重要的一部分，人们通过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。

很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗户纸，如果没有人给你点破，单靠自己摸索，可能一年半载你还是雾里看花，而如果经验丰富的同事对你稍加点拨，你可能很短的时间内就能云开雾散。作为刚走进矿区的大学生，在工作负荷还不是很大这个有利时机，除了执行好领导交办的各项事务的同时，尽快熟悉情况，不懂就问，勤沟通，积累经验。为矿区的发展贡献自己的一份力量。今天、明天不论我们身居何位，更应该认清沟通的重要性，注重平级之间的沟通、下级与上级的沟通、部门与项目间的沟通以及经验的交流等是实现集体目标的关键。

红黑游戏”——双赢，赢德赢人心。

红黑游戏一开始，我们两队的每一位成员在各自的心里树立了必赢的理念，团结一心，用赌的方式继续游戏。结果使两队都以失败而告终。经过教练的点拨，让我们每一位在场的伙伴都豁然省悟，我们的思考是狭隘的，追求的赢只是片面的。双赢可以使我们两队都不会受到损失，何乐而不为呢?天空包容了游荡的云，在云朵的映衬下更加明亮。大海包容了激荡的浪花，在浪花的跳跃中更加迷人。云朵，浪花在天空与大海中相互辉映，光彩熠熠。这便是双赢的智慧，双赢可以使我们共同进步，都更加的光彩熠熠。当今的煤电之争”难道就不能以双赢首场吗?

关于团队精神的感悟范文篇5

  正能量读书心得感悟  从接到《正能量》这本书后，我发现这本书最近似乎很热。孩子学习班的书橱里新增了《正能量》，孩子的老师发给家长的信息有正能量”。收听收音机过程也时不时能听到播音员讲到正能量”。《正能量》一书心理学家们试图通过实验手段了解为什么有些人会积极向进，有些人则得过且过，甚至自暴自弃，并且通过实验引导人们体内产生正能量，从而更好的开展学习与生活。

  《正能量》为何如此火热？我想这也许这与这个知识更新迅猛、物欲横流的社会导致的激烈的竞争形态而伴随产生之大量精神亚健康甚或精神分裂症患者有极大的关系。

  知识更新之迅猛令不少人焦虑无措，物欲横流令不少人不安彷徨，社会保障体系尚未完善，于是为应对未知之将来，为寻求将来之幸福”。于是不少人疯狂地敛财，无道德无人性可言。为官者贪而不知耻，为商者奸而泯人性。不安之社会，导致民众不安之心理。

  不要让孩子输在起跑线上。不安之家长，无奈地逼迫着本应天真烂漫之孩子不断地偷跑”、抢跑”。婴儿学小学的知识，幼儿园学小学的知识，小学学初中的知识，初中学高中的知识，高中学大学的知识。各种补习机构如雨后春笋般普及每个街区。哦？原来现在孩子们的学习能力强了，我们得进行课改了！要把课程内容加深，于是孩子们不断努力着，不断去学习更深更难的知识。

  人类的知识增加了，生活改善了，但这一切都在迫不及待地将人类的精神进行摧残，于是人类的神经变脆弱，人们不幸福了。患精神病的人数大增，自杀的人数大增。这本来就是个竞争的社会，适者生存，没有人会同情弱者，人们麻木了，却从未想有一天这不幸也会来到自己的身边。

  我还清楚地记得我的一位学生在一年前自杀的情况。虽然当时我把他的生命救了下来，可是我觉得更重要的是要拯救他的精神。可是我发现他的生活中还是缺少正能量，我觉得他活得并不愉快。我常常思考，是什么原因导致他产生这样偏激的举动。这当然不是一朝一夕的事情，家庭不和，工作福利、待遇减少、缺少朋友、缺乏有益的兴趣与爱好、不爱运动。一个人不可能在生活中一帆风顺，总会遇到不少不如意的事情。关键是我们应该如何去看待这些事情。书籍能给人带来心理的慰籍，我们的学生热爱看书吗？把书看明白吗？学习能给人带来自信。我们的学生热爱学习吗？生命在于运动，是宣泄负能量的良好途径。我们的学生热爱运动吗？记得谢敬仁司长说过教育聋生的首要任务就是要教会他们做人。从我们学校毕业的学生心理是否健康？是否热爱学习？有没有后继学习能力？能否适应社会风浪的跌宕起伏？能否一直坚守着遵纪守法的为人底线？

  目前大部分的残疾人的生活比较困难。到底是生活的难？还是精神的难？哪一个难更让人难以承受？社会上对残疾人的关怀主要表现为对他们所犯错误予以宽恕，这导致他们对错误认识不足，进而向犯罪的道路越走越远。或对残疾人的关怀以物质的居多，殊不知他们空虚的精神世界也同样需要慰藉，残疾人在社会上还是得不到足够的尊重，他们的心理问题同样需要正确的疏导。

  正能量是人的精神支柱。作为教师，我们除了不遗余力地教育好学生，使其有能力在社会上立足外，更重要的是要教会学生正确的认识自己，教会他们在社会中如何寻求生活的精神意义，加强学生的心理健康教育。我们不但要自己拥有正能量，还应把正能量递给学生，并要教会学生如何创造正能量。

  每个人的正能量因人而异，各不相同，所以我们要自己去挖掘，这个过程就是人的成长，而成功则是成长后的结果。《正能量》一书所述：生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。成功不仅仅是财富、名誉，还在于心灵的愉快。做自己喜欢的事或擅长的事，去实践，实践是检验真理的办法，当你真的试图想要摆脱糟糕情绪时，不妨试试，给自己一个微笑，心会很平静，因为心之所系，量之所在，强大的正能量也会随之而来，去感受别样的风景和人生！

  正能量读书心得感悟  《正能量》是一本非常不错的世界级心理励志书，本书作者理查德怀斯曼拥有英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向成功。一定要仔细认真的坚持阅读下去!

  这个月读了这一本书，真正的豁然开朗，在这个世界上，我们每一个人都需要正能量，因为正能量能促进工作，使我们的人生更加丰富多彩，正能量能幸福生活，但人生的.正能量怎样汲取?《正能量》用很多个实验案例和训练方法，来指导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面情绪，让我们的心灵健康成长。

  不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》这本书不是简单枯燥的说教，而是具体实在的案例和训练方法，让我们很快就能受益

  不管如何，我都想让自己拥有正能量，将每个生活细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。

  正能量读书心得感悟  点燃团队正能量，改变从这天开始感谢机关党委、机关团委对年轻人的关心，为我们订阅了《正能量》这样一本排除负面情绪、传递正向能量的'心灵成长之书。工作之余，怀着激动的情绪抓紧拜读完这本世界级心理学大师理查德。怀斯曼的著作，心中感慨无限。

  阅读《正能量》这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期盼中开始的，还没开卷，便被书名所打动？——《正能量》，到底什么是团队正能量？怎样获得团队正能量？又怎样样才能运用团队正能量打造全新的自己？随着阅读的一点点深入，跟随着作者的文字，内心仿佛也变得越来越光明与用心起来。

  书中所说的团队正能量，就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。透过种种实验和数据，理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的表现”原理，运用表现”原理激发出的团队正能量，能够使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的性格决定命运”、情绪决定行为”等认知，更好地去指导我们的工作与生活。

  生活中，我们亦需要团队正能量。团队正能量的传染力就像磁场，能够向外辐射用心和乐观。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终持续对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去应对人生。用心、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的团队正能量，当你调整心态，用昂扬用心的姿态迎接初升的太阳，拥有团队正能量的你就是自信、值得信赖的，用自己的洒脱和热情影响身边的人与事，团队正能量帮你建立了良好的人际关系，你也能用自己的团队正能量去塑造一个良好的氛围，这是你拥有的无形的巨大财富。

关于团队精神的感悟范文篇6

论文摘要：本文通过对《西游记》中唐僧师徒四人的行为剖析认为，现实生活中高绩效的团队应当符合四点要求：团队必须有明确的共同目标；团队成员必须优势互补、人格各异；团队成员之间必须相互信任、良好沟通；团队必须尽最大可能获得外部支持。

唯物主义辩证法的普遍联系原理认为，任何事物都是一个整体，同时又包含各个部分，整体和部分是相互依赖的；只有当各个部分按照一定规律有机组合成一个整体时，才能使整体功能得到最大限度地发挥。同样，一个社会组织的发展，是全体职能部门和所有员工通力合作的结果；一个企业的成功，在很大程度上依赖于组织的方式和质量。而团队作为一种特殊的组织方式，一旦有效运作比通常意义上的组织所产生的绩效要高得多。因此，近年来，团队建设问题日益受到组织的关注。但在现实生活中，并非所有团队建设都取得了成功，常常使管理者失望的团队并不鲜见。那么什么样的团队才能成为高绩效团队呢？《西游记》中的唐僧师徒四人，其实就组成了一个现代管理者颇为羡慕的高绩效成功团队。本文通过对“唐僧西天取经”团队的剖析，以期对现代组织的管理者有所启发。

高绩效团队必须有明确的共同目标

一个团队的奋斗目标是团队成员的共同愿望，是团队建设的方向，是团队行动的指南。因此，一个高绩效团队首先要有明确的共同目标，该目标必须具有战略意义，具有可操作性和相对稳定性。一旦目标确定，每个成员对团队目标都要有清楚的了解，对其价值和意义充分认同；并且，这个目标的重要性能有效地激励团队成员将个人目标升华到团队目标中去，为实现该目标付出最大努力。无论历经任何艰难险阻，团队成员始终能坚持正确方向；无论遇到什么挫折磨难，团队始终能保持坚定不移、不屈不挠的顽强精神；不断总结经验，克服困难，最终达到目标。

在唐僧取经这个团队刚刚组建时，除了唐僧之外，其他人对“去西天取经”这个目标的理解不够透彻，师徒四人之间缺乏有效的沟通。孙悟空认为去西天取经不如回花果山当齐天大圣，猪八戒觉得还是在高老庄当女婿比较舒服，沙僧笨嘴拙舌没有起到很好的协调作用。整个团队信念不坚定，遇到困难时难以发挥1+1＞2的合力作用。但在经历多次磨难后，四人逐渐度过了团队建设的磨合期，认同了“去西天取经”这个伟大的目标，并坚信这一目标的重大意义和价值。后来，无论是唐僧，还是孙悟空、猪八戒和沙僧，都时刻谨记“去西天取经”的伟大目标，都愿意为实现这个目标做出承诺和最大限度的努力，并且清楚地知道在实现该目标的过程中自己该做什么工作，相互之间怎样共同工作以完成最终任务。师徒四人彼此默契、精诚合作，最终取回真经。因此，一个高绩效的团队必然要有明确的共同目标，团队成员的所有行动必须统一于该战略目标，无论顺境和逆境，总能顽强不屈。

高绩效团队成员必须优势互补

高绩效的团队需要由具备不同优势、不同技能、人格各异的人组成，并根据组织的需要和团队成员各自的特点分别担负不同的岗位任务，通过团队成员的分工协作保证整个团队的高效运作。

在《西游记》中，为什么一定是师徒四人去西天取经？少一个行不行？去掉其中任何一个，完成去西天取经的任务恐怕都要打个问号。四个相同类型的人恐怕也不行，恰好是优势互补、人格各异的四人组，才可出色地实现西天取经的伟大目标。

师父唐僧是一个对目标坚定、执著追求的人，无论遇到什么样的艰难险阻，还是金钱、美女的诱惑，他从未放弃自己的追求。另外，唐僧自律能力极强，苦行僧般的节制作为团队的核心，唐僧对目标的执著追求以及极强的自律、自控能力既是团队其他成员的榜样，又对团队的成功起着关键作用。

大徒弟孙悟空神通广大、极有能力，富有创新意识与开拓精神，敢想、敢做、敢当，没有孙悟空降妖除魔的本领，想实现西天取经的目标难上加难。但孙悟空又是个比较任性、情绪化的人，有时往往偏离团队目标，经常想回花果山当猴王，好在观音菩萨给他戴了一顶紧箍咒，以纠正他偏离目标的行为举止。在现实生活中，高绩效团队不能缺少类似孙悟空这样有能力的创造者、开拓者，他们才思敏捷，善于提出新观点，找到新方法，但他们总有这样或那样的问题，或者野心太大、欲望难以满足；或者个性太强，不易相处；或者我行我素，行为举止有时难免不合常理，偏离正确的方向，遭致团队其他成员的不满。因此，必要时可以由“紧箍咒”将其拉回到团队目标的轨道上来。

二徒弟猪八戒虽然贪色、嘴馋、懒惰，但脑袋灵光，脾气温和，总能为团队舒缓压力，带来乐趣，而且还是一个颇具人际交往技能的人。一旦唐僧和孙悟空之间出现磨擦，常常是猪八戒在其中沟通联络，许多唐僧想说的话碍于领导者的权威不便表达，都是经猪八戒的口说出。若没有猪八戒的调节作用，这个团队可能变得死气沉沉，没有活力，甚至四分五裂，现实生活中的团队需要猪八戒这样的调节师。

三徒弟沙僧勤勤恳恳、任劳任怨，忠诚、可靠，虽然没有孙悟空的本领，也不会像猪八戒一样甜言蜜语，但在取经途中始终挑着一副重担，挑担就是沙僧对团队目标最大的贡献，而且不可或缺。在现实生活中，每个高绩效团队中一定要有着如同沙僧般勤奋、踏实、不善交际言谈的挑担者。他们对团队的价值在于坚持按时完成任务，保证兑现所有的承诺。

正如西天取经师徒四人行一样，一个高绩效团队应是由一群有着不同能力和特长的成员组成，他们优势互补、人格各异。正是技能、气质、能力、优势互补的成员组合在一起，才能形成最具竞争力和战斗力的高绩效团队。

高绩效团队成员间必须相互信任

高绩效团队的一个最显著的特点就是团队成员之间相互信任。团队成员彼此相信各自的人格特点和工作能力。对于背景、专业和观点不同的成员来说，要想建立起彼此之间的相互信任和合作是需要时间的。就唐僧师徒四人而言，他们也是在西天取经途中，逐渐建立起了信任关系。这种信任对于一个团队至关重要。在一个高绩效的团队中，只有每个人对其他人的人格和能力都深信不疑，形成相互信任的氛围，团队成员之间才能亲密无间地合作，成员之间才能彼此交换信息，共同研究解决问题的方案，从而实现团队的共同目标。

一个高绩效的团队成员之间必然有着良好的沟通，通过畅通的渠道交换信息。彼此真诚相对，消除误解和矛盾，了解对方的想法和情感，既有助于建立起信任关系，又能让每个人以真实的想法在交流中碰出火花，从而加快团队共同目标的实现。

关于团队精神的感悟范文1篇7

在2012年国网新源控股有限公司（以下简称公司）优秀青年干部培训中，人资部与丰满培训中心着眼于公司发展战略要求，深入研究项目需求分析，精心策划项目设计方案，大胆创新项目过程管理，有效实施项目运作流程，在青年干部培养实践中探索出一套以四个导向为切入点设计培训方案，以“十个一”活动贯穿项目始终辅助培训教学，应用4种教学方式、5种管理模式、沉淀出6项学习成果，简称“456项目体系”的青年干部培养特色新模式。

“456项目体系”主要内涵

以四个导向为切入点设计培训方案：即以需求为导向，设置培训课程；以流程为导向，全过程管理；以提升青年干部的综合素质为导向，学习与交流相结合；以成果转化为导向，实施工作改善4A计划。

开展“十个一”活动：一次爱国主义教育，一次警示教育，一次拓展训练，一次读书交流会，一次生日party，一次党性材料分析会，一次座谈会，一次参观水电博物馆，一次篮球比赛，一次辩论赛。

四种教学方式：专题讲座，专题研讨，参观学习，体验式学习。

五种管理模式：全封闭式培训，团队学习，互动教学，自主管理，积分考核。

六项学习成果：每周周报，PPT成果汇报，学习行动笔记，感悟集，学习论文，两结合工作改善4A计划（“两结合”指学习内容结合工作；“4A”指4项行动计划）。

“456项目体系”打破了传统的培训模式，将现代企业培训管理理念渗透到项目实施的过程中，深入研究成年人学习的固有规律，使培训学习从单一的学员对知识层面的认知上升为以更新观念、拓展思维、锤炼心态、提升能力为重点的全方位、立体式互动交流，实现从听到、知道、认可、实践，到行为改变的递进关系，使培训价值达到最大化。

“456项目体系”的设计思路紧紧围绕公司发展战略，突出解决公司对青年干部能力要求层级和标准的专项问题，结合科学的培训需求调研分析，通过对资源合理有效地整合，实现“456项目体系”的建立。

基于“456项目体系”的实践

以需求为导向的培训课程设置及应用

设计课程分为五大模块，即党性修炼、卓越表达、思维激荡、知识拓展、管理提升。“党性修炼”加深青年干部对新形势的认识，提高对国家及公司政策领悟能力，着眼公司战略总体目标，提高青年干部的党性修养和思想政治素质；“卓越表达”提升个人公众表达能力，学习领导者的语言表达艺术；“思维激荡”突破传统管理思维模式，转变个人思维方式，重新认知自我，不断提升；“知识拓展”中学习科学的工作方法，提高工作效率，加强对非专业领域的学习，扩宽视野，接触前沿理论知识，了解新领域新信息；“管理提升”中学习管理理论，提升管理效能，提升个人领导力，学会合理制定计划，掌握科学的工作方法，提高工作执行力和贯彻力。

以流程为导向全过程管理。为加强对培训班的有效管理，培训中心特意安排了具有多年培训管理经验的四位老师分别负责培训班的各项管理及后勤服务保障工作，以确保培训项目顺利实施。培训前期，由专人负责培训学习手册的编排印刷，培训学习资料的排版装订，培训实施过程中所需教学物品准备以及会场设备的调试等；培训实施过程中，通过“互动教学、分享交流”等多种管理模式，努力使培训实现“理论结合实际、确保实效”的主旨；培训结束后，总结项目实施过程，整理培训相关资料，撰写培训评估报告。对学员工作改善行动计划进行后期跟踪回访，收集经典案例，并对下阶段的培训工作进行合理优化。

以提升青年干部的综合能力为导向，学习交流相结合。交流是促进团体学习效果的基本方式。在“读书交流会”、“PPT学习成果汇报”以及课后“学习园地”感悟粘贴等过程中，都给学员搭建起了沟通交流的平台。

一是“每周简报”的交流方式。班级成立编辑小组，针对一周在培训中心学习、生活等情况制作简报。简报内容包括一周动态、学员学习的心得体会、所感所悟、风采展示、分享互动，每位学员都可以在简报上发表文章，大家相互交流，共同见证彼此的成长。

二是“学习园地”的交流方式。每个小组都有自己的学习园地，学员们可以把自己学习的感受或老师课程中讲到的经典语录写在即时贴上，粘贴在学习园地，课间学员们相互浏览，一周总结一次，评选优质感悟，大家分享。

三是“爱心家园”的交流方式。41位学员，每位学员都通过抽签的方式找到自己的神秘伙伴，这位神秘伙伴的到来，使自己有了一次奉献爱心的机会，在整个培训学习过程中，默默关注着他，记录他的成长以及每天的表现，把想对他说的鼓励粘贴在“爱心家园”上。在学习的同时，使学员都能感受到被别人关注的温暖。班级里的爱心大使会不定期的宣读爱心语录，传递每个人的爱心。

四是“总结分享”的交流方式。每周的课程结束后，学员根据一周学习内容进行小组学习，相互分享学习体会，并选派代表和全班分享三点，同样的知识，不同的人会有不同的感受，学员以空杯的心态从别人的收获中反思自己的学习。

五是“辩论赛”的交流方式。聆听智慧交锋，感受语言魅力，举行以“责任·能力”为主题的辩论赛。辩论中双方辩手各执己见，据理力争，唇枪舌剑，妙语连珠，淋漓尽致地发挥自己的水平，展示出辩手良好的逻辑思维、语言表达和临场应变的综合能力，为同学们带来精彩纷呈的视听盛宴。

六是“座谈会”的交流方式。培训班党支部召开了“依法治企”学习座谈会，并邀请公司监察部同志参加。座谈会上深入学习了新源公司依法从严治企有关要求，分析了公司发展面临的形势和任务。

以成果转化为导向，实施工作改善4A计划。学习的目的不在于“知”而在于“行”。在学习期间，每位学员要填写两结合工作改善“4A”计划，以一周为节点，总结学习收获，反思工作改善点，将思路转化成方案，再将方案转化成今后的行动计划，应用smart原则（可操作、可实现、可衡量、可评价、有时间限制），制定并描述计划实施具体步骤。根据计划的制定，实施改善行动，使培训有效落地，实现成果转化。

四种教学方式的应用

在教学方式上，除了传统的讲授课程之外，还设有专题研讨、参观学习、拓展训练。

专题讲座。为了使每位参训学员训后在思想境界上有新的提升，理论水平有新的提高，能力素质有新的增强，工作理念和工作方式方法有新的突破，培训班安排了包含多学科门类的30个专题，涉及历史、社会、管理、科技、法律等学科知识，并结合当前时政，开设了关于总书记“723”重要讲话精神辅导、准确把握中国特色社会主义理论体系等课程。专题讲座中，课程将互动方式的演练、角色替换、情景模拟、管理游戏、结合案例讨论、头脑风暴、性格测试等穿行，老师们生动有趣的授课内容、丰富的教学经验以及良好的表达技巧都给学员留下了深刻的印象。

在《正确领会上级领导意图，有效完成组织任务》课程中，为加深学员对课程的理解，主讲老师设计了“最佳搭档”的互动游戏。课后，学员们分享了学习的所思所得。学员张会贞就在以“参与、分享、反思、成长”为主题的所思中写到，游戏过程中被指挥者茫然等待命令，指挥者情急之下有亲自操作的冲动。反思工作中，作为上级领导，如追求自己对权力的掌控，习惯于指挥部下，这种“大权在握”、“命令为主”的管理方式很容易造成自身压力过大，员工过分依赖领导者，个人的才智和潜能没有得到充分利用，很难在工作中不断成长。

专题研讨。在专题研讨活动中，分别通过班委、党支部、各小组队长组织，选定研讨主题、设计研讨流程，组织研讨过程，使学员相互学习，畅所欲言，有效沟通，实现思维拓展，观念交流。培训班顺利完成了“读书交流会”、“党性分析会”等专题研讨活动的召开，并对研讨成果进行收集整理。整个过程，一方面使学员丰富了学习内容、交流了知识，另一方面也加深了同学之间的了解。

参观学习。参观学习将学习与实践有效结合，在学习的同时，放松身心，交流感情，增长见识，增进友谊。

体验式学习。从团队建设、室内体验式活动、户外拓展、晨练四个角度设计了体验式学习内容。将直接的感官体验和知识型学习结合起来，通过多样化的体验式学习，强化青年干部的集体意识，培养团结协作、勇担重任的团队精神。体验式学习对个人而言，使学员战胜了自我心理舒适区，克服恐惧，直面困难和压力。对团队而言，增强了团队的凝聚力，也使团队成员在面对挑战的时候正确思考，从而找到解决问题的有效方法。

五种管理模式的实践

“全封闭式”的管理模式。“全封闭式”的管理模式是指严把各项考核制度，实施军事化管理。学员按照考勤要求，按时上课，并且克服严寒及自身生活习惯，每天坚持晨练，他们用整齐的步伐迎接着清晨的第一缕阳光，用响亮的口号传递着青年干部的热情和活力。

“团队学习”的管理模式。即将学员分为四个小组，每个小组设有队长、队长助理、纪律委员、5S委员（5S源于日本精益生产，此处特指维护小组环境，保持教室干净整洁，养成良好的学习习惯），学员可自愿竞争上岗。队长带领小组进行团队建设，组织大家制定本小组的队名、队徽、学习目标、学习公约，并依此进行风采展示。团队学习中，各岗位职责分工明确。队长负责组织在课程实施过程的小组案例分析、总结研讨等环节各小组成员的发言；队长助理负责收集学员的学习感悟，课间粘贴在团队的“学习园地”上；纪律委员负责维持本小组及班级的课程纪律；5S委员负责带领团队成员维护小组的5S环境。

“互动教学”的管理模式。即由主讲老师负责课程内容的完整讲授，助学师进行课前气氛的调动和培训现场管理，使学员在轻松、愉快的学习氛围里“享受知识的盛宴”。“课间操、小游戏”等多种互动方式，能充分缓解学习疲劳，调动学员的学习热情，充分发挥学员的主观能动性，以最大程度来吸收课程内容。

“自主管理”的管理模式。即在培训班中成立党支部及班委，实施管理活动，发挥先锋模范作用。班委成员由班长、学习委员、文体委员、生活委员组成，党支部成员由团支部书记、宣传委员组成，他们承担着沟通师生、引导班风、服务学员的重要任务。学习过程中组织策划实施贯穿项目始终的“十个一”活动，丰富学员的学习生活。通过QQ群、飞信的建立，搭建学员相互交流平台，辅助培训班各项工作的顺利开展。

“积分考核”的管理模式。即在培训过程中采用团队累计积分制，分别针对团队建设速度、风采展示、课堂互动、5S环境、精彩感悟、研讨总结、竞赛活动、好人好事、课堂纪律等环节，应用统一的评分标准，将得分情况真实有效地反映到班级评分规则表中，运用透明机制，评选优胜团队，激发团队学习热情。

学员展示的六项成果

每周周报。由班委会成员组成编辑部，针对每周的培训学习情况编写周报。周报内容包括：本周要闻、本周动态、组织活动、心得体会、学有所思、培训分享等模块。学员积极投稿，针对课程、活动等自拟主题，分享心得体会。周报提供了学员交流的平台，全方位展示了学员学习期间各项收获以及丰富的培训学习生活。

学习成果汇报（PPT述学）。学员间的交流在整个培训班的培训管理设计中占有很大的比例，为其搭建起了多样性的沟通平台，实现了学员间学习成果交流。如每位学员五分钟的PPT述学，就是由学员梳理、提炼、总结其学习期间的所感、所悟、所得而进行交流。

学习笔记。为学员设计了专门的学习笔记本，学员每天都将学习收获整理成学习笔记，记录学习知识点，学习期间经常回顾翻阅。培训结束时，每位学员的笔记本上都写满了各自的收获。

感悟集。学习园地是培训班的一个亮点，课间总能聚集许多学员分享自己的学习感悟，大家相互学习，营造了良好的学习氛围。培训期间共收集到300余条学员的感悟，且把这些感悟装订成集，作为学员学习生活的一个美好纪念。

学习论文。学习的真谛是能力而非信息的获得，学习期间每位学员将学习所得结合自身工作撰写学习论文，41份论文分别从多个角度设定主题，涵盖了公司系统生产、管理、建设、安全、企业文化等方方面面。

工作改善4A计划。培训设计始终遵循“学以致用”的培训理念，学员在培训结束后分别制定了个人的“工作改善4A计划”，计划中详细描述如何按步骤将学习所得转化到实际工作中，提升各项工作业务能力，最终实现行为的转变。

制定行动计划作为学习成果的重中之重，密切联系了学员实际工作，优化了学员的工作方法及工作流程，增强了全局意识，提升了系统思考能力。由于行动计划具有一定的阶段性和持续性，这样就促使学员在实际工作中实现培训价值的最大化。

利用信息反馈进行培训评价和改进

为保证培训课程的顺利开展，达成培训的最终效果，在培训中期，通过调查问卷的形式由班主任老师全面收集学员对培训过程的建议，以及对活动安排、课程设置等信息，以此进行培训效果的整体评估。调查问卷分别针对培训内容、师资水平、培训管理、后勤服务四个方面展开，在对评估表的数据进行统计和复查的基础上，对培训效果再次进行跟踪调查，这样能够更好地掌握学员对培训的满意度及提出的有效建议。

“456项目体系”的鲜明特色兼具推广性

关于团队精神的感悟范文篇8

团队文化：雄霸天下，出奇必胜！

团队价值观：团结就是力量

团队歌曲：一加十十加百百加千千万你加我我加你大家心相连―――《众人划桨开大船》

担任职务：cfo文化官

xx年7月10日和11日这两天以来，看似很平凡，但在这平凡的两天当中，我们裕田龙公司的一支团队做出了一生中很不平凡的事：挑战未来，超越自我！让我在裕田龙零度特训中学到了很多很多人生哲学，激励着我对美好的未来充满着信心，此刻的我是最幸福的。我非常感谢公司给予了我这次培训的机会！感谢刘总和彭总的精心栽培！也感谢我们这支大团队给予了帮助、信任和温暧！

当我们怀着非常好奇的心情来到惠州度假村零度特训基地时，我们并不知接下来的两天当中会面临着一个什么样的挑战，是残酷的，是严俊的，还是泡泡温泉享受人间极品。但不管会是以怎么样的方式来渡过这两天，我们个个都充满了好奇，充满了信心，有这么一个家大庭走在一起，我们感到很幸福，很快乐！因为我们都是裕田龙公司的一员。

当我们一起训练那看似简单的军姿时，仿佛我们又回到了学生时代，对自己所想学到的知识是多么的渴望，激情一下子就被释放了出来。友好而有气魄的教官教我们如何面对自己的人生，如何在一个企业中寻求发展。由企业中的“中间”人物，通过“中艰”艰苦为自己的事业奋斗，再经历“中煎”的持久煎熬，抵抗“中奸”的不良行为，不为公司多做一点事而斤斤计较，不做无利于公司的事情，而努力去追求“中坚”的企业核心人物，提高公司团队管理精神。人人都能从“中间”发展到“中坚”，那么我们将会是所有企业中当最优秀的一支团队，裕田龙公司将会永远的柮壮成长，蒸蒸日上；对于个人来说，事事当中不管会遇到多少挫折与困难都会有很大的收获。

当我们听到教官教导我们做任何事情都要“时刻准备着”；对自己的团队战友说“你是最棒的，我们一起飞”；“好，很好，非常好”等等这些激励奋发向上的字句时，我们学到了不管做任何事情，都要相互鼓励，相互尊重，齐心协力把我们身边的每一件事做得都要让上级非常满意，也要让自己非常满意，事情才能圆满的得到解决。

当教官把我们这支大团队分成三个小队，各自立成立公司时；当我们各自选出自己公司名称、口号、企业文化，公司管理代表ceo、coo、cfo时，真正的挑战开始了。我们三个团队个个都是精神饱满，很自心，很激情，很有次序准备着各自团队中的事务，空前绝后的团结在一起，时刻准备着。在生活当中，我们有如此强的团结精神，再多的困难，再多的不顺心事，只要有兄弟姐妹在，没有解决不了的事情。在企业当中，我们更应具有团结精神。公司每接到一份订单，再到生产产品，最后出货完成订单量等等一连串的生产链，关系到各个部门，所有人员。如果没有一个很好的团队合作精神，怎么能顺利，高效的完成每一份订单呢？公司何时才能壮大，才会有一个很好的业绩成为一个优秀的企业呢？所以有一个良好的团队合作精神，在企业发展当中起着决定性的作用。

当我们的队长赵新泉带领我们全力以赴挑战第一关信息传递游戏，我们以三局二胜一平的优异成绩打败其他两队时，撑握办事方法，沟通交流，向队友传达最精确的信息是我们这次贺胜的最大的感触和诀巧。在整个游戏过程中，我们以传达信息为核心，积极主动的做好队友与队友之间沟通与交流。做为公司中的一员就应像我们这个信息传递游戏一样，要附有较强的沟通能力，公司的一切事情不是由某一个人能够完成的，遇到问题必须要及时沟通，及时向上面反馈正确的信息，齐心合力，方可把事情做好。

当我们在第二轮的地雷战游戏中彻底失败时，我们团队并没有因此而丧气，反而不断自我反醒，总经失败经验。雷区与藻泽的误区，未完全领会游戏中的规则，思想狭隘，造成我们终于失败的原因。由此可见，当我们在做比辣手的事情时，不能一味蛮干，大胆的放开思想去思考解决问题的方法。创新，觉悟性强的团队在任何事情发生突变时，都能由韧而解。公司是需要这样的人才，所以我们要学会新新，提出自己的觉悟性。

当我们经历第三场拯救大兵游戏时，我们的团队由大胜全获，一下子跌到万丈深渊，此起彼伏，大起大落。在这竟争激烈的市场上，一个企业发展历程的真实写照深深地体现了出来。我们要有挑战未来的精神，不危惧，勇往直前，创造属于自己的未来。

关于团队精神的感悟范文

关键词：团队；关怀；能量；活力

如何打造一支具有凝聚力、战斗力的和谐团队，作为管理者通过以下实践提高我们团队的凝聚力。

一、在诗意关怀中暖人心

1.必须思考“我们能给予教师什么”

一位哲学家说，最大的悲哀就是被忽视、遇冷漠，最大的幸福就是被尊重、被认可。“得民心者得天下”，我们以为能给予教师的，莫过于给她们最大的信任，最好的平台，最真的鼓励。

2.必须坚持“我们能为教师做什么”

我们相信，每所幼儿园无不为教师在学习机会的提供、历练平台的搭建、团队智慧的倾注方面作出了相当的努力。面对园内编制性质不同的教师，无论公办还是非在编，我们对教师的前程定当倾心关注，如非在编教师考编、教坛新秀考核等，我们竭尽所能地为她们做了一些事：从相关信息收集提供到成功者的经验分享，从教学工作的便利化处理到面试考核的模拟化训练，从心理层面的积极支持到现实问题的全面解决，我们都是倾全园之力，给予最大的支持与关怀。

二、在经典感悟中聚能量

1.把准经典感悟的切入点

每个人的内心深处，都有一股积极向上的冲动。尤其是年轻的新教师都渴望能有一席之地，为此，需要我们及时为她们开辟一条行之有效的路径。这为我们开展经典诵读与感悟，找到了一个恰到好处的切入点。

当教师出现迷茫的时候，我们一起倾听《三个泥瓦匠的故事》。试想，教师每天早出晚归，进课堂，出教室，若内心感受不到过程的价值与意义，感受不到教育结果的幸福与快乐，那么一辈子也就是一名普通教师，没有建树，更没有独特的教育风格。

当抱怨之声悄悄升起的时候，与大家一起聆听《有多少人在一边抱怨，一边做事》的故事。从心理学讲，抱怨是一种情绪发泄。通过故事，让大家明白，与其抱怨，不如直面现实，正视自己的

工作。

当取得收获的时候，与教师一起交流《为同伴喝彩，为自己加油》经典文章。通过带读，深刻理解“赠人玫瑰，手有余香”的真正含义。

2.追求经典感悟的细学习

当我们找准一个切入点，但未必能达到我们想要的预期效果时，我们需要有一个学习内化的渐进过程。为此，我们追求经典感悟的细学习，主要通过三条途径进行：（1）由管理层“带学”，利用周前会，教研活动，园本培训等机会，组织大家一起分享；（2）个人“自学”，可根据推荐书目或自己择书学习感悟；（3）与团队“共学”，事先提供材料或明确共读书籍，并相应开展了读书心得交流，观点论坛、成果分享会等活动，旨在促进老师们用所学所悟的理念，与教学实践，与言行举止进行对接。

三、在多元激励中显活力

1.发挥“形式主义”的积极效应

提到形式主义，相信很多人会对它心生厌恶，但是，在我们幼儿园，这个形式主义却被特别地宠爱。在年度先进评比与表彰过程中，我们几乎不遗余力地将形式主义运作到极至。对于传统的完成我们官方的必修动作外，特别推出了阳光型、智慧型、潜质型、耕耘型等个性化的教师评比奖项。当然，评比还不是我们最重要的，我们在意的是隆重而有触动心灵的表彰仪式。当主持人声情并茂地宣读颁奖词，与老师一起等待揭晓答案的那一刻，我们可以毫不夸张地说，每一位受表彰的教师，脸上洋溢着无比幸福和舒坦的笑容。与会教师祝福的掌声、钦佩的话语、若有所思的神情……这一切都在告诉我们，这样的形式主义，绝对是我们团队聚人气、鼓士气、扬正气的最佳时机。

2.亮化“正向引导”的期待效应

很多时候，经典并不是管理者开始能够预想到的，一些教师的细节举动，仿佛就是我们追求精彩纷呈的索引。如一位教师，发现每天早上户外活动期间，晚送家长花时间找同班幼儿苦恼，

在班级门口精心制作了“班级活动去向表”，为晚送家长提供了

方便。

对这一小事件来说，我们给创新教师在月考核中加了分，不仅对其个人起了激励作用，而且对于我们这个团队来说，却影响着一批人。如此不吝啬的鼓励，正向的引导，不仅能够给教师增加自信，带来快乐，而且让整个团队氛围进入良性循环。

四、在角色授权中展才华

人尽其才，才能精彩纷呈。我们绝对相信，每个人都渴望有实现人生志向和抱负的舞台。如果能充分利用这一积极的能量，相信定能事半而功倍。在我们幼儿园无论是日常工作还是大型活动，“人人有岗位，岗岗有专才”，已经成为一种常态。为此，我们总能依据每个人不同专长，因人设岗，总能依据每项工作的实际需求，因事推人。当然，在选人、设岗的时候我们要反复向教师输

入“分工不分家，能上也能下”的理念，促使她们珍惜当下，憧憬

未来。

关于团队精神的感悟范文1篇10

关键词：班主任；无为；目标；信念；责任；团队；欣赏；班集体

教育，一个永恒的概念，在社会发展中一直扮演着极其重要的角色。百年大计，教育为本。而教育的落脚点则是学校教育的可持续发展。班集体作为学校最基本的单元构成，自然成为发展的核心点和关注点。而班主任正是班级发展的直接责任人，更是班级发展方向的一线舵手。在社会、学校、家庭对教育提出更高期望的今天，班主任肩负的责任也越来越重大，使命也越来越艰巨。“如何做班主任？做一个怎样的班主任？”自然向大家提出了更多的疑问，也带给大家更多的思考。

班主任的工作，似乎一路摸爬滚打，也似乎需要一路愈挫愈

勇。更多的是需要站在前辈经验、蜡炬精神这些巨人的肩膀上，用班主任这个世界上最小的主任官，让更多的学生参与到班级管理中，成为班级的自我管理者。有这样一句话说：女孩要学会适当地示弱才能拥有更多；又有这样一句话说：班主任要学会适当地无为才能大成。无为中大成的传奇故事就是西游记里去西天取得真经的唐僧师徒四人。

唐僧无为，但是他以一种执著的信念把孙悟空、猪八戒、沙和尚、白龙马塑造成了一个强有力的战斗团队，于是，他成功了，他们都成功了。所以，一个班级的发展，取决于班集体这个团队的力量，而团队的力量来源于这个团队的和谐。取经的唐僧师徒四人：唐僧是领导，白龙马是专车，猪八戒开着车，沙和尚挑着担，孙悟空专门负责打妖精。他们各司其职，每一个人都认为自己是师傅西天取经路上不可替代的很重要的角色，他们满足地累并快乐着。假想，如果换作孙悟空去开车，猪八戒去打妖精，故事的结局我们可想而知。所以一个班集体发展的开始，目标定位为：打造一个“四心级”的班干部队伍，即：老师用得放心、班干部干得开心、同学觉得欢心、家长看得舒心。这就需要教师常常细微地观察教室里的一颦一笑、一举一动，常常无为地在教室里懂装不懂，让他们各显身手。这样，班干部的人选就在不知不觉中浮出水面，班干部队伍在悄无声息中逐步形成，随后的谈话如同唐僧的“阿弥陀佛”一样普度众生。每一次单独谈话，让每一个班干部感觉自己是老师最信任的人，是班集体里最能胜任这个岗位的人；每一次集体谈话，让所有的班干部感觉他们就是一个团队，是最被信任的团队，是最团结的相互扶持、共同成长的团队，能进这个团队，是自己无上的光荣，同时也肩负着巨大的使命。他们每做完一件事，都给予他们及时的表扬，可以当众欣赏地表扬他们，回头再对细微欠妥之处耐心地鼓励他们，他们感受着他们的自信和老师对他们的呵护。他们会觉得他们就是这个班级的主人，这个班集体需要他们。为此他们更懂得承担了，班干部队伍更得力了，班集体也更有凝聚力了。

无为的张力是强大的。传递一种信念，无为变有为。因为，信念就是用全身心努力去追求某样东西，信念就是在你不知道有什么样的结果时依然去执著地尝试某样东西。一个竹农朋友把笋埋到地下，在上面堆满土，竹农每天给笋按时浇水，四年如一日，终于，当笋在地下沉睡了四年后，笋终于破土而出。在这四年中，尽管竹农无法确定笋是否还活着，是否有一天还能从土里冒出来，但他一直怀着坚定不移的信念并用实际的行为从未放弃过自己的目标。因为有信念的坚持，笋生长了，竹农也收获了。信念就像石子挡不住的波涛，会绵延远方，它使我们全神贯注，更使我们意志坚强。西游记中，唐僧心中有一个执著的信念，那就是团队取经前进的方向：一路向西。本着这样的坚定信念，他带领这个团队取得了真经。班主任也是一样，在带领班级的一开始，就应该努力地为每一个人树立一个坚定的信念，那就是：全力以赴把现在的每一件事做成若干年后不后悔的事，若干年后，因为曾经在过这个班集体而是自信的、幸福的。带着这种相互传递的信念，班集体里的每一个人都会彼此感受由此带来的惊喜和感动。

西游记里，沙和尚挑着担、猪八戒牵着马，迎来日出送走晚霞，其实根本没有孙悟空的事。孙悟空要证明自己存在于这个团队的价值，所以他总是单脚站立、手搭前额向远处眺望，摆出一副认真寻找的姿势。他到底在寻找什么？有人说他在寻找路，其实不是，他是在寻找妖精。因为只有妖精出现他才有战斗的价值、成功的。所以，做一个无为的班主任，让班级里的每一个学生有为，胸怀一种无形的责任：“我为班级，人人有责。”责任，意味着被信任，其实，被信任是一件很幸福的事情。班集体里，每一个学生习惯主动承担一份责任，就享受一份被信任，被信任就会让每一个学生真实地感受一份幸福。班主任的无为，传递人人心中一份责任，成就人人心中一份幸福。那这个班集体一定是战无不胜的，也一定是最有生命力的。

著名教育家陶行知老先生曾经说过：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”如果我们首先做一个快乐的班主任，就像西游记里的二师兄，多一分微笑和鼓励，多一分欣赏和肯定，让每一个学生生活在希望之中，努力发现学生身上每一处闪光点或者是被关注点，相信，总会有那么一瞬间，让我们感受到每一个鲜活生命的独一无二。也许这样，我们的教育会出现更多的中国式瓦特、牛顿、爱迪生。也许我们多给一点希望，星星之火就可以燎原。因为，成人比成才更重要，成长比成绩更重要，付出比结果更重要。

唐僧师徒四人取经回来了。作为一个一线的班主任，班级管理却任重而道远。无论前方路怎样，做一个“无为”的班主任，坚定一份信念，一直行走在向各位“有为”老师取经的路上，成就一方“有为”的祖国青年，实现“无为中之大成”，为教育事业的飞速发展做出可持续的努力。

做一个“无为”的班主任，为“有为”而思考，为“有为”而付出。因为：

天空容纳每一朵云彩，不论其美丑，所以天空广袤无比；

高山容纳每一块岩石，不论其大小，所以高山雄壮无比；

大海容纳每一个浪花，不论其清浊，所以大海浩瀚无边；

班主任用真情容纳每一个学生，不论其优劣，所以班主任桃李满园。

参考文献：

[1]钟启泉.班级管理论.上海教育出版社，2001.

[2]魏书生.班主任工作漫谈.漓江出版社，1993.

[3]陈玉琨.教育评价学.人民教育出版社，1999.

[4]曹长德.当代班级管理引论.中国科学技术出版社，2005.

[5]林崇德.教育的智慧.开明出版社，1999.

关于团队精神的感悟范文

（一）核心概念界定

高校校园文化是大学精神的载体，是青年成长成才的沃土，是一种体现高校的硬件设施、精神风貌、制度体系、办学理念以及办学特色的综合文化。文明程度高、文化气息浓、活动种类多的校园文化不仅能焕发学校的青春活力，而且能够鞭策师生的言行举止，弘扬高尚品德，提升人文素养。拓展训练是一种突破传统教育思维和教学模式要求的全新的、开放的、动态的教育和学习模式，具有教育性与健身性、趣味性与娱乐性及易接受性与挑战性的特点。它通常利用典型的场景或环境，以身体活动为主要载体，以心理挑战为重点，以团队为组织形式，以游戏为主要活动形式，以人格完善为目的，培养学生健康的身体素质、心理素质、人生态度和社会适应能力，进而完善人格的一种体验式学习教育模式。体验式学习是一种让学习者通过亲身体验实践获得知识或技能的过程，它可以激发个人潜能，提高学生的领导力、沟通力、耐挫力，增强信任感、责任感和团队精神，是一种新型学习方式。通过运用归纳法的学习过程，每位学习者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识，每位学习者真正成为课堂的主角，各自的体验都是独特的。这种以互动体验式学习”为模式的素质拓展培训在国内已经成了体验式学习的代名词。

（二）拓展训练的校园活动文化特性

校园活动文化是校园文化的一个有机组成部分。校园活动的内容、开展方式以及文化内涵等直接呈现出校园精神风貌。传统的校园活动比如各类社团活动、球类比赛、演讲比赛、社会实践等方式不仅丰富师生的业余生活，而且提升其交际、实践、组织、管理等方面能力。拓展训练以独特的体验式学习为教育模式，以培养团队精神、提升综合素质、克服心理行为障碍和塑造健康人格为目标，精心设计各项训练活动，主要以游戏的形式开展，更能吸引参与者的眼球，调动其积极性，从而达到更好的成效。拓展训练的校园活动文化特性主要体现在以下五个方面：

1．拓展训练有益于激发学生的潜能

拓展训练采取精心设计的项目活动，让人接触一个全新的远离喧嚣的生活状态，通过各种先行后知”的体验式活动，启迪大学生思想，陶冶情操，完善人格，培养学生积极向上的生活态度、培养实践动手和创造性思维能力。通过设置类似攀岩、空中单杠等挑战高难度的拓展训练项目，挑战自我，战胜自我，激发潜能，充分发挥其创造力，熔炼团队。

2．拓展训练有益于提升学生的心理素质

心理测试已成为企业选人、用人的一项基本标准。心理素质差的学生受挫往往会走极端，从而酿成悲剧。拓展训练强调先行后知”体验，通过精心设置系列新颖、刺激的情景，借助独特的训练方式和特定的器材，让学生在培训老师的指导下，在安全的、充满支持、真诚、富有挑战的心理实验场中主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，切实体验到每一个项目给心灵带来的震撼，不断克服心理障碍，锻炼挫折容忍力，提升自身的心理素质，勇于挑战极限，超越自我。

3．拓展训练有益于增强学生的团队意识

当代大学生中存在着以自我为中心，缺乏合作精神，不愿与人沟通，缺乏团队精神等表现。一些经典的拓展训练项目比如海上求生、过电网、扎筏等，促使学生通过体验—分享—交流—整合—应用（循环往复）模式，充分运用个人和集体的力量来克服所面对的共同挑战，激发大学生们的团队意识，培养他们的团队协作和创新能力。通过实践—认识—再实践—再认识的过程，使其更加深刻地领悟到团结就是力量”，进而促使他们在亲身体验过程中自我成长。

4．拓展训练有益于提高学生的适应力

娇生惯养的学生一旦离开父母，往往表现出生活不能自理、环境适应力差。拓展训练以体能活动为导引，以完善人格为目的，以心理挑战为重点，以团队合作学习方式让参与者努力克服阻力与困难，不断超越自我。拓展训练项目以轻松、有趣的方式让这些学生同舟共济、磨练意志，提高抵抗失败和挫折的心理承受能力，培养团队精神和提高团队凝聚力，领悟做人道理，进而提高大学生的社会适应能力，为其日后更好地走上社会、融入社会生活提供帮助。

5．拓展训练有益于打造积极、健康的校园文化

拓展训练以体能活动为引导，通过精心设置系列新颖、刺激的场景，借助独特的训练方式和特定的器材，以先行后知”的体验式活动方式营造生动、活泼、信任、接纳、理解、尊重的校园文化氛围，并以团队拓展为契机，让学生体验激情挑战自我的团队精神与融入团队的和谐文化，感悟以人为本”的校园文化内涵，营造积极、健康的校园文化氛围，打造结合思维性、知识性、趣味性、实践性、教育性于一体的校园文化。当代大学生的主体为90后”，他们从小备受呵护，具有自我意识强、社会适应性差等特点。部分学生面对挫折、迎接挑战时，缺乏自信，迷失方向，克服困难的信心不足，在团队合作中表现出集体意识薄弱、团队协作能力较差。拓展训练专门针对这部分群体设计相应的训练项目，是学生素质教育的佳选方式。相同的以人为本”育人理念将拓展训练和高校校园文化紧密地结合在一起，不仅拓宽了思维，而且更加丰富了校园文化的育人手段、途径和方式，是一种行之有效的教育方式。

二、拓展训练融入高校校园文化的具体思路

为了提高资源整合的集成度以及校园文化建设的质量，本文对拓展训练理念进行创新，并对训练内容进行多元化设计，提出一个核心”两个结合”三个原则”的训练模式。注重以学生为本，以素质培养为导向，让学生通过实践亲身领悟其中奥妙，磨练意志，挑战自我，实现自我成长，进而提升自身素质。具体的训练模式如下所示：

1.坚持以学生为本，以素质培养为核心

围绕高校校园文化，通过精心设计的拓展训练项目，以同学们亲身参与体验式”活动为方式，以反思—感悟—分享—交流—整合—再应用过程中不断出现的高峰体验为提升，使学生感悟不断积累，促进同学心智的完善、素质的提高，在实践中不断探索适应青年学生成长成才需求的拓展训练项目。

2.坚持主动参加与协调安排相结合、自主发展与引导教育相结合

参与活动的学生大致可归为两类：积极主动参加和被动参加。主动参与的学生通过教师的活动阐述以及引导教育，从中获取愉悦的体验，感悟成长的快乐，积累人生经验，提升个人素质。拓展训练中的体验和感悟最终提升为经验和素质，从而实现自我成长。

3.坚持三个原则：多元化设计、多层次互动、多角度提升

在拓展训练内容设计上，量身定做，根据不同的对象设计出不同的拓展内容和方案。对于新生，为其提供各种交流互动平台，设计有利于提高适应力的项目，如过电网、空中单杠、信任背摔等；对于大二学生，可为其设计室内分组群体讨论、户外实施潜能开发项目，如高空断桥、牵引横渡、野外穿越训练、团队体能竞技赛、攀岩、速降等；对于大三学生，设计求职场景进行职业心态、领导能力的训练；对于大四毕业生，设计情景进行择业技能的训练；对于各类社团，设计有利于增强团队凝聚力和协作能力的项目。多元化的内容、多层次的互动使得拓展训练更具时效性、针对性，这样不仅解决了大学各个年级最有针对性的和最棘手的问题，而且引导同学从游戏和活动中感悟和提升个人心理素质，增进团队精神，完善自身人格，实现人的全面素质发展。

三、拓展训练融入高校校园文化的实施策略

1.组建一支优秀的拓展教师团队

拓展训练项目的顺利开展须在专业拓展训练人员的安全监控管理下进行。聘请校外人员开展活动不是长久之计，而组建一支校内拓展教师团队才是明智之举。专业拓展教师须具备教育学、医学、心理学、管理学和户外运动等方面的经验，才能客观地、及时地对参与活动的学生进行心理分析和安全监管。因而，可以优先从富有相关经验的教师和辅导员中挑选合适人员进行培训，打造一支优秀拓展教师团队，提高专业教师整体软实力，确保拓展训练能够良性开展。

2．互动式、一体化教学模式

根据学生不同年龄、专业、知识结构特点，结合学校实际情况，因地制宜，设计出一系列经典项目。为保证拓展训练有序、顺利进行，可以开设相关拓展课程，在体验过程中边教边学、边学边行。这种互动式、一体化教学模式能够让学生受挫时及时得到支持与鞭策，进而增强克服困难的信心，战胜自我，实现体验中的自我成长，因而大大提高训练成效。

3．校园文化融入拓展训练教学

开展拓展训练时，教师应根据不同的对象、目的，制定接地气”的拓展训练实施方案，让不同层次的参与者都能去体验、感悟。拓展教师在教学过程中不仅限于阐释活动具体操作方法与技巧，可以将学风、考风等针对性校园文化巧妙地融入到拓展训练教学中去，两者相互渗透、融为一体。

四、结语

关于团队精神的感悟范文篇12

造成体育训练中运动员心理异常的原因是多维的,根据日常体育训练实践和相关文献分析,将原因划分为三类:训练水平低、意志品质弱和团结协作精神不足。(1)训练水平低主要是指运动员在训练过程中缺乏自信心,对自己动作掌握程度缺乏充分的认识,常常与其他队员作比较,不按照自己的训练情况合理安排训练进度,教练布置的训练任务常常打折扣;日常的体育训练常常技术动作不规范,稳定度较低。这种技术表现常常会给学生造成自己总是学不会,找不到敲门,与别人有差距的心态,就容易造成过度紧张。教练安排训练强度低,队员掌握快,多度相信自己,而教练员又缺乏对队员的心理教育,这就会造成队员过于相信自己,认为自己每次训练都能轻松搞定,因此处于一种见了训练就兴奋的状态,这在一定程度上就使队员难以控制自我技术,发展性受到抑制。(2)意志品质弱主要是运动员对体育训练缺乏充分的认知,没有足够的意志品质去征服苦难,在训练过程中一旦出现技术动作掌握费时费力、竞争对手比自己强等问题,就会产生心理波动,对待体育训练就会形成懒散情绪,甚至产生逆反心理;训练缺乏恒久性,对于教练员布置的训练任务常常不能严格落实,恪守训练制度意识薄弱。这些意志品质薄弱问题常常会引起队员训练心理波动,直接制约着体育训练的实际效果。(3)团结协作精神主要是指体育训练过程中队员之间应相互帮助,相互支持,彼此形成发展凝聚力。但是目前的体育训练过程中队员往往各自为政,自己想自己的训练,对于队友出现的各类情况,漠不关心,有时甚至出现嘲笑等情况,这严重影响了被嘲笑队员的心情。在集体训练的过程中,集体团结力量把握不好,不仅不会提高整体训练效果,有时就会产生负面效应,目前这种团结协作精神不足的状况亟待改进。

2心理教育在体育训练中的应用

2.1加强心理沟通

体育训练中的心理问题不及时得到解决,训练效果就会受到直接影响。要想尽快解决心理问题,就需要尽快掌握队员心理问题情况,那么心理沟通就至关重要。作为体育训练教师,要采用灵活多样的方式尽可能的掌握每一名队员的心理状况,尤其是心理波动较大的队员,教师要多深入交流,了解队员产生心理问题的表现以及摸清问题根源。具体可以采用课下找个幽静的地方谈心或者找个吃饭的时间了解学生情况等,当学生放下包袱与教师进行心理沟通时,教师就能很容易抓住学生的心理根源,从而进行针对性的调整。

2.2加强心理调适

把握好心理问题存在的根源,就要有针对性的对队员进行心理调适。心理调适主要是针对学生具体的心理问题进行选择性的心理调整。例如对于异常兴奋的队员,可采用问题剖析法和冷却法。问题剖析主要是面对面就当前动作技术要领进行递进式剖析,使学生明白当前的掌握情况仍然存在许多改进的地方,让学生有向上攀爬的方向。冷却法主要是降低学生的兴奋程度,可采用加大训练强度、提高训练难度等方式,通过训练冷却学生的运动兴奋度,同时要适时调整训练方式,避免导致学生恐惧心理形成;对于异常紧张的队员,可采用降低训练难度法和心理暗示法。逐步降低训练难度主要是按照平时训练标准先降低难度,使学生在掌握动作上建立轻松感,同时帮助学生学习心理自我暗示,如我是最棒的、我可以等等,在此基础上逐步增加训练难度,使学生紧张度适度降低。异常淡定型的队员,可采用温暖法、鼓励法等。温暖法主要是关心学生情感、生活、学习等方面,建立师生情感,然后针对训练进行引导剖析,使学生建立积极向上的训练动机,同时再采用鼓励的方式让学生建立成就动机,以此形成良性心理循环,解决过度冷淡的心理问题。

2.3加强顽强拼搏精神培养

缺乏顽强拼搏精神,一遇到困难或挫折就会产生心理波动,因此加强队员顽强拼搏精神培养至关重要。加强顽强拼搏精神培养一是要强化思想教育,可以通过讲解优秀运动员运动经历或者观看相关题材纪录片,让学生直观感受到顽强拼搏精神在运动中的具体体现。例如,观看残疾运动员比赛,感悟他们不认输、顽强拼搏的体育干劲,感悟他们面对困难勇敢之上的精神。这样学生就能切实领悟到顽强拼搏精神的可贵,逐步将这种精神深化到自己的思想中;二是强化顽强拼搏精神训练。采用体能训练法,让学生在比较有难度的训练项目中真正体会顽强拼搏的精神应用。例如运用综合素质练习,10m折返跑4次+20个俯卧撑1组+3组台阶跳,让学生坚持做完,尽可能高水平的完成任务,中间教师要多激励队员,靠口号等形式激发进取精神,形成整体干劲,这样对学生逐步形成顽强拼搏精神具有重要作用。

2.4加强守纪品质培养

加强遵守纪律训练是强化心理教育的重要组成,也是形成良好奋斗团队的重要保障。加强守纪品质教育意在强化队员的纪律意识,在形成良好守纪品质后能够帮助队员在各类困境中不松懈、不懈怠,保持高昂的斗志完成训练任务。当前,许多体育训练过程中队员迟到、早退,训练任务打折扣等问题突出,这种行动长期下来势必影响队员对训练的思想认识,容易造成心理异常。加强守纪品质培养教练员要以身作则,在给学生制定训练规定的同时,也给自己做好规定,教练要带头做好遵守规定,给学生梳理表率作用;学生规定要细化,从生活起居到训练细节,都要让学生感受到规定的约束性,并且违反固定就要有相应的处罚,这样长期下来学生就会养成守纪的意识,并逐步得到强化。

3结语