学游泳作文700字篇1

暑假来了，这大热天，最好还是去游泳吧！

游泳可不是简单事，老实告诉你，我还不会游泳呢！一开始，我也只能游几下，而且还不会换气。可是，经过自己一个星期的练习、摸索，我掌握了换气的技巧，但还不能游远，而且动作也不规范，越游换气就越频繁。有一次，我在水中缺氧，抬头吸气，结果嘴张开过快，呛了一大口水。

后来，妈妈给我报了一个游泳班，让我动作规范些。由于我之前已经学会换气了，所以我是游泳班同学中学得最快最好的.。有趣的是我们游泳班有一对双胞胎，哥哥头都不敢下水，弟弟都学会蹬腿了。第三节课，教练就把我们带到大泳池，教我们用手抓着浮板，蹬两次腿，换一次气。课上到一半，教练对我说：“你游得不错，不需要浮板了。”他教我和另一同学唐堂拨水动作，我们练了几下，就开始游了，这天是我第一次在大游泳池里象青蛙一样自如地游泳，也是我第一次在没有大人帮助、没有停顿地游过泳池（２５米）。这一刻，我真感到骄傲和自豪。而且，在那天下午我一共游了１４个来回（７００米）。第四天上课，我一共游了１８个来回（９００米），唐堂游了１０个来回，其他同学还在抓住浮板学蹬腿和换气呢。有两个大胆的同学脱掉浮板练习拨水，可是其中一个技巧还不行，沉入水底，被教练捞上来。当天下午，妈妈带我去泳池巩固练习，我和妈妈比赛，我一共游了２２个来回（１１００米），妈妈也只游了１９来回（９５０米）。就因为这次游得太多，我的肌肉拉伤，刚好停课２天。经过休息的我，重振威风，再次取得２１个来回（１０５０米）的好成绩！

我非常高兴这个暑假能学会游泳，在学游泳的过程中，我知道认真听讲、认真练习很重要，因为，有些小朋友不听教练讲、不按要求练习，自己在水里嬉戏玩闹，直到结束游泳课的时候，还没有学会。当然，游泳还教会我要勇敢、要尝试、要勤练。

学游泳作文700字篇2

暑假里，妈妈给我报了我期盼很久的游泳班。

7月15日就要迎接我人生中第一次游泳课了，我怀着激动的心情来到游泳馆，既期待又有一丝害怕和紧张，我担心水深，担心会呛水，担心学不会！教练先带我们做热身运动，充分热身完毕后，立刻让我们一个一个跳下水，我对泳池瞬间充满了恐惧感，迟迟不赶下水，我尽量挨到最后，可看着有的同学能那么自如的跳下去，我也在心里为自己打气：“刘轩萁，你可以的！”终于我鼓足勇气跳了下去。

短短的几天里我们就学习了憋气、换气、蛙泳腿、蛙泳手和踩水这些游泳要领，第五天我就可以带着背漂在1。8米高25米长的`游泳池里游完全程了！正当我有一丝小窃喜的时候，我一个不小心沉了下去，背漂好像失去了作用，我还呛了好几口水。下课时教练说明天要把背漂摘掉在大池子里游，这下我更恐惧了！

回到家我把这件事告诉了妈妈，哭着说：“我不想学游泳了！怎么样我都不去了！”妈妈问我这是为什么，前几天还好好的怎么突然就不学了？我说：“我害怕，真得害怕，我害怕呛水，而且教练下课时说明天要把背漂摘掉在自己游，我怕我不会！”妈妈哄着我给我讲道理，“我们学习任何一项技能都会经历这样一个过程，从不会到熟练，中间会遇到各种各样的困难，有些困难其实很小，只是我们的恐惧把它放大了，只要克服了心理上那个坎儿，成功很快就会到来。我们学习游泳的过程就是不断增强自信心克服内心恐惧的过程。一旦你学会了游泳，并能坚持下去，就能享受到游泳带给你的健康和快乐！”

听了妈妈的话，我鼓足勇气来到游泳班，我看到同学们像活蹦乱跳的小鱼一样在水中游，妈妈也在一旁陪着我，教练先让我在浅水区练习了一会儿，然后把我带到了深水区，我看到妈妈高兴的为我竖起了大拇指！尝试之后我才知道，其实带不带背漂都是一样的，现在我不带背漂，也可以轻松自如的游了！妈妈对我说：“宝贝你真棒，突破了自己。妈妈真为你自豪！”听了这句话，我既开心又激动。

这次学游泳，让我明白了一个道理，做事情不能半途而废，要做就一定要把它做好，这样一定能有收获！

学游泳作文700字篇3

20xx年的暑假，爸妈要带我去游泳。起先，我真的非常兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他（她）们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。

我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇！好多人啊！我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉

的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深？我跳下去会不会淹死？在电视里还听到几条淹死人的新闻呢！这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢！”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。

一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的.，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。

这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。

妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。

我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐！感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功！

学游泳作文700字篇4

去年的暑假，我跟着爸爸妈妈去游泳。做完热身运动后，妈妈站上起跳台，一个利落的鱼跃入水，钻进了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四种姿势轮番上阵，不仅我看得目瞪口呆，还吸引了泳池里一大批的目光。一时间，我热血沸腾，也学着妈妈的`样子扑入泳池，“咕嘟咕嘟”，我连喝了两口水，就渐渐地往池底沉去。

爸爸看到我的糗样哈哈大笑，指着我说：“你的姿势真漂亮，标准的蛤蟆扑水。”我听了爸爸的话，心里委屈极了。这时，妈妈摸着我的头安慰道：“没关系，妈妈教你，我们就从自由泳学起吧。”就这样，我开始了漫长的游泳训练。

学游泳要从练憋气学起。一开始我总憋不长，妈妈就反复地教我深吸气，在水里慢慢地吐水泡。我学着妈妈的样子在水里吐气，渐渐地我掌握了要领，开始放松下来，不但在水下憋气的时间延长到了四十秒，身体也不由自主地浮了起来。

妈妈看我适应良好，就接着教我打腿。先趴在岸上做陆地模仿，妈妈在一旁掐着时间计数，还不断地纠正我的动作。等我熟练了以后妈妈才让我下水，让我一趟一趟地反复练习。日复一日，整整练了一个星期，我才熟练地掌握这个动作，能在水里自如来去。

最后，妈妈给我加上了划臂和换气。起初，我的整套动作配合总是出现问题，不是头抬得太高，就是动作不够舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑话我“犹如垂死挣扎”，我很不服气，坚持天天下水练习，慢慢地动作越来越顺畅，我越游越快，越游越远。

如今，我不但可以在泳池里自由地遨游，还能熟练地运用滚翻转身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一种享受。与此同时，我的体能也有了很大的提高，再也不会在体育课上“拖后腿”了。学会了游泳后就轮到我“嘲笑”爸爸了，因为他是“旱鸭子”。

学游泳作文700字篇5

今年暑假，天气特别炎热，妈妈说要带着我和姐姐去一家游泳馆游泳。我听了高兴极了，因为我特别喜欢泡在水里的感觉，为此，妈妈还特意给我买了一身帅气的连体奥特曼泳衣。

一天下午，妈妈带着我们到了优加健身游泳馆，一进门就看见泳池里有很多小朋友在玩。我穿着心爱的`游泳衣，带上泳帽和泳镜，迫不及待地跳进了泳池。可是我还不会游泳，妈妈给我租了个游泳圈，赶忙丢给我，好在游泳池里的水不深，我脚一伸直就踩到池底了。

水里还真是凉快呀，我带着游泳圈在水里学起了游泳。一会用手划水，一会用脚蹬水。看着身边有一些小朋友不用游泳圈也能游的很好，我羡慕极了！妈妈说：“豆豆，你如果想学会游泳，一定要先学憋气哦！”我马上回答道：“这有什么难的！妈妈一会儿你看我，我会憋气哟！”于是我吸足一口气，闭上眼睛，身体往前一扑，一下把头栽进了水里。可不一会，我就憋不住了，一下就把头伸出了水面，还不小心呛了一口水。姐姐看到哈哈大笑起来：“豆豆，呛水了吧？可不能吹牛哦，学游泳可不会这么简单呀！”我懊恼极了，原来看起来很简单的事情，做起来并不那么简单呀！没办法，我只好扶着水里的浮漂，慢慢地在水里走来走去。可是我还不死心，又进行了几次憋气实验，都没办法自己游走。

妈妈在身边安慰我说：“豆豆，这个游泳馆离我们家太远了，妈妈上班没时间每天陪你们过来游泳，所以等我们附近的游泳馆开业了，妈妈再送你和姐姐学游泳好吗？”我一听高兴地跳了起来，连忙答道：“好的，好的，妈妈，下次我们找教练教我们，我一定学会游泳！”说完便和身边的小朋友高兴地打水战，大家你泼我，我泼你，玩得好开心呀！

欢乐的时光总是过得很快，不知不觉天色变暗了，妈妈对我们说：“宝贝，我们已经在水里泡了很久了，要回家了！”于是我和姐姐就就乖乖地跟着妈妈回家了。

这样的运动不仅好玩，还能锻炼身体，我下定决心明年暑假一定要学会游泳！

学游泳作文700字篇6

最近爸爸单位举办了一个“警娃游泳夏令营”，因此我就有了学游泳的机会。

星期五上午，我和妈妈早早地来到游泳馆。只见泳池中的水清澈见底，不时有道道微波向岸边扑来。教练亲切地问大家：“谁会游泳的？”顿时，大家都举起手来。我左顾右盼，发现只有我和两个小妹妹还不会。我有点惭愧，暗下决心：这次一定要学会游泳。

简单的准备活动后，教练让我们戴上装备。我先系了一叠很厚的浮力板在背上，接着又挑了两个身子圆鼓鼓的臂圈套在手臂上。一切准备就绪，游泳课正式开始了。教练依次教完我蹬腿、换气和划手的动作要领后，就让我们自己练习了。我跃跃欲试，可真的去游时却没那么容易了。我边吐着气边将头闷进水里，两条腿用力向后一蹬，正准备浮出水面吸气，可由于我过于着急，嘴巴还没出水面，不管三七二十一就张大了，深吸一口，空气是一点也没吸到，反而喝了一大口水。我吓得猛地站立水中，摸了摸肚子，里面咕噜咕噜乱叫，我感觉马上就要吐了，过了好一会儿才回过神来。

自己练习时，我仍然错误百出。比如速度是又一难题。我尽管每一次都用力地蹬腿，但总是蹬不了多远。所以我游了一会儿，就感觉十分疲倦，不得不站起来休息。教练发现后，又耐心地讲了一遍动作要领：“游泳时，两手须合拢伸直，两腿在蹬之前先要有外翻的动作呀。”有了教练的指点，我游泳的速度果然快多了。

第二天，教练的'策略不同了。这次他给我们慢慢地卸装。从鼓鼓的臂圈变成扁扁的，从厚厚的浮力板变成薄薄的，最后到完全卸掉。没有了任何依托，我心里十分紧张，满脑子都在担心一个问题：我在游的时候会沉下去吗？我硬着头皮游了起来，奇怪的是身子没有下沉，反而感觉轻松了。水似乎十分友好，它们就像无数双手托住了我的肚子。我脚一蹬，就划得很远。我灵活自如，仿佛是一条小鱼在水里穿梭。我心里乐开了花。

出乎意料，我仅用两天就学会了游泳。爸爸妈妈都对我竖起了大拇指，看来我们做任何事情都要勇于尝试。

学游泳作文700字篇7

今天是我学游泳的第二天，刚来没多久，教练宣布我们今天要进深水区游了。听到这个消息，我心里既兴奋又忐忑。我们组5个人，因为我学的比较快，教练就让我第一个跳深水区。

第一个跳下去，我担心自己的安全，教练坚定的告诉我安全问题不用担心。尽管如此，我依然十分害怕，磨磨唧唧不敢跳，一会是眼睛进水啦，一会儿又说起雾啦，反正就想拖延时间，最后在教练强烈要求下，我闭上眼睛，张大嘴巴深吸了一口气，身体猛的往前一跳，一头扎进了水里。

刚下水，我就把住墙，教练马老师眉头一皱，把我的手扒下来，甩到一边，大声训斥道：快游啊！没办法，我只好扎进水里向前游。“别偷懒，一点点向前走，没游够十趟不许下课”！教练朝我下命令。我心里一阵紧张：十趟啊，这么多！教练啊教练，你能体谅一下吗，我才上第二节课，给我点时间好不好？可是教练的脸很严肃，没有一丝笑容，他的要求不容置疑！

我环顾四周，很多人都会游泳，他们游得那么自由自在，应该是练习了好多天的结果吧。在我脚底下是一米八的深渊，收、翻、蹬、夹、划。……我鼓足勇气向前游去！

虽然走走停停，但还是游过去了，我来回游了五趟，已经有点吃不消了，两条腿酸疼，两只手也抬不起来，最后我实在游不动了。教练这时又过来告诉我，现在我换气做的还不熟练，所以游起来过些吃力，他叫我先上岸多练抬头换气的动作，让我做二百遍。

我从深水区爬上岸，开始练习，抬头、换气、吐气，十遍，二十遍，五十遍，一百遍……经过一番紧张的动作体能训练后，教练让我跳下水再试试。于是休息了不到十分钟，我又投入水中，开始艰难的'游了起来！

学游泳真的不是一件容易的事情，可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢？世上无难事，只怕有心人，我相信自己付出努力用不了多久就会成功！

学游泳作文700字篇8

我会游泳，不，我喜欢游泳！说起我学游泳的故事不能掠过二段截然不同的插曲。

插曲一像是悲催的二泉映月，在我一年级的暑假，妈妈为我报了一个游泳班，游泳班五个人当中我的个子最小，关键是我下水后才发现我必须踮起脚尖才能勉强呼吸，我开始害怕起来，觉得泳池像个面目可憎的庞然大物，随时要吞没我，我本能的紧紧抓住泳池缘把自己吊在水面上，每次教练托着我游一会儿就悄悄把手撤开，而我都会紧张的去抓她，使得教练的尝试失败，毎节课上到一半，我就哭天抹泪的求妈妈让我下课，就这样一个训练班结束，我只会躺在水上短距离的.扑通几下。

插曲二是灿烂的辉煌圆舞曲，二年级暑假我去了美国，姨父自作主张为我找了个教练教我自由泳，妈妈有些顾虑于是就把插曲一哇啦、哇啦播给姨父听，姨父听了以后笑着说：“尧尧你可真没出息，你还不如一个小胎儿，胎儿都敢独自在妈妈肚子里游泳，你这么大了还如此胆小。这样吧，如果你这次没学会游泳，那一千多美金的学费你妈自己掏，我可不给一个胆小鬼买单，如果你学会了，那么不但我来付学费，还外加一箩筐赞美，怎么样？”姨夫的话触动了我，让我有了较劲的冲动，第一天上课时，我恶狠狠的盯着泳池自言自语道：“妖怪，我要征服你！”记得第一节课学的是在水里静止漂浮，开始教练托着我的头，我的动作做的还好，可当教练把手拿开时，我的注意力就开始在害怕和动作规范间摇摆，我发现只要我的注意力在动作作上，我就能成功的浮在水面，而一旦注意力偏向害怕，便会动作变形沉入水里，于是我壮起胆子体味动作，不到半小时就学会了漂浮，首战告捷我信心百倍，接下来的课我越学越勇，即使下了课我也会到浅水池中反复练习，渐渐地我爱上了游泳，泳池也变成了亲切可爱的朋友，一个暑假过后，我不但学会自由泳，而且学会了蛙泳，熟练了仰泳，对了，还外加一千多美金和一箩筐美！

学习游泳的这两段插曲让我感悟很深，它让我体验到学习任何一个本领都会遇到一些困难，这些困难就像陡峭的高山，如果你怕它，它就会高高在上地藐视你，可如果你不畏艰险，迎难而上，你就会看到，啊！无限风光在险峰！

学游泳作文700字篇9

爸爸快三十五岁了，可还不会游泳，真可笑。放暑假了，我和爸爸订了"互教互学"计划。上午爸爸辅导我学习；下午，我教爸爸学游泳。一天下午，我带上救生圈儿，和爸爸一起来到游泳池。游泳池里已有不少人，他们在水中嬉笑着，打闹着，无比快乐。我换好衣服，“扑通”一声跳到水中，自由自在地游起来。游了一会儿，我回头一看，只见爸爸在浅水区，往身上擦着水，搓洗着。我大笑着说：“爸，这是游泳池，可不是洗澡塘啊！’调围的人发出一阵哄笑，爸爸也“嘿嘿”地笑了笑，然后自我解嘲地说：“我这是在做准备活动嘛。”我顺势说：‘爸，准备好了吗？快到深水区，我教你屏气闷水。”爸爸嘴里说着“好，好”，可就是不敢往深水区来。我看见爸爸那缩手缩脚的样子，眼珠子一转，心生一计。我突然游过去，猛力用手掌向爸爸去水，把爸爸打得睁不开眼睛，我哈哈大笑起来。“你这孩子真淘气，看我怎样收拾你！’爸爸说着，开始向我还击。我见爸爸中了计，便一边击水一边后退。爸爸也一边去水一边向我追来。渐渐地，水没了他的胸脯，快齐脖子了，爸爸这才如梦初醒，收住了脚步，骂了声：“你这鬼丫头！”我朝爸爸做了个鬼脸，说：“我这叫‘诱敌深入’，你就跟我来吧！”我把救生圈儿套在爸爸腋下，说：“你放心大胆地游吧，有救生圈儿保护，不会出危险的。”爸爸这才在水中“扑腾”起来。不知道是爸爸学游泳的`悟性高，还是我“教学有方”，没过多久，爸爸就学会了屏气划和蹬腿了。过了一会儿，我见爸爸游得越来越自如了，便趁他不注意偷偷地拔掉救生圈儿的气门塞，救生圈儿突然瘪了，爸爸“啊扑哧，啊扑哧”灌了两口水，手忙脚乱地在水中挣扎起来。我大声地冲着爸爸喊：“别紧张，划水，蹬腿……”很快，爸爸稳住了神，并奇迹般地向前游出了好几米。

游了一会儿，爸爸和我一同上了岸。爸爸板起面孔，佯装生气地说："胆子不小，竟敢谋害爸爸，该当何罪？"说着朝我的耳朵轻轻拧了一下，我们俩哈哈大笑起来。