突破作文700字篇1

最近，我们学校要进行国标测试，因为我在跳绳这个项目上成绩很差，所以这段时间都在和爸爸练习跳绳。

刚开始练习时，由于没有掌握方法，不但跳得慢，还跳得肚子疼，一分钟下来，满头大汗，也才能跳82个，刚刚及格。爸爸以为我故意找借口说肚子疼，就气得火冒三丈，大声地训斥我：“你到底跳不跳？不跳就走！”这让我更加没有了信心，心情像石头一样沉重。

有一天，爸爸在网上找到了跳绳的学习视频，才发现是我跳绳的方法不对，导致个数极少又跳得辛苦，我也认识到了自己的错误，和爸爸一起学习正确的方法，慢慢改掉错误的动作。从这天起，爸爸的语气开始变得温和起来，他常在我练习的时候，耐心地指出跳得不对的动作，一点一点地给我纠正，我跳绳的成绩渐渐从一分钟82个增加到了96个……经过五天的练习，我竟然创造了一分钟跳117个的`奇迹！我喜出望外，终于对跳绳有了信心。

不过，爸爸对我的成绩并不满意，因为国标测试中，一分钟要跳120个以上才算优秀。所以，爸爸仍然要求我每天按照新的方法努力练习。又过了一个星期，爸爸来检查我跳绳的情况。我从容不迫地站在爸爸面前，等他拿着计时器大叫一声“开始”，我就飞快地跳起来。有一次我差点踩到了绳子，幸亏我灵巧地避开了。我一鼓作气，努力让自己跳出最好的成绩。跳着，跳着，我感觉到头昏脑胀，马上要喘不过气来了，脸也胀得通红。“唉，一分钟怎么这么漫长？怎么还没结束？”我在心里念叨着，忘了数数，机械地跳动着，跳动着……终于，爸爸喊了一声“停！——”我气喘吁吁地停了下来，汗珠一滴滴从头上掉下来。爸爸高兴地说：“你知道吗？刚刚你在一分钟内跳了127个呢！记住，这就是突破自己的感觉。”

突破自己的感觉，虽然难受，但是我收获了成功的喜悦。这一次成功，让我想起了古人的一句话：“巧干能捕雄狮，蛮干难捉蟋蟀。”

突破作文700字篇2

曾经思考过这样的问题：那些在社会上大有成就之人的共同点在哪？我觉得他们都善于突破，突破阻碍，突破自己。马云在电商行业的突破改造使阿里巴巴成为网络霸主；李彦宏对搜索引擎的突破创新使百度称雄中国网络；雷军从金山软件退出，创立小米，引领手机业的突破创新，小米销量屡创新高。是突破使他们与众不同，绽放出耀眼的光芒，创造出不一样的精彩。

也许有些人觉得突破是一种激烈的行为，一个把控不好，轻则头破血流，重则跌入深渊永无出头之日，与其冒这样巨大的风险，不如追随他人。他人成功突破了阻碍，自己得到些许利益；失败了大不了再换一个人追随。这大概是如今很多工薪阶层、企业白领内心真实的写照。这个社会也确实需要这些人，如果每个人都突破自我去了，谁去做那些固定死板的事情呢？社会还是要运转的，那些突破自身的人是社会大机器里的引擎、机械之类的大部件，缺少了他们社会运转会十分吃力；而那些安于现状之人则是大机器的螺丝、钢钉亦或是润滑油，少了一两个无碍，但大量的缺失也会导致机器的停运。

没有人知道，也没有人会告诉你前方是什么，选不选择突破突破全凭你个人的决断。马化腾放弃稳定工作创立腾讯之时没有人会告诉他，腾讯用户在未来的某一天会达到几个亿，腾讯会成为中国第一的聊天软件与游戏代理商。当比尔。盖茨犹豫是否从哈佛辍学与朋友合伙开家公司时，他会在一段时间内一直霸占着世界首富的位置。看看中国目前最优秀的.企业家吧，有谁不是在他人停留在稳定层面上时，勇于突破自己，创下一片天地的呢。据说潘石屹当年创建公司前是一个建筑工人，只有一个工人和他一起创业，却没坚持到最后，而如今他收购了当年那有建筑公司，让当年的同事领导，老板成为自己的员工，当年他的同事从他公司中撤资的2万元现在如果还在的话所占股份市值20亿以上。可只有他坚持住了，也只有他突破了自己，创造了属于自己的辉煌。每个人其实都有机会，只是看你有没有那个勇于突破自己的勇气。

如果有一个机会横在你的面前，最好不要犹豫，勇于突破自己，让属于你的精彩耀眼绽放。

突破作文700字篇3

一次次的突破，才蜕变出一个更优秀的自己。

——题记

步入初中，方知体育之重。

“呼，呼——”我大喘着气，手撑墙壁，“好累呀，我觉得一圈就是极限了。”七年级的我才感受到跑步对我满满的“恶意”。跑一次八百，竟用时五分二十一秒，我在心里为体育判了死刑。

第一个暑假，我在班头的建议下报了体育班，决定给体育“复活”的零星希望。

第一节课，我便被热身“吓”出了一身汗。紧接着就是练耐力、练柔韧、练习标准动作等等。我一度觉得自己要瘫倒在地，但我憋着一股劲，突破了自己的极限，在心里告诉自己：坚持坚持再坚持！并努力把每一个动作做标准。

中场休息终于到来，台面上的水杯仿若一颗星星，身处黑暗的我在这若有若无的光亮的召唤下，一把抓过水杯，咕咚咕咚地大口灌水。

“哔——”集合的哨声响起，我依依不舍地放下水杯，不情不愿地拍着篮球走向操场。从未接触过球类的我，被篮球“玩”得团团转，一会儿朝右，一会儿跑左……我暗下决心：一定要“收服”篮球。在不间断的练习下，我突破了自己的体能，也突破了对篮球的陌生，最终攻克了这一关，可以熟练运球了。

指针渐渐靠近“7”，我长吁一口气，没有跑步的感觉真好。老师随即的`一句话便打破了我的“美梦”：“男女生来测跑步！一千和八百！”

轮到了女生，一呼一吸中的紧张都在这安静的氛围中暴露出来。一声令下，我努力蹬地，跟上“大部队”。一圈，两圈……临近冲刺，我口干舌燥，却早已顾不上。咬紧牙关，努力摆臂，拼了！

带着一张苦瓜脸，冲向终点……

我突破了自己体能的极限，突破了过去体育“渣渣”的死刑思想……体育，在我一次次的突破下，似乎“刑满释放”了。

在这一次又一次的突破中，我终于蜕变成了更优异的自己。

突破作文700字篇4

曾经以为，古人的生命会简单明了，时代赋予他们简明的期望：入相出将，封妻荫子。然而是谁偏偏要为自己的人生另选一条路。

（一）李白是黄沙漫天、北风吹雁中骑驴高歌的歌者吗？是以霓为线，以虹为钩的海上钓鳖客吗？是遍访青山绿水、且歌且行的游者吗？人们对你的期望本是取悦帝王换取高官厚禄，而你偏偏要独上高楼，在朝要高力士脱靴磨墨，在野要放白鹿于青崖之间……于是你注定孤独“举杯邀明月，对影成三人。”然而你傲然“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。”当我们回望唐朝，站在中间的不是帝王，而是你啊！

（二）苏轼是拣尽寒枝终不肯栖的'寒鸦吗？是举杯邀明月的饮者吗？是穿越了十年生死痛苦一场的痴汉吗？在那个群英荟萃的时代，人们对你的期望本是吟风弄月，而你偏偏要独上高楼，你的光芒刺痛了那些习惯于黑夜的眼睛，于是你注定要承受官坛与文坛一起泼来的脏水。而我只看见青青的竹枝，你脚上的芒鞋，被雨淋湿的脊背，你的笑容从容洒脱，你的眼中只有秋风绿水泛清波。你坚守着自我，从而达到后世敬仰的高度。

（三）辛弃疾是落日楼头、断鸿声里的江南游子吗？是恨古人不知你为狂人吗？是不啼清泪长啼血的悲鸟吗？在那个崇尚享乐的年代，人们对你的期望本是歌功颂德罢了，而你偏偏要独上高楼，“把吴钩看了，栏杆拍遍。”一边是“斜阳正在，烟雨断肠处”，另一边却是“香车宝马香满路”，而你执意要做灯火阑珊处的伊人，你痛斥“君莫舞，君不见，玉环飞燕皆黄土。”你彷徨，“倩何人唤取，红金翠袖，愠英雄泪”，你期待“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。”是你们敢于挣脱束缚，敢于突破，从而达到让我们后世仰望的高度。从你们身上，我学会了在生活中要敢于突破，这样才能创新，才会拥抱成功。

突破作文700字篇5

千年以来，中国的作文考试都是以命题作文的形式出现的。直到最近几年才有了“给材料作文”和“话题作文”。

但是长达十数年的“命题作文”或者“话题作文”、“给材料作文”却严重地束缚了学生的创造性思维能力。

这是因为，由教师“出题”，学生“审题”，然后作文的方法，是一种把学生始终放到被动地位的方法，它不需要学生提出什么，只需要学生说明什么；它不需要学生创造什么，只需要学生证明什么；它不需要学生树立什么，只需要学生转达什么。

从小学六年到中学六年，十二年的作文教学让我们的学生产生了一个思维定势：“你老师说什么，我就做什么；你老师要我做什么，我就怎么做。”很少有“我想做什么”、“我有一个想法”、“我有一个主意”、“我有一个选题”的思想。这可能是学生们缺少创造力的原因之一。

此外，因为生活实践是作文的源泉。即使是作家、艺术家，也要“深入生活”，才能写出优秀的作品来。我们学生要写出好文章，当然同样要“深入生活”。因此我们的作文课，应该引导学生热爱生活、关心生活、了解生活、感悟生活，才能最终解决学生摄取生活素材的问题。但是当前，我们教作文大多将阅读范文加点评放在一个比较重要的位置上，范文和点评不是不要，但是一定要认识到它们是生活的“流”而不是生活的“源”，要根本解决问题，还要从生活的“源头”入手。为此，“快乐大作文”采取了全新的教学方法：

在课堂上用游戏“做”一段生活实践，通过这个生活实践让学生感到兴奋和新奇，从而产生语言表达的欲望。此外，再让学生根据课堂上“做”出来的'素材中学习自己概括出题，然后根据自己出的题目写出作文来。

通过这样的训练，久而久之，学生对于生活素材、题目和作文三者之间的转化关系，将有比较明确的了解。学生对于文章“源”自于生活现实，也会有深刻的认知。结果是他参与了一段生活实践，就有把这段生活实践提炼成一篇作文题目的可能；他有了一个题目，就有了呼唤由这个题目所需要的生活实践及其感情波澜的可能；同样，当他阅读一篇文章时，也就有了唤醒自己对应这段文章的生活实践和感情波澜的回忆和感受的可能。而这，也就是小学生作文教学的全新突破。

突破作文700字篇6

在这秋风送爽，丹桂飘香的日子里，我校第10届运动会拉开了续幕。我和同学们都期待着能在本次校运会上获取金牌。因为我们5年来从没得过一枚金牌。我们对金牌的渴望无比强烈。

校运会的第一天，就有我最得意的比赛项目：一分钟投篮。我怀着“重在参与，力争奖牌”的目的去参加比赛。

一到检录处，我便开始有点儿胆怯了。心想：哎呀！全部都是“高手”！看到每个人胸有成竹的`样子，我想这奖牌也许与我无缘了。“6231，刘晨昕！”裁判的喊声打断了我的思路。“啊！”什么？我被排在第一个出场？怎么会这样！毫无目标，叫我怎么发挥啊！而且第一个。唉！说不定我是第一名呢！当然，是倒数的！我的信心几乎减到了零。

火红的太阳“烤”得我汗流浃背，焦头烂额，心里紧张得直打鼓。不停地责备自己：“哎呀，刘晨昕呀！你猪鼻子插大葱装什么象啊！还夸下海口力争奖牌，到时候得了最后一名，那面子可真就丢大了！”

“第一个，6231，比赛开始！”裁判员说道。我拿起球走到篮下，身后传来了同学们的加油声。望着高高的篮框，我倍感亲切，心想：这不正是我熟悉的篮框吗？我曾在这下面练了多少个日日夜夜呀！我这么没信心，就先放下同学不说，连我自己都对不起！至少，在别人眼里，我也是有那么点儿本领的呢！想到这里，我突然信心倍增，示意比赛可以开始。只听“都”得一声哨响，我手中的篮球蹦了出去，“唰”地一下直入篮框。我眼疾手快，上前一步，把刚从篮框里“掉出来”的球又“抢”过，快速投篮。接连中了6、7个。可后来由于急于求成，接着好几个球都没有投准。但在同学的“指点”之下，我及时的调整好节奏，连连进球，最终成绩是14个，令在场所有对手惊叹。在紧张的气氛中，我比赛完了，出乎“我”意料之外地拿到了这枚金牌。同学们为我欢呼，我更是高兴得“一蹦三尺高”

我的这枚金牌是我们班6年以来唯一的一块金牌，我无比珍惜。这届运动会，我为我们班实现了“0”的突破，终于弥补了六年来这个压在大家心头的遗憾。

突破作文700字篇7

创新就要不断突破自我，突破就要不断挑战自我。

创新靠的是突破，而不是偶然的机遇，人要在创新中突破，在突破中不断挑战自我，开发自我的潜能，才能不断创新。

每个人都希望能不断挑战自我，从而开发自己的潜能，以求不断创新。常常听到这样一句话："我希望能挑战自我，从而突破自我，展现一个新的我＂。这也叫创新。创新就是实践，通过实践来创造新的东西。同时创新也可以从突破中来。

羽泉，一个家喻户晓的歌手组合。他们在节目中担任导师时，面对选手的讨教，他们将歌曲的"四四拍＂改为了"二二拍＂，虽然最后是选手略胜一筹，但当时助力团的评价是："各有各的优点，特别是羽泉，虽然歌曲这样改变没有原唱那么好，到你们敢于挑战自我，这是一种勇气，是值得表扬的。同时，我想你们之所以能够叱诧乐坛多年，也正是因为你们的不断突破。＂。他们通过挑战自我，从而不断创新，也因此深受观众喜爱。他们证明："突破自我，不断挑战自我，就能创新。＂

爱迪生，伟大的发明家。在夜晚没有灯的时代，人们只能点着蜡烛，借着微弱的烛光工作和学习。勤奋好学的爱迪生突发奇想：或许可以发明什么来改变这种现状。于是他开始了探索，一次一次的失败并没有使他气馁，反而越挫越勇，成为了他的动力。很多人看到他的`失败不停的嘲笑他，但他并没有放弃。在这些嘲笑声中和无数次失败后，他成功了。成功的发明了第一盏电灯，并赢得了"发明大王＂的称号。

正是因为他们不断突破自我，才能不断创新。

在人生的旅途中，我们需要创新。在生活中，我们要敢于质疑，敢于放开思路，敢于创新。在这个瞬息万变的社会，我们要敢于打破常规，突破自我，找到新的自我，开发自己的潜能，激发自己的潜能，向更好的目标迈进。

不断挑战自我，突破自我，就能创新，创新从突破中来。

突破作文700字篇8

小草突破土层钻出嫩绿的身段，伴随疼痛用瞬间积存的力量亲近空气与阳光，成就自身的美好；蝴蝶撕裂挣扎突破蝶蛹破茧成蝶，展翅飞翔炫耀美丽与自由；雏鸟羽翼未丰母鸟便用嘴带其到高空，于空中抛落。雏鸟奋力张开双翅，蹬直身体，克服恐惧突破高空，与鹰击长空为伍，与海阔天空为邻。

突破是什么？突破是那一瞬间，伴随疼痛，奋力拼搏。物竞天择、适者生存。突破自我，成就美好。

突破在哪里？突破在池塘里！是王羲之那日复一日、年复一年临池学书。清澈的池水竟变成他顺手洗笔墨的去处。没有厚积哪有薄发，那股不甘人后，勇于突破自我，将吃苦内化作自身的积累，将追求付之于不懈的行动与努力之中。那坚持迎来了突破，由量变达到质变。突破的.瞬间，成就永恒千古流传的佳作。

突破在哪里？突破在这里！是全中国四千千万人民不甘压迫剥削，不怕流血牺牲，不畏艰难困阻浴血奋战，敢于正面迎击那烽烟四起的沧桑岁月。那一次次惊心动魄的团战、那一回回生死边缘的拼搏、那一次二万五千里云和月的路程，无不一一印证那胜利来之不易，那突破瞬间的艰险困苦。就是这突破，那血与泪的铮铮铁骨，换来了今天繁荣强盛的新中国！

突破在哪里？突破在这里！是丘吉尔突破在哪里？突破在这里！是邱吉尔的演讲。众所周知丘吉尔演讲功力令世人折服，他精准的措辞、抑扬顿挫的语调和恰到好处的手势，从细微中透出非凡的勇气和力量。在二战最困难时期，英国军民的精神支柱，几乎就是邱吉尔每天的广播讲话。可是又有谁知道，青年时期的他特别害羞，讲话就脸红，甚至语意不清？但当他确定了自己远大目标和抱负，所有困难都不能阻碍他前进的脚步。勤练苦学、突破自我，他风度翩翩、语惊四座。

古有王羲临池学书，中国军民浴血抗战，今有丘吉尔苦练成才出口成章。是那突破，成就永恒不褪色的美好。

突破作文700字篇9

临近期末，为了让体育70高分拿到手，最近大家运动的频率一下子增高了，看来大家对于体育分也一样重视嘛，上回因为体育分吃了亏的同学们抓紧看齐得分高的同学，每天早晨的晨练也促使着大家一点点进步向前。

而今天，我又在跳远方面又了较大的突破。原本，跳远就被一直视为同学们心中一道难闯的关，上回跳远只拿到11分，这让我对跳远信心大减，突破二米的决心成为了许多同学随笔中的常客，他们一直在努力向着目标前进。虽然没有表露出来，但其实也同样渴望在跳远方面荣获进步。

来到草坪上，准备跳远，回想起最近收集的锦囊：动作要甩开，身体和腿同时起跳，要蹲下去，落地时压低重心……简单回想了老师教导的技巧与方法，便暗暗在心底中记住，然后准备“一跃惊人

照老师说的，我踮起脚尖，双手用劲向上伸着，尽量把身体拉到最长，像要触碰到天边的云彩般，将身体舒展开了，随后迅速双臂后摆，弯下腰来，重心放低。“起跳！”心中大喊一声根据搜集的妙招，我的眼紧紧盯着前方地面，双腿与身体默契合拍，同时向前进出，而双臂也从后边向前奋力一甩，如同在空中划过一道完美的弧线，双腿双脚的奋力跃起，让我感到了一个良好时机的`展露，嘿嘿，因为降低重心的基础令我感到了与别时不一样的轻盈，我尽力把双脚的落脚点推进，想让成绩比平常进步一点点，哪怕一点点，落地无声！嗯：完美实现，“哇，这次跳得好呢！”耳边传来妈妈的赞叹，我心中自然欢喜万分，“快量一量！”我高叫道，拿来尺子，看着米尺越拉越长，就像一次又一次甜蜜暴击心灵。终于，尺子的刻度在我眼前越发清渐，可等真正看见那个令人骄傲的数字，我心中一惊，随后一喜！“一米八六！”此刻心中的兴奋用那么多感叹号也形容不出。因为进步了，比原来实在超出了我的预料、这样一个美好又遥远的数字看起来那么难得，可它又却确确实实是我获得的。这让我的信心源泉一下子又开动了。

突破了自己原来这样富有成就感，不破不立，打破自己也可以这样开心，这次小小的突破让我真正理解了什么是挑战，什么又是收获。