2023年党史专题党课讲稿篇1

自党史学习教育活动开展以来，局党总支在上级党史学习领导小组的带领下，先后学习了党史学习教育的四本书，通过这次学习是我们感悟了党的思想伟力，切实增强了“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。今年是建党100周年，党史学习教育活动的开展是全国9100多万党员在党的百年诞辰上的献礼，是生日的祝福，也是我们通过学习历史，感悟大道，开新局的重要环节。所以我们在这次党史学习教育中要做到以下几点：

第一，学党史，增加理论知识，明白马克思主义为什么行。

首先，马克思主义自身科学与品质优秀。马克思主义是时代精神的精华，是立足于人类思维制高点上的科学创造。它汲取前人已有的思想成果，从解决实际问题出发揭秘社会生活基本事实，探寻并揭示社会发展的内在本质与必然联系，在历史与逻辑、运行与结构、现实与未来的联结统一中，创造性地呈现出人类社会由低到高、资本主义基本矛盾由隐到显、社会形态由资本主义必然向社会主义过渡并最终走向共产主义的完整而清晰的发展图景和演化路径，以本质联系和规律引导的实践力量、概念判断推理和分析综合的逻辑力量，为无产阶级前途、资本主义命运、人类社会发展指明了方向、昭示出未来。尤为重要的是，马克思主义是诉诸行动并志在改变和创造的实践哲学，它将“改造世界”的抱负与追求鲜明地写在自己的理论旗帜上。

其次，中国共产党正确对待并科学运用。思想喻花，实践谓火。以马克思主义“思想之花”点燃中国共产党领导的革命、建设、改革“实践之火”的盛大奇观，构成人类发展史上精彩夺目的篇章。五四运动以来中国共产党一系列的革命活动、无数革命先辈的流血牺牲，新中国成立以来我党数次自我改革，展现出实践推进的强大穿透力，从根本上改变了中国人民的命运和中华民族的面貌，有力诠释了马克思主义为什么“行”。

第二、学党史，增强宗旨观念，明白中国共产党为什么能。

1、从中国共产党的诞生理解中国共产党为什么能。1921年7月，在浙江嘉兴南湖的一条小船上，举行了中国共产党第一次代表大会，全国50多名党员选出12名代表参加这次会议。中共一大的召开标准着中国共产党的产生，同时也孕育了开天辟地、敢为人先，坚定理想、百折不挠，立党为公、忠诚为民的红船精神。之后我党以马克思主义思想为指引，结合当时中国实际，在中华民族处在列强欺凌、军阀混战、政治腐败、民生凋敝的危难时刻，毅然决然地肩负起了救亡图存、民族独立、人民解放的历史使命，并不断完善党的理论，凝练党的宗旨，明确党的性质，最终形成了一个以中国工人阶级的先锋队，中国人民和中华民族的先锋队为己任，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，以全心全意为人民服务为宗旨的中国人民自己的政党。

2、从中国共产的奋斗历程感悟中国共产党为什么能。为了让占中国总人口90%的农民摆脱忍饥挨饿的贫困生活，党领导人民打土豪、分田地，变封建、半封建的土地所有制为农民的土地所有制，解决了农民温饱问题，赢得了人民的拥护和支持。经过了28年艰苦卓绝的斗争，推翻了帝国主义、封建主义和官僚资本主义的黑暗统治，开辟了中国历史的新纪元。党从最初成立时的57个党员发展到现在的9100多万党员，成为领导14亿人口的社会主义大国的执政党，团结带领全党全国各族人民，顽强奋斗，励精图治，不断夺取革命建设改革的重大胜利，取得了伟大发展成就，创造了人类发展史上的奇迹。

江山就是人民，人民就是江山，我们党的百年历史，就是一部践行党的初心使命的历史，就是一部党与人民心连心、同呼吸、共命运的历史，党始终坚持一切为了人民，一切依靠人民，把人民放在心中最高位置、把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，这是对中国共产党为什么能的最有力的明证。

第三、学党史、增强政治意识，明白中国特色社会主义为什么好。

1、中国特色社会主义符合社会发展规律

科学社会主义学说是马克思主义经典作家是在深刻分析人类社会基本矛盾和历史发展一般规律的基础上创立的。而中国特色社会主义是马克思主义基本原理同中国国情相结合的产物。中国特色社会主义之所以能够历经国际共产主义运动巨大挫折而愈益展现其强大生命力，关键在于它坚持了社会主义的正确方向，又从中国现代化实践中不断获得验证和支撑。总之，中国特色社会主义解决了中国发展的领导力量、制度基础、价值取向以及未来方向等根本性问题，为中国的现代化和民族复兴提供了一整套框架性方案；而中国发展则验证了中国特色社会主义是符合中国实际，是能够指引中国站起来、富起来、强起来的光明大道。

2、中国特色社会主义符合中国人民的利益与中国共产党的性质、宗旨遥相呼应。

通过党史学习，我们了解到中国共产党经过长期的理论探索，先后形成了毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观，以及习近平新时代中国特色社会主义思想，这标志着我们对社会主义的认识，对中国特色社会主义发展规律的把握，达到了一个新的高度。而中国特色社会主义的基本政治制度、基本经济制度等构成的中国特色社会主义制度体系日益完善，这一系列的思想和制度最终是以中国人民的根本利益为核心的，其最终的目的是使我们的国家从社会主义社会成功过渡到共产主义社会，让中国人民实现共同富裕，让中国人民的权利得到保障，让中国人民的日益增长的美好生活的需求得到满足。这和中国共产党的性质和宗旨是辅车相依的。

通过这次党史学习教育，我们一定要对上述几个问题有清醒的认识，让党史学习充分发挥其教科书、清醒剂的作用，并以此为依托在“我为群众办实事”实践活动中认认真真的，脚踏实地的把学到理论，悟道的真理融入到日常工作之中，奋勇争先，不负韶华，砥砺前行，为我局新时代的事业发展，为新时代的xx发展付出自己的一份力。

2023党课演讲稿篇2

大家好，我是xx路桥桥梁公司第十二党支部副书记，我是郑xx，今天我和大家分享的是立足岗位讲奉献勇于担当比作为

一、新时代对党员的新要求

习近平总书记指出，中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。全党必须准备付出更为艰巨、更为艰苦的努力。

要把握大势。诚如习近平总书记所言：“当前，国内外形势正在发生深刻复杂变化，我国发展仍处于重要战略机遇期，前景十分光明，挑战也十分严峻。”唯有把握形势，才能有的放矢。不得不说，现在国际环境日益复杂，形势越是复杂，挑战越是严峻，越是需要我们付出更多的努力，而这种努力的背后，正是中国共产党对现实的深刻思索和对大势的精准把握。

要有担当。勇于和善于担责是中国共产党人的优秀品格和自觉要求。关于责任担当问题，习近平总书记指出：“我的执政理念，概括起来说就是：为人民服务，担当起该担当的责任。”敢于担当的精神，特别是在当代中国，敢于担当已经成为中国共产党先进性的具体体现和中国共产党人的鲜明品格，是应当在广大党员中广泛弘扬的职业道德，是需要长在骨子里的火种。

要实干。“空谈误国，实干兴邦。”李大钊曾经说“不鹜于虚声，不驰于空想”，这就是实干精神，人间万事出艰辛。我们共产党人最反对空谈、强调实干、注重落实。回想祖国这些年的巨大发展和进步，中国共产党人正是靠着实干精神从建国之初的“一穷二白”到现在取得了举世瞩目的成绩。特别近年的发展，令世界侧目，这都是实干之种所开的花，结的果。

面对新时代的新目标和新要求，我们路桥人更应顺势而为，因时而变，积极承担起新职责和新任务，紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，立足本职勤勉作为，脚踏实地砥砺前进，迈向新的远大征程。

二、我是党员从我做起

志存高远，坚定信念。没有科学的理想信念的人生，就像失去了方向和动力的小船，就会在生活的波浪中随处漂泊，甚至会沉没于急流中。

踏实勤奋，业务过硬。当代青年是祖国的未来，民族的希望，更是中国特色社会主义事业的生力军和接班人。习近平新时代中国特色社会主义思想的贯彻和落实离不开今天的广大青年。当代青年自身的素质和本领直接决定了习近平新时代中国特色社会主义思想是否能够得到很好的实践。特别是青年党员一定要珍惜现在的宝贵时光，认真做好自己的本职工作争做一名优秀的基层青年党员，刻苦勤奋，多学知识，增长才干，为践行习近平新时代中国特色社会主义思想、建设社会主义和谐社会打下坚实的基础。

勤于实践，无私奉献。实践既是培养青年党员改造客观世界能力的活动，也是提升我们改革主观世界能力的活动，是知与行有机统一的过程。当代青年党员必须高度重视工作实践，要积极投身工作实践，在实践中认识、体验、服务社会，在实践中增加自身才干。青年党员应根据自己的工作性质和自身特长为社会为他人做一些力所能及的事情，从我做起，从身边做起，从小事做起，做有利于社会发展之人，做合格社会主义接班之人。

三、立足岗位讲奉献

牢记宗旨意识。党员干部只有牢记宗旨意识，时刻将人民的利益放到首位，将奉献精神融入到党和国家、人民的利益上来，才能够在关键时候顶住压力、无私奉献，才能够维护好党员干部的公仆形象，进一步密切党群干群关系。因此，作为新时代的党员干部，必须牢记全心全意为人民服务的宗旨，不断提升自己的理想追求、坚定自己的理想信念，以淡泊名利、甘于奉献的精神，兢兢业业、勤勤恳恳、苦干实干加巧干，全身心地投入到为人民群众谋幸福的伟大实践中去。

增强服务本领。党员干部不仅要有无私奉献的精神，还要加强学习，克服知识不够、能力不强、办法不多的不足，只有这样，才能充分发挥党员的先锋模范作用，践行“随时准备为党和人民牺牲一切”的庄严承诺。因此，党员干部要不断学习，掌握理论知识，弄清大政方针，明白工作任务，深钻业务技能，通过学习，不断提高自身能力和素质，积极适应社会需要，适应全面建成小康社会的奋斗目标。

强化使命担当。党员干部如果不能把奉献精神与强烈的使命担当相结合，就会在人民群众中失去威信、失去口碑。因此，党员干部讲奉献，其中重要一点就是要有担当精神，切忌“只要不出事，宁可不干事”的信条和“当一天和尚撞一天钟”的态度。党员干部要强化使命担当，冲锋在前，享受在后，不畏艰辛，勇挑重担，以敢于作为、勇于作为的实干精神肩负起历史使命，带领人民群众过上更加美好的幸福生活。

四、党员如何讲奉献比作为

共产党员讲奉献、有作为，不管身处什么岗位，不管是领导干部，还是普通党员，都要心中始终有党，心中始终牢记共产党员的义务和身份，在平凡的工作岗位上创先争优，树典范，作表率，保持公仆情怀，牢记责任担当，保持进取的精神，开拓事业新高度。当前我们项目正处于大干快干关键时期，我们必须为之付出更多的努力和汗水。项目全体党员干部更要爱岗敬业，勇于担当，甘于奉献，要有时不我待的干事激情，勇往直前的昂扬斗志，敢为人先的创新精神，抓铁留痕的务实作风，有所作为。讲奉献、有作为是为党之基，是党内法规的要求，十八大之后，在全面从严治党的新形势下，对党员干部的要求概括起来就是忠诚、干净、担当。

为什么共产党这么强调“讲奉献，有作为”：第一，“讲奉献，有作为”是由中国共产党的先锋队性质决定的。第二“讲奉献，有作为”是由中国特色社会主义的复杂艰巨性决定的。第三，“讲奉献，有作为”是中华文明，尤其是儒家传统的优良品质。第四，“讲奉献，有作为”是中国共产党的政治本色。

五、不忘初心永葆共产党人的奉献精神

共产党人的奉献精神，是新时代进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想的必然要求，是我们党完成历史使命、始终成为坚强领导核心的必然要求。一代人有一代人的奉献，每代人的奉献都有自己的时代特征。作为共产党员，我们要善于把握时代跳动的脉搏，把时代要求与自已的奋斗实践紧密结合起来，在继承老一辈共产党人甘于奉献的优良传统的同时，以创新精神理解奉献、实践奉献、诠释奉献，用实际行动赋予奉献以新的时代内涵、新的精神境界。

谢谢大家！

党课讲稿2023党史党课篇3

学习是为了运用。最近通过学习党史，使我的精神境界又一次得到升华，感觉到了又一次的成长进步。联系到自己的工作实际，有了新的感悟。下面，我将新的感悟与大家分享，以期共同进步。

一、要注重实践。中国共产党是以马克思主义为指导的，而实践又是马克思主义一个重要的观点。我党的历史本身就是一部生动的实践画卷。生活中总有人羡慕别人，对什么事都有真知灼见，见解不一般，是个人才。但是，我们细想想就可以知道，之所以自己没有，就是因为自己缺少有一定维度的实践。实践出真知，只有实践了才能有想法，想法多了，上层次了，就成了理论。反过来又可以指导自己的实践，使自己的实践更加有价值、有含金量。因此，我们一定要深入生活，有所追求，不一定非得高大上，只要是正能量就行。比如在工作中，就要勇于实践，不怕多干活，不怕干难活儿。干就干个实实在在，干就干个精品成果。即使是司空见惯、流程化的日常工作，也要像临字帖一样，做出新意，取得成绩。再比如在生活中，找个适合自己的好习惯，诸如跑步、唱歌、做饭、打毛衣等等，都行，只要是健康向上的都可以。实践多了，见识多了，境界自然就高了，人的自我价值就得到了提升。

二、要注重自我革新。勇于自我革新是我党区别于其它政党的一个显著标志。从延安整风运动到前些年的“三讲”教育活动、直到现在的学党史活动，其中一个重要内容是自我反省、自我改造、自我革新。开展批评与自我批评更是我党内生活的一个重要准则。这些都是保证党的先进性，引领时代发展，保持不败之地的法宝。因此，我们也要勇于革新自我，敢于刀尖向内，毫不留情地剖析自我，反省思过，认真改正。要敢于直面问题，不怕丢面子、掉架子，虚心听取别人的意见。要加强学习，学无止境，特别是我们现在面临的新政策，更新很快，只有认真学习了，才能提高自己素质，满足工作需要。不然，光吃老本、单凭经验是不行的。

三、要坚持“以百姓心为心”。党来自于人民，服务于人民，与人民血肉联系。因此，以百姓心为心是对每个党员的必然要求。对我们医保局人员来说，本身就是个民生单位，为人民服务在我们单位体现的非常直接、非常常见。从我们党组来讲，就是要团结带领每一个同志，发挥每个人的积极性和战斗力，在自己岗位上做好自己的工作，为参保群众办事。所以，通过配备热水装置，让大家抬头能看到绿色，侧耳能听到音乐，能在宽阔明亮的办公室办公。然后给大家创造风清气正的人际环境，不让老实人吃亏的进步平台。使每个同志都有实现进步的机会，展示自己的平台。对外来说，就是要从政策制定，到接待来办事群众，要把他们当亲人，把他们的事当成自己的事，用真心、真情来服务他们，让他们感受到医保人的风范，体会到医保政策的好处。

如果我们这样做了，我们就可以自豪地说，我在为人民服务，我的自身价值得到了体现，无愧光阴，不负韶华。我在从事人类历史上最伟大的事业，我的价值是伟大的。

2023党课演讲稿篇4

按照区委安排，今天我们开展一次“讲政治、敢担当、改作风”专题党课。这次党课在春节前夕和“背街小巷、居民院落环境治理攻坚战”打响之后这个重要时节召开，意义重大。主要目的是深化“讲、敢、改”专题教育，深入推进工作，督促全办上下绷紧作风建设这根弦，从新年伊始就卯足劲头，干净干事，勇于担当，主动作为，为20xx年各项工作开好局、起好步打牢思想基础，夯实作风保障。

首先，我向大家传达xx月xx日区委书记xx同志在全区领导干部主题党课上的讲话精神。

一是把讲政治作为党员干部之首要，站稳脚跟，旗帜鲜明讲政治。这里面讲了两个问题，第一个问题为什么要“讲政治”？首先，旗帜鲜明讲政治是马克思主义政党的根本要求，是党员干部思想灵魂的集中体现，是新时代党员干部的首要标准。第二个问题怎样理解“讲政治”？旗帜鲜明讲政治不是一句空话，是具体的、明确的，核心就是要树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。

二是把敢担当作为党员干部的品质，提升境界，不用扬鞭自奋蹄。这里讲了三个问题，一是要明确为谁担当，必须明白自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，第一目标是为民谋利。二是要清楚担当什么，担当就是责任，指出我区个别领导干部存在当“甩手掌柜”的现象，对于各项工作任务，简单的往下一分解，然后坐在办公室“遥控指挥”，不深入一线抓落实，对工作底数不清楚的问题。三是要知道怎样担当，当干部就是要担当，就是要干事，一定要学会抓基础、抓重点、抓中心，统筹兼顾、协同推进。要践行“一线工作法”，结合正在开展的“四个万家”活动、背街小巷和居民院落环境整治工作，走出办公室、主动沉下去，进企业、进社区、进校园，做到问题在一线发现，工作在一线推动，成绩在一线体现。

三是把改作风作为执政的基础工程，修枝剪叶，自觉改进提高。一要认清“改作风”的重要性。在这儿他讲到一个观点，我觉得非常好，“我们的作风是什么样子，我们在别人心目中的形象就是什么样子”。作风正、作风实的干部，大家就认可、评价就高。反之，作风漂浮、工作敷衍的干部，就很难得到大家的认可，在大家心目中的形象也好不了。二要找准“改作风”的突破口。提出当前要重点聚焦形式主义、官僚主义，坚持问题导向，扎实开展“四个一”警示教育，用好“自己找、群众提、上级点、相互谈、集体议”等五种方式，找准问题、刀刃向内，以问题整改推动作风改进。三要明确“改作风”的着力点。要在思想教育上下功夫，在正向激励上出实招，在反向惩戒上严问责。

四是把巡察与监督相结合，保持高压态势，提高从严治党水平。给全体巡察干部提的要求就是要坚持把“应该发现问题没有发现就是失职，发现了不报告、不处置就是渎职！”作为自己的座右铭，哪里意见最大，就巡哪里；老百姓最痛恨什么问题，巡察就推动解决什么问题，做到不搞清问题不收兵、不拿出结论不罢休，坚决一查到底，真正巡出百姓满意，察出清风正气。

仵xx书记的讲话精神希望大家认真领会。下面，我结合“讲、敢、改”专题教育和近期有关工作，谈三点感悟，也是对大家在新的一年工作所提的三点希望和要求。

第一点感悟，讲政治就是要始终把人民群众放在心上。党中央对党员干部讲政治的标准和要求有很多条，但对基层党员干部而言，最重要的一条就是要始终把人民群众放在心上，“民心就是最大的政治”。近期全区深入开展“背街小巷、老旧院落集中整治攻坚战”，周末天气那么冷，我们全办男女老少都在街头巷尾加班奋战，昨天晚上、今天中午，我又带着几个科室、社区连续整治环境卫生，很多同志难免心中有怨言，有人或许会说这是吹毛求疵，小题大做；也有人会说这是媒体多管闲事，给基层找事。但如果我们换个角度，假设我们自己或家人整天就生活在那样陈旧破损、杂乱无序的居民院落里，我们的幸福感会高吗？能对这个环境满意吗？能对政府没有怨言吗？从这个角度讲，背街小巷、居民院落环境整治就是一场干部队伍的作风大考，我们都是“赶考人”，群众就是“阅卷人”，能不能让群众满意，考验的是我们的能力和水平。我们要以永康书记提出的“要干净住新城”为座右铭，作为我们城市治理工作的标准，这也是讲政治的具体体现。

第二点感悟，敢担当就是要始终把使命责任扛在肩上。西安能有今天日新月异的新变化，新城能取得“三连优两连冠”的好成绩，我们西一路能拿下这么多的“第一”和荣誉，靠的就是干部群众的担当和实干。今天的西一路正处在爬坡过坎的关键时期，正可谓是“前有标兵，后有追兵”，逆水行舟不进则退，我们正面临着前所未有的压力和挑战，比如“中优不优”的老问题旧矛盾依然没有得到根本解决，炭市街水产市场改造提升进度慢、新城国际二期停滞项目推进难、背街小巷、老旧居民院落环境质量差等问题，仍然没有找到更新、更好的解决办法。这些表面问题的根源就在我们干部队伍的思想上。我认为主要有以下三种症状：有的同志干事创业热情不高，眼界格局不宽，眼睛只盯着自己的“一亩三分地”打转转，跳不出“就新城区论西一路”的思维束缚，不愿对标强手，不愿自我加压，总是自我感觉良好；有的同志人未老志已衰，习惯躺在功劳簿上睡大觉，我们当中滥竽充数者有之，敷衍了事者有之，畏首畏尾者也有之。有的同志听不到西安追赶超越的奋进号，听不到区委区政府“攻坚克难，保优进位”的集结令，甚至听不到中省市“一抓到底正风纪”的警钟声，只听得见和自己利益相关的小事以及鸡毛蒜皮的杂音。这些问题虽然只是个例，但如果视而不见，任其蔓延，必然影响整体，建设“全省第一办”的目标只能沦为空谈。

第三点感悟，改作风就是要始终把规矩纪律挺在前面。去年“西安秦岭北麓违建别墅问题”曝光之后，在全国引起极大关注，给全省全市的干部队伍形象都造成了巨大的负面影响，让我们清醒地看到作风建设永远在路上，任重而道远。前段时间，中央电视台综合频道播出了《红色通缉》，用大量实景画面还原了追回外逃腐败分子的过程，很震撼。上周，我们集中观看西安电视台《作风强化在西安》专题片第一集，片中“一个小井盖背后的大问题”，深刻揭示了当前全市一些部门和干部中存在的形式主义、官僚主义问题，认真对照、举一反三，值得我们深刻反思。去年10月，《华商报》报道悦荟广场门前地钉伤人事件之后，我们大会小会，三令五申要求相关科室、社区要重点针对“地钉、井盖”等安全隐患全面开展排查整治。后来，我在解放路检查中仍发现有一个井盖破了一大块，足够把一个成人脚陷进去，非常危险；在社区检查时，我看到个别居民楼下也有破损的顶盖和没有拔除的地钉，虽然这些问题在指出之后，大家都能迅速整改，但却反映出我们的作风仍然不严不实不细，特别是对一些“看的见管不着”的问题，有畏难情绪，对问题盯的不够紧，缺少扭住不放，一抓到底的精神。

作风问题极端重要，正如仵xx书记所说“作风关乎个人形象，决定事业成败，影响家庭教育”。首先，作风关乎个人形象。作风是一个人在思想上、工作上和生活上表现出来的态度和行为，作风如何，是我们评价一个人的重要尺度。作为基层党员干部我们的作风是什么样子，党和政府在群众心目中的形象就是什么样子。作风正、作风实的干部，大家就认可、评价就高。反之，作风漂浮、工作敷衍的干部，就很难得到大家的认可，这一点从我们在科级干部竞争上岗、评先评优的民主测评中就可以看出来。其次，作风决定事业成败。大西安追赶超越，干部是关键因素。如果干部作风是积极认真、公而忘私的，就会把工作做好，把事业干成；如果干部作风是消极敷衍、自私自利的，工作必然一塌糊涂、一事无成。第三，作风影响家庭教育。对于子女来说，身教重于言传。我们每个人都望子成龙、望女成凤，盼望子女有一个好工作，过上幸福生活，这就要求我们必须以自身的好作风，影响带动子女从小养成良好的习惯，进而培育正直的品质、坚强的意志和出众的能力。

我们街道80、90后的年轻干部很多，你们是西一路发展建设的宝贵力量和中流砥柱，大家的作风好不好直接关系新城的明天，西安的未来。柳青在《创业史》中写到的那样：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候”。没有一个人的生活道路是笔直的，没有岔道的，有些岔道口，譬如政治上的岔道口，事业上的岔道口，个人生活上的岔道口，你走错一步，可以影响人生的一个时期，也可以影响一生，希望大家系紧廉洁从政的第一粒扣子。我们的班子成员、科长不仅要给年轻人交任务压担子，也要在干好工作的情况下，经常组织开展丰富多彩的机关文化生活，让大家劳逸结合，张弛有度，快乐工作，健康生活。