我学会了游泳作文250字4篇1

今天天气真热，下午六点半，我的游泳训练就要开始了。

一想到要游泳，我就又兴奋又有点害怕。兴奋是因为可以玩水，害怕是因为担心教练太严厉，我怀着这种心情翻箱倒柜地找出游泳衣游泳眼镜浮板，胡乱的塞进一个口袋里，并不停地看着墙上的挂钟，生怕去晚了。

在爸爸妈妈的陪同下，我见到了我的`游泳教练—袁教练，他的皮肤非常的黑，而且油亮亮的，看上去十分健康；他个头高大，站在我们面前象一座塔；他的眼睛是单眼皮，比较小，却炯炯有神；他的话比较少，因此显得比较严厉。

第一节课在他的哨声中开始了。教练非常简明扼要地讲解了蛙泳腿的要领，并且让我们跪蛙泳腿。刚开始，我觉得这太简单，但是，要把这个动作练好却不是那么容易。跪在小小的浮板上，不出二分钟，我的腿就酸酸的。教练则一丝不苟不厌其烦，认真地纠正着每一个同学的动作，并不急着让我们下水，这令我感到奇怪：难道不下水，就可以学会游泳吗？这个教练真怪！

我学会了游泳作文250字4篇2

在天气晴朗的一天，妈妈带我去上游泳课。

在更衣后，教练先教我动作：先向上勾脚，再向下放脚，然后向内合并，最后伸直这四个部分。我练了几遍，可是教练总是说我勾脚时应该向外，而我不够靠外，我又练了十多遍才学会。

下面教练又教我如何换气：在伸直后划手换气，要快一点。划手的动作是：先翻手并向外侧拨水，还要抬头，再把胳膊往下放，再把双手合十，像拜佛一样，最后把胳膊伸直，低下头。我大部分问题都出在了波水时手臂伸得太开了，不过练几遍就过关了。

接着，教练让我先下水，我虽然带着浮背，拿着浮板游，但还是害怕，教练温和地说：不要怕，你先在浅水区游，水深1、2米，你都1、3米多了，不会淹着。我半信半疑地游了一圈，果然刚刚好，于是又游了几圈，又去深水区最后，我学会了游泳，十分开心！

我学会了游泳作文250字40

今天是我第二次去学游泳，我到游泳馆里后，我们先练习了练习憋气。

我们男生队一共有三个组，我在第二组。教练让所有第二组的小朋友下水憋气五秒钟，还必须把整个头埋到水里去。所有第二组的小朋友都下水以后，教练要一个个的检查。

轮到我的时候我有一点点害怕，后来我不害怕了，我深吸一口气，就潜下了水，在水里，水进到耳朵里就像毛毛虫爬进耳朵里一样，真是难受极了。

我一共憋了六秒钟，我上来以后，我忍不住多吸了几口气，多新鲜的空气啊！

教练说：“好，你可以过关了。”我真高兴啊！大部分第二组的.小朋友都过关了，有一小部分的人没有过关。

过关的小朋友去冲个冷水澡，穿好衣服，我们大家就走了。

我觉得学游泳真的是很难啊，我第一次学的的时候还有点不想再去了呢，不过后来我想了想还是继续学吧，我们一定要战胜自己。

我学会了游泳作文250字篇4

暑假的一天，舅舅带我去游泳池学游泳。

一到游泳池我就很害怕，因为我还不会游泳，所以我才那么害怕。舅舅说：“不用怕，我来教你吧。”我说：“当然好。”然后，舅舅站到离她五米远的地方，妈妈扶着我下水，我已经知道舅舅准备放手了，而我在舅舅还没放手时就拼命地往爸爸的方向游去，我伸开两只手和两只脚，仿佛像一只青蛙在挣扎着。等爸爸把我从水里捞上来的时候，我已经喝饱了一肚子的水。等我定了定神，我说什么也不下水了。舅舅一边安慰我，一边鼓励我说：“一静，成功的`路上一定会遇到许多困难，只有克服困难，才会有成功呀。”舅舅的话真有道理，我鼓起勇气，跳入水中，在舅舅的指导下，我伸出双手划水，双腿收拢、夹蹬，一下一下地向前游起来。

我终于学会了游泳，我想起了一句话：“世上无难事，只要肯登攀。”

我学会了游泳作文250字3篇5

今年暑假，让我很有成就感的是我学会了游泳。

一天，天气非常热，所以爸爸一下班，我就缠着他陪我去前面的凯博会所去游泳。因为看着别人在水里自由自在的玩耍，我觉得很好玩，所以央求爸爸给我请个教练。

第一节课，教练就教我憋气，一开始，我只能憋几秒，后来就能憋十几秒了！教练又让我自己慢慢浮起来，我不是很敢，但还是试了一下，真的成功了!我学得很快，只用了半小时我就都学会了。

第二次，他教我手脚的划动，又教我换气，要在上面吸气，然后在水下用鼻子吐气。当我听完教练的讲解、看完演示，就自己开始了练习，先要划脚两下再出来换气，再换气的同时，也要划一次手。我一边游，教练一边给我改正，哪里错，哪里好，经过教练的.指导和我的努力，我终于学会了游泳，都可以一下子游50米了！

从这次学游泳的经历中，让我知道了：学好每一样东西都需要别人的指导和自己的努力。

我学会了游泳作文250字2篇6

看到别的同学在水里像小鱼一样地游来游去，我真羡慕！于是去年暑假，我让妈妈给我报了个游泳培训班。

来到游泳馆，教练让我们先做热身运动，我们整齐地做着“括胸运动，抬腿运动”，做完后觉得身体十分舒服。接着，教练让我们下水憋气，根据教练的'示范，我先是把头低下去，没入水中，但是才过了2秒，就上来了。教练连忙给我讲方法：你如果要憋气时间长，一定要先吸一大口气哦！我照着做，果然时间长了，竟然有6秒了。

随后几天里，教练教我们腿的动作是“收、翻、蹬、夹”，我拼命做着，可是却怎么也前进不了，心里正着急，教练又游过来了，他对我说：“你蹬的时候，一定要用力，这样才会前进，而且游得也快。”

在学习游泳的过程中，我不仅学会了游泳，还学会了坚持，虽然憋气的时间也不是很理想，但我相信自己能行，因为从中我明白了“坚持就是胜利”。

我学会了游泳作文250字篇7

以前我还不会游泳，可我很想学，妈妈就给我报了一个游泳班。

开端，教师教了我们憋气，我吸了一口吻，然后把头埋在水里，只憋了一两秒就把头抬起来了，我在家里练，在学校练，终于学会憋气了。教师又教我们漂浮，听起来很复杂，不就是漂在水上吗。我一试，可我的脚怎样也漂不起来，我就问教师，教师说：“脚在水里要打腿，这样不只可以漂浮起来，还可以向前游。”在教师的'指点下，我学会了漂浮。

最初我们学了初级姿态，有蛙泳、自在游、仰泳……你们见过青蛙游泳吗？蛙泳就是像青蛙一样游的。游蛙泳时，得先把腿练好，先是把腿收起来，再张开一点，最初往后蹬。把手练好，先得把手伸到头后面，再张开，再收紧，最初再伸到头后面。手和脚一定要配合好，一套举措就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢？仰泳就和漂浮一样，只需把手搭在头前，然后蜷缩，再不断不停地打腿，就完成了。

瞧，我多棒！

我学会了游泳作文250字篇8

经过上一次的落水，我想学游泳。下次落水，就可以游上岸了。

暑假我就上了游泳班，一开始，教练让我先蹬皮条，手和脚不停地做游泳的动作，做这个很累，但为了学好，我不怕累。

过了几天，我练好了游泳的动作，教练说我可以下水了，一开始，教练叫我憋气，憋了几秒就起来了，然后教练叫我张开嘴吸一口气，再下去。经过认真的'练习，果然可以憋几十秒了，接着教练教我怎么游，先把手向左右甩出去，当然，脚就不一样，是左右向中间合扰。最后教练叫我游到对面再回来，我吃了一惊，心想从这里到对面最少十五米，但是我有信心，第一次失败了，第二次，还是失败了。慢慢的，慢慢的，我能游几次来回了。

很快，一个月学习的结束了，虽然天天五点半就要起来有点累，但是我还是非常高兴！因为我终于学会了游泳。

我学会了游泳作文250字4篇9

今年暑假我又学会了一样本领，那就是游泳。

一开始，我的头不敢往水里扎，爸爸说：“别怕水，头要往水里扎。”我听了爸爸的'话，大胆的试了几次，掌握了憋气的要领，就再也不怕水了。接着，我又练习蹬腿、划臂。爸爸告诉我要先蹬腿后划臂，腿先收回去，接着，蹬脚，再夹腿。手并起来，放在胸前，蹬腿的时候，手伸出去，让身体在水里留一会儿，再往下划。划臂时，利用它产生的力抬头换气。我每天下午都跟着爸爸去游泳池游泳，在中水池练习所学的动作，慢慢的，我可以一口气游25米、50米、200米了。练了一周后，爸爸说：“你练得差不多了，基本上掌握了蛙泳的动作要领，去考深水证吧！”

我想了想说：“管他三七二十一，走！”结果，我一次顺利的考到了深水合格证。

这个暑假，我经过努力拿到了深水证又学会了蛙泳，心里非常高兴。

我学会了游泳作文250字1篇10

上小学以后，我就开始学游泳，可是一直没真正学会。今年，妈妈又给我报了游泳班，而且还凶巴巴地说：“今年一定要学会，再不学会会让别人笑掉大牙的！”

上次，我充满信心地进了游泳馆，可游泳时，老师老是说我这个做不好，那个做不好。学完后，我垂头丧气地出来，跟妈妈说：“这次我肯定还学不会的'。”妈妈就鼓励我说：“只要你用心学，胆子大一点，一定能学会！”

今天，我带着紧张的心情走进了游泳馆。老师先让我漂浮，我竟然漂了起来！于是，老师教我蛙泳的动作，我在水里扑腾扑腾地游着，手脚并用，一下子就游了好几米。我觉得自己就像一只快活的青蛙在池塘里自由地蹿来蹿去。老师又教我换气，换气好难学啊，我的心脏觉得好累好累！可最终我还是学会了呢。

我兴高采烈地跑出来。告诉妈妈，说：“我会游泳了！”原来游泳也不是很难！

我学会了游泳作文250字4篇11

那一天，是暑假的最后几天了，也是游泳课程的最后一天了。

游泳考试的时间到了，我又紧张又兴奋地来到了游泳场所。我等待着教练宣布考试规则。万万没想到规则是从浅水区一直游到深水区。

我惊讶地说：“深水区可是有一米五的高度呀，我们才一米二高，这怎么可能？”

“这是锻炼你们的换气能力。”教练说。

考试开始，我飞快地游着。水花在水面跳跃。我们狂游向终点，直到到达深水区，我喘不过气来了，我心里很害怕，我会不会逆水呢？

妈妈在一旁鼓励我说：“加油！加油！我的'儿子！”那时我感到充满了力量，我很轻松地游到了终点。看到别的小朋友还在不停努力。教练走过来夸奖我：“在这方面你肯定是个小天才！”听到这话，我心里美滋滋的。

那一天，我战胜了恐惧！

我学会了游泳作文250字篇12

老师告诉我：暑假期间不要玩水，尤其是不要在水边戏水，要注意安全。妈妈告诉我，学会游泳是一项技能，会防止溺水，会让人身安全得到一定的保证。于是放暑假的时候，妈妈给我报了一个游泳班。

在游泳班，我听教练的话，跟着教练学习游泳技能。首先，教练交给我们游泳的方法，在下水前要先做热身运动，防止游泳时脚抽筋，下水后，要注意手脚协调，学会换气，千万不要在水里喝水，要注意安全。在教练认真的教导下，十二天的游泳课程结束后，我学会了游泳。

虽然我学会了游泳，但我也要记住老师的话，不私自下水游泳、不要无安全设施的水域游泳、不在无家长带领的'情况下游泳。同时我也会告诉小伙伴们，游泳时一定要去正规的游泳池里游泳，让我们过一个平安、健康、幸福的假期吧！

我学会了游泳作文250字4篇13

在这个暑假里，我最大的收获就是学会了游泳，这是我最愉快的一件事。

想起刚学游泳的情景，至今还有点激动和紧张。

那天，爸爸和妈妈带我去武松公园的游泳池游泳，一到游泳池我就迫不及待地穿上了游泳衣，套上了游泳圈，跳下水，感觉有点凉丝丝的，但适应一会就好多了，老爸刚下水只能游两三米远，我也像老爸一样，可是刚跳下来就喝了几口水，噗噜噜噗噜噜老妈笑弯了腰，丢死人了。我不服气，就在一旁偷偷看人家是怎么游的.，不一会就看明白了，随后我就按别人的做法尝试着游了几遍，嘿，果然效果明显提升，我成功了!哈哈!过了一会，妈妈告诉我，我在水中憋气的时间太少了，于是我便开始练习水下憋气，我练习了好长时间，现在终于可以在水下憋气一分钟多了，以这时间我能游六米多远的路程，哈哈哈!

在整个暑假里，我学会了狗刨，仰泳，浮泳、蛙泳，虽然遇到了好多困难，但是我知道，世上无难事，只怕有心人。

我学会了游泳作文250字2篇14

暑假的一天下午，晴空万里，天气奇热，热的我们直喘气。哥哥说：要我和弟弟，去蓝天游泳馆游泳。我听了特别高兴。一路上，我们有说有笑，虽然汗水满面，却不觉得怎么热。

一进游泳馆，碧绿的池水让人觉得凉爽不少。水池里也有很多人，我和哥哥、弟弟换了衣服就下了水，水里很凉，也很舒服，弟弟就去那边玩。

过了一会儿，哥哥就开始教我游泳，哥哥先教我换气。又叫我游泳。他游了一遍给我看，我就照着哥哥的样子游了一遍，才游了不远，哥哥又游了一遍给我看，我又照着哥哥的样子游了一遍，还是又不远。哥哥说：你要换气，才能有的.远。我就照这，哥哥说得去做。开始就呛了几口水，有点害怕，哥哥说：不要害怕，多练几会就行了。我练了很长时间，就很少呛水。后来在哥哥的帮助下就学会了。

我学会了游泳作文250字50

暑假到了，有一次哥哥要我去看他游泳，我看哥哥像小鱼一样自由自在的在水里游泳我学会了游泳——曾俊美，我很羡慕，所以我就让妈妈给我报了游泳班。

当我第一次游泳的时候，我就觉得里面多么凉爽，外面却那么炎热，简直是天壤之别。当我进入游泳池的时候，感觉水把我包围了一样，我很享受这种舒服。刚学的时候，我们都必须带救生圈游，慢慢的我们就要带着浮板游，带着浮板游的时候，我不小心喝了几口水了！在游泳的'时候，我们的游泳老师告诉我们：“每个人明天就要自己游了，只有自己游才会真正学会游泳”她们都在商量明天来还是不来，勇敢的我一点也不害怕，因为我知道水有浮力，如果人沉下去了，只要放松就浮起来了，所以我一点也不害怕。第二天到了，她们都没有来，我一个人勇敢的来了，因为我心里存着一定要学会游泳的信念，所以我很快就学会游泳了。

学游泳虽然很不容易，但是让我学到了很多知识，也让我变得更加勇敢了！

我学会了游泳作文250字2篇16

我从小就喜欢水，每次看到人们在游泳池里自由自在地游来游去，真是羡慕极了，我真想赶紧学会游泳啊！

假期里，妈妈给我报了游泳班，当我全副“武装”站在泳池边上时，心里真是既激动又紧张，刚开始学的时候教练先在岸边教我们动作要领，然后给我们每个人背后系上浮板，就让我们一个个跳进水里，水好凉啊，刚开始的`时候我还有些发抖呢，可我顾不了这些了，脑子里想着教练教的动作，身体就在水里试着往前滑，一米、两米，训练班每次课要游五、六百米，可是我不怕累，我要赶紧学会游泳，做一条自由自在的“小鲤鱼”。在第十六次课的时候，我终于能离开浮板自己游来游去了。在游泳课结束以后，我还考取了“深水合格证”。我终于实现了学会游泳的梦想，心里别提多自豪啦！

通过学习游泳我懂得了“世上无难事，只怕有心人”这句话，我要做个“有心人”，不断学习更多的本领。

我学会了游泳作文250字篇17

前年暑假，爸爸决定带我去游泳馆学游泳。我很高兴，心想：学游泳有什么难的`，小菜一碟。

我来到游泳馆，只见教练一脸严肃，把我这只“可怜虫”拖到岸上，教我游泳姿势。这段时间好象入了地狱一般，弄得我腿都酸了，手也麻了。我知道游泳很难了。

练了一天，终于可以下水了！我像一只兔子一样跳进了水里。刚一下水，就立即爬上了岸，只见我鼻孔好象“火山”一样。真痛苦！

我渐渐换下浮漂，带上了小板……

最有趣的是带一个浮漂游泳，只见我半浮半沉，好象是一辆侧翻的车子漂在水中。不过五分钟，我就上了岸，我大口呼吸着新鲜空气，啊！空气原来是这么美味啊。

游啊游，我终于学会了游泳，我快乐地不知道该怎么形容。游泳就是苦，但苦中更有乐。

我学会了游泳作文250字3篇18

我对游泳特别感兴趣，所以妈妈帮我报了游泳课。

第一次上课，老师带我到小泳池里面，学怎么憋气。老师给我做示范，首先他张大了嘴巴，深深地吸了口气，然后把那口气从鼻子里呼出来。我试着做了一次、两次、三次……终于会了。接着，老师把泳帽摘下来，在帽子里盛了点水。老师一边让我憋气，一边把帽子里的水从我头上倒下去。我居然没呛水!老师说我这样就是成功了。

接着，我就开始学习打腿。老师让我趴在小池子的.台子上，把腿伸直，然后要求两条腿用力地在水里拍出水花。我拍啊、拍啊、拍出汗了!

老师把背漂系在我身上，又给了我浮板，让我用手握住。我在泳道里把老师教我的几个动作反复练习。经过十几节课的学习，我把自由泳学会了!

游泳很有用，去泳池再也不用游泳圈了，而且在洗头发时，就算水流到脸上，我还是不会呛水，因为我会憋气。

我学会了游泳作文250字篇19

一个炎热的夏天，小狗热得气喘呼呼，公鸡热得头上的红冠火红火红。

我们兴高采烈地来到水波荡漾的游泳馆里游泳。我们穿上泳衣，跳进凉爽的游池里。我打开手臂，用脚使劲地划水，溅起了一卷卷的`浪花。小伙伴们飞快地往前冲，他们就像一只细小的箭冲向前方，而我却停留在水面上。小伙伴们来教我学游泳，我开始把腿儿慢慢张开，然后用力一勾，使劲一合，再把手臂也打开，轻轻划过水面，哈哈，我往前了一步。我缓缓的在水中吸了一口气，啊，我的鼻子好难受呀，我再也不这样了！

渐渐的，我学会了游泳，我想和伙伴们比一比谁游的快。开始比赛了，我飞快地往前冲，不好，旁边的伙伴像青蛙一般游泳，游得很远。我用力的向前游，我终于超过了小伙伴。我们就像活泼的小鱼在水中自由自在的游着，有的像青蛙跳水，有的像可怕的大鱼，猛得挥舞着尾巴……真是活泼可爱。

真希望自己能变成生活在水中的美人鱼呀。

我学会了游泳作文250字篇20

在暑假的时候，我去报名了一个游泳班。因为以前我去游泳馆的时候只敢下水寨那里泡着，看着别人游来游去，我非常的羡慕，父母也看出了我的喜好，所以偷偷的给我报名了一个游泳班。周末的时候我就跟着父母一起去游泳班练习游泳，一开始的时候基本上都不会有，而且喝了几口游泳池的水。

慢慢的，在老师的细心教导下，我学会了如何踢水，如何游泳，如何把自己身体浮在水面上。在练习了一个月以后，我终于学会了游泳的基本程序。现在的我已经可以自由自在的在池塘里面游来游去，而且还能够在水下憋气一段时间，最重要的是我可以养着游泳，侧着游泳。现在回想起来，游泳的过程真的`是非常的快乐，让我能够增强体质的同时还能够结交很多的朋友，因为游泳馆里面有很多的小伙伴。这样的话，我的朋友圈交际圈都扩展了。我不仅在学校有好朋友，在游泳馆也有好朋友，慢慢的我越来越喜欢游泳了。

我学会了游泳作文250字4篇21

我一直都想学游泳。看见大哥哥、大姐姐们参加游泳比赛都很厉害，我很羡慕。

有一次我向妈妈提出了想学游泳的想法，妈妈同意了。几天后，我被送去了一个室外游泳班，当时我开心的不得了。做完热身运动后，老师教我们基本的水里呼吸，可是我有点落枕，所以一下水，脖子就会很痛，但是我一次一次的克服，很快就学会了基本功。

不一会儿我就开始学蛙泳了。第一次我把头伸进水里，因为用力过猛，我喝了一大口自来水，我的头浮出水面的时候，眼眶已经红了，流出了眼泪，但是我一直没有放弃。第二次我轻轻的把头伸进了水里，憋一口气钻进水里，摆出了蛙泳的样子，我用脚一蹬，利用水的反推力成功地冲了出去，嘴里吐着泡泡，手脚也开始配合着动了起来，我真是咸鱼翻身啊，现在终于能游几个来回了。后面几节课，我发明的.蛙泳大招也受到了老师的表扬。

我学会了游泳后，为自己当初的努力感到骄傲。对了，我还帮过我的同学呢，我厉害吧?

我学会了游泳作文250字2篇22

今年暑假刚开始，我就掺加了游泳培训班，我的时间每天去游泳训练。

当我第一次来到有游泳馆，我看到那一池的水碧绿碧绿的，我就吓呆了，心想，这里的水是有多深呀，跳下去会不会淹死呢？正在这时我的黄教练火来鼓励我说要学会游泳就要刻苦加勤奋和勇气。

我听了黄教练的话，就鼓起勇气跳进了水里，正在这时教练告诉我学习游泳当有勇气可是不够的，要熟练掌握游泳的手势和腿部的`动作，做到收翻蹬夹一气合成。教练还告诉我要好好练习，熟练的像我们走路一样，自然就会了。我按照教练的要求去练，又是不小心还喝上几口水，那滋味真难受。

尽管很累，我仍然坚持训练。我一直相信世上无难事，只要有心人。十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作，还在毕业考核中取得了不错的成绩，还取得蛙泳比赛的第三名，教练奖励了我五张游泳票，我好开心。

在这件事中让我明白了一件事，坚持就是胜利。

我学会了游泳作文250字3篇23

今年暑假。妈妈给我报了许许多多的辅导班，有古筝、英语、舞蹈可最令我难以忘怀的是学游泳。

记得刚学的时候，我的心情是既兴奋又激动，还有点害怕，刚下水的时候我们依靠浮板、浮背，身体就可以很轻松的浮起来，游的也较快，但当老师说要去掉时，我开始紧张了，还有点害怕。但我还是尝试一下，当别人己经快游到尽头时，而我还没游到一半却已经累得气喘吁吁。当我以不解的'心情去问老师时，老师却说：“是你的节奏不对。”之后，经过老师的细心教导和老师教给我的顺口溜“抬头，划划手、吸气，低头、伸手、吐气。”虽然老师教给了我方法，但我有时还常常吸气和吐气，不知该什么时候，这时候，妈妈总是站在我的身旁鼓励我：“加油！你一定可以的！”

最终，我真的学会了游泳。这可要多亏了老师和妈妈呀！

通过这几节游泳课，我还学会了一个道理：学什么东西，只要多多练习，认真努力，你就一定能学会！

我学会了游泳作文250字篇24

今年暑假的7月15日，我第一次去体育馆学游泳。

那天，我居然碰到了我的同学——梁子墨。因为我们是第一次游泳，所以都非常兴奋激动。我们在更衣室换好泳衣，拿上浴巾，在走廊上排队。接着，扶着楼梯一个挨一个地下去，在游泳池旁边挂好浴巾，并站好，集体做操，然后一个一个下水。游泳池分6道，我在1道，梁子墨在2道。老师先教我们憋气，谁憋的时间长，就可以升级。因为学的'是仰泳，所以会吃些苦头。我升级以后，就开始学仰泳了。可仰泳并不像老师说的那么难，只要你手脚并用，在水里使劲挥动，就可以迅速前进。可站起来并不那么容易了。爸爸观察后，发现我要在水里翻个跟头才能站起来。这节游泳课结束了，我们去更衣室换衣服，一出来，爸爸就给我开了一个玩笑说：“是不是在游泳池里把水喝饱了？”我听了哈哈大笑。

我学会了游泳作文250字3篇25

去年暑假，我妈妈给我上了一堂游泳培训班。我很开心。当时我以为游泳很简单，后来才知道无论做什么都要努力。

星期天，我妈妈带我去健身房。换好泳衣后，我向教练报到。第一课就是屏住呼吸。教练说：“憋气就是深呼吸，沉入水中。不行就出来。”我深吸一口气，沉入水中。过了一会儿，我再也憋不住了，飘了出去。教练看到后，很认真的'给我讲了要领。经过一节课的练习，他终于掌握了要领。后来几节课都在练习滑腿。对于入水等基本动作，教练让我们熟练后再练习蛙泳。

我跳进水里，因为没有做好深呼吸的准备，喝了很多水，上了几次厕所。经过几次尝试，我终于成功了。经过几节课的练习，我已经变得很熟练了，教练经常让我给新生演示。

我太高兴了，因为我学会了一项新技能——游泳。

我学会了游泳作文250字2篇26

今年暑假，因为天气炎热，烈日当空，所以爸爸带我去游泳池学游泳。

爸爸带我去马钢游泳池去游泳，一开始，我只会依赖游泳圈，用我的“狗刨式”游来游去。可是，把游泳圈一扔我就有点力不从心了，不小心就会掉进水里。爸爸说：“你不要泄气，先学会憋气。”过了一会儿，我就对游泳产生了很大的兴趣。过了几天，我又来这里游泳了。我先按照爸爸的方法，屏住呼吸把头扎到水里练习憋气。

刚开始，我只能憋一会儿练了一段时间后，我就能憋15秒了。接下来，我开始练习换气和打水。我双手向前平伸，翻、刨，终于能游八、九米远了。我每天都来这里游1个小时。虽然每次都练得筋疲力尽，但我仍然很开心。

游了不久后，我终于学会了自由式，我现在能像一条小鱼一样自由自在地在水里畅游，享受游泳给我带来的.快了。

我学会了游泳作文250字20

今天，我和妈妈一起去学游泳。

在路上，我就开始紧张，心像兔子跳一样快。

到了游泳馆，我换好了泳衣，慢慢吞吞地走向泳池。我看到了一个教练，他头圆圆的，嘴巴微微笑着，把我和妈妈带到了小孩游泳池那里。

我不敢下水，看那水好深。可是教练说：“别怕，先玩玩水。”我听了下了泳池，发现水才到我的小腰这呢，我惊讶极了！

于是我玩起了水，用手拍打着水面，水花溅得四处都是。我想：“呀，水真好玩啊！”可是，“砰”的一声，我的.脚好像是被什么勾住似的拉不动，差点沉到水中。突然，不知从哪伸出一双大手把我接住了，啊！原来是教练！

接着，教练教我游泳。我第一次学游泳，差点又沉下去了。可我游着游着发现自己会游了，教练和我高兴极了。妈妈也在一边点赞，我笑了。

我学会游泳了，我真为我自己感到自豪！

我学会了游泳作文250字篇28

在暑假，常常看见人们三五成群的去游泳，当时我也在体育馆里学游泳呢！

开始时，老师让我练憋气，我不敢下水，怕呛到水。老师看出了我的心思，连忙说：“别怕，你会做好的。”老师的话给了我极大的鼓励。我鼓起勇气，戴好泳镜，试着潜下水去。当我慢慢浮在水面上时，我惊喜的发现：我学会了。老师又教了我游泳的动作：手划一下，脚蹬一下，头抬起来吸口气。我按照老师教我的`动作，练习了一会儿以后，我也学会了。后来我有些熟炼了，爸爸把我带到大人池，放眼一望不禁叫起来：“哇，大人池那么大，我可以自由自在、随心所欲地游泳啦！”我迫不及待地跳到水里，哇！水冰冰的，凉凉的，真是特别舒服啊！心情也比之前好了很多。我在水里有时翻跟头，有时跳水，有时还玩水下摸物。我在水里转来转去，水花飞溅，此刻的我就像一条快乐的小鱼在水里自由自在的玩耍。

我学会了游泳，这让我欢喜不已。而且，游泳还让我懂得了坚持就是胜利的道理。

我学会了游泳作文250字篇29

去年夏天，天气特别热。树上的知了叫个不停，小狗热得吐出舌头，小鸡热得拼命地拍打着翅膀。我热得渴望泡到水里去，于是我决定去学游泳。

我报名去学游泳了。老师首先教我们热身运动。因为不做热身运动，下水后手脚容易抽筋。老师教我们伸伸手，弯弯腰，踢踢腿。我们个个都做得很认真，做完了全身都感觉很舒服。

然后老师教我们学憋气。因为憋气很重要，不会憋气就会喝水，喝多了水就会往下沉，沉到水底。老师说：“看谁憋得久。”我就拼命的憋，最后还是我憋的.最久。

最后老师教我们学泳姿——蛙泳。首先把两手两脚并拢并伸直，然后两手弯曲往外划，伸直——弯曲——往外划，来回重复。两脚呢，也是弯曲，往外蹬，周而复始，身体就不断地往前冲。哦！我忘了，头还要不断的浮出水面来换气。

我终于学会了游泳。

我学会了游泳作文250字2篇30

今年暑假，我们七小的游泳馆开班了，妈妈给我报了名，我可高兴了！

第一天，我在妈妈的带领下来到了游泳馆，泳池里游着许多五颜六色的.“小鱼”。换上泳裤、戴上潜水镜的我立刻跳下水去，真舒服呀！教练游来了，他对我说：“来，你先学基本功－－－憋气。”说完示范了一下，我按着教练的样子和提示练习起来，可是只能憋几秒钟，回家后，我在爸爸的帮助下又进行了练习，从最开始的10秒到15秒，到最后坚持了20秒。

第二节课，教练教我们漂浮，可是我总是浮不起来，还喝了好几口水，妈妈开玩笑说可能是我太胖了，可我不灰心，接下来的几天，我非常认真地学习，瞧，现在的我就像一条小鱼，一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。

通过这次学习，我发现游泳也不是一件简单的事情，但只要努力，就一定能成功！

我学会了游泳作文250字30

今天，我和爸爸来到游泳馆，让爸爸教我游泳，因为我不想被别人戏称“旱鸭子”。

爸爸先下水做了个示范，只见他像一条大鲤鱼一样在水里游来游去，一边游还一边做着各种各样的`的动作，我都看呆了！就在这时，爸爸从水里钻了出来，对我说：“你也下来试试吧！”我一听，心想：这水有点深，我下去能行吗？虽然我心里有点害怕，但还是跳了下去，结果，“砰”的一声，脚还没着地就来了个“倒栽葱”。过了一会儿，我又站了起来，继续练习游泳。不料，我一时大意，身体又倾斜了，呛了好几口水，我有点灰心，爸爸好像看透了我，大声的喊：“儿子，不灰心，坚持就是胜利！”

我听了爸爸的话，又重振旗鼓，认真地练了起来，练了好久，终于学会了游泳，心里比吃了蜜还甜！

我学会了游泳作文250字1篇32

暑假里，爸爸决定教我学游泳。于是他就带我去了，地点是一个大的游泳馆。来到游泳馆，那里的水清澈见底，并且有好多小朋友和大人，他们个个都游得非常好，动作优美，我早已有点迫不及待想跳下去，可爸爸说不行，让我必须先在浅水区热身一下，然后爸爸在我身上绑上一块浮板，并教我脚和手要怎么做。第一要两脚并拢，第二要小腿分开，第三要用力往外蹬，第四并起来。爸爸一直在喊1、2、3、4，后来我学会了，爸爸就让我到深水区去游。因为我是第一次去深水区游泳，我有一点害怕。我看见有几个比我还小的.小朋友也能在水里欢快地游着，我壮起胆子走向深水区。开始游了，我学着爸爸教我的动作，做了起来，果然能往前游了。

经过几多天的刻苦学习，我已经能在水中自由快乐地游了。但是，我还远远地没达到像游泳健将那样矫健，必须还多需努力。但暑假即将结束，我期待明年的暑假继续学游泳，坚信我一定能游得动作，非常漂亮。

我学会了游泳作文250字3篇33

夏天天气很炎热，每当我看着别人在凉爽的游泳池里像鱼儿一样快活地游来游去，我想：要是我能在游泳池游得这么自由自在，就好了。于是，我让妈妈给我报了一个蛙泳班。

开始的`时候，游泳教练边说边做：“先把双手伸直，再蹬腿，接着划手，最后把头沉到水里。就这样，你就会在水里浮起来。”

按照他的方法，我先做了一遍，结果我太着急，没按节奏地游，被呛了几口水。我想：游泳这么难，不学了。不过，很快我又改变了主意。我又重新做了一遍，结果头没有完全沉下去，差点就沉到了池底。我没有灰心，一遍又一遍地练习。最后，终于学会了蛙泳。我在游泳池里快活地游来游去，宛如一只小青蛙。

经过了这件事，我不仅学会了游泳，还懂得了“世上无难事，只要肯登攀”的道理。

我学会了游泳作文250字3篇34

这个暑假，我最大的收获就是学会了游泳。

第一天，教练教我们下水，靠近水。看着波光粼粼的水面，我激动得终于可以在水里玩了。教练好像看穿了我的心思，走到我面前说：“想学好游泳，没你想的那么简单。”

在学会屏住呼吸的过程中，我终于明白了教练对我说的话。然后，教练教我们蛙泳，教练先给我们做了标准示范。然后，我们被教练习划水和踢腿，这让我们漂浮在水面上。但是当我做自己的动作时，我像一只有牙齿和爪子的螃蟹一样跳舞。教练告诉我：“手脚并用，使劲踢。手往下按的时候慢一点……”在教练耐心的指导下，我的动作越来越规范。

经过一周的`训练，我终于学会了游泳。这次经历让我明白了一个道理：一切都不是一蹴而就的，必须经过一番艰苦的训练才能成功。

我学会了游泳作文250字1篇35

今天我和爸爸还有弟弟一起去游泳池学游泳了，一进去就能看到三个游泳池，小池里面有滑梯，小马和鸭子船。中池里面有滑行板，非常的好玩。而大池里面没有玩的东西，那里是专门学习游泳的地方。这三个池子的水都是清澈见底，非常的干净。

爸爸让我先跳进去，然后拉着我先游了一圈，之后他给我说：游泳里面有几种姿势，蛙泳，自由泳和仰泳。我爸爸决定先教我学习蛙泳，因为这个比较好学。蛙泳还必须学会换气，我可快就学会了蛙泳的`换气动作。

该我自己去游一圈了，一直游一直换气，已经半圈了，可是感觉换气的时候气不够，在游的不到两米的时候就不行了，所以说明天我要加油游，争取一次游到头在去玩。

就这样我学会了蛙泳，你们想不想来呀？