小学生积极心理品质的培养范文

钢琴的教学过程中，积极的品质有助于学生更好地主动接受知识，有助于提高演奏能力。学生接受知识的能力越强，对钢琴理解的就越深，演奏效果越好。本文针对培养学生的积极品质做了分析探讨，有助于提高学生的钢琴成绩以及演奏效果。

【关键词】

钢琴教学；培养；积极品质

钢琴在现代生活中，已经是人们课余生活中重要的组成部分，那么如何能演奏出美妙的乐曲成为钢琴演奏者最关注的问题。每位钢琴学习者，现在或是将来都是一位钢琴演奏者，演奏者的能力的大小，是能否演奏出好的乐曲的至关重要的因素，而演奏者的品质又是能力大小的决定因素。教育要从娃娃抓起”。因此，如何培养演奏者的积极品质，成为了新一代钢琴教学中极为重要的环节。

一、积极品质概述

品质，主要指人的行为和作风所显示的思想、品性、认识等实质。我们把积极的、正面情绪的称为积极品质；把消极的、负面情绪的称为消极品质。例如，与外倾性相关的积极品质是:合群、开朗、充满活力的;消极品质是:羞怯、被动、不合群的。1999年，Hillson和Made首次提出积极品质的概念，后来seligman在其著作中分别使用了positivepersonaltrait”Positivequality”和Positivecharacter”。积极的品质倡导研究人们正面的、积极的事物，使研究者从多方面探讨能促进个体能产生积极状态的各种因素。积极品质由主观幸福感、乐观、快乐和自决等构成，美德和力量是个体积极品质的核心，具有缓冲器的作用，能成为战胜困难的有力武器。积极品质体系包括6大维度，并在以高校学生为被试的本土化研究中聚合为6大维度15因素：知识和智慧维度（创造力、求知力、思维与洞察力）情感敢维度（真诚、执着）、人际维度（爱、友善）、公民素质维度（领导力、合作力）、节制维度（宽容、谦虚、持重）、超越维度（心灵触动、幽默风趣、信念与希望）。在教学过程中，针对积极品质的特性，对学生进行培养，可起到事半功倍的效果。

二、培养积极品质的方法

每个学生都拥有一定的积极品质，每个学生身上都有潜力存在，都存在一种积极向上的成长动力，通过自己的努力和外界的帮助，每个学生都可以比现在更好。如果能够发扬学生拥有的积极心理品质，点燃学生的热情，学生一定能够在积极的情绪下，激发自我完善的强烈动机，主动培养更多积极的心理品质。在钢琴教学中，可以采用让学生多动手参与，边讲理论知识，边实践演奏的方法，提高学生的学习兴趣，在学生基本能演奏此曲目的情况下，可以让学生试着改编曲风，改编旋律，甚至自行编曲，来提高学生的创造力。此外，教师可故意演奏错几个音符，来考察学生的思维洞察力。钢琴乐曲不单单是一个生硬硬的曲子，它包含了创造者的情愫，是编曲者情感的倾诉与宣泄。因此，教师应当培养学生在理解曲子的基础上，把自己的真挚感情放到钢琴演奏中，做到人曲合一，随着钢筋忧伤的旋律而流泪，随着钢琴欢快的基调而亢奋，带给听众动感的演奏模式。钢筋学习不是一个人的学习，而是大家集体的学习过程，演奏出立体感的音乐，需要一个强大而团结的团队，因此，教师在钢筋教学中还应注意学生的人际交往培养。在讲解钢琴乐理知识的同时，还应给学生讲解人与人融洽相处的道理，使学生乐于和人交流。乐于与人交往的学生，会在学习中更加主动，通过与人的交流，取长补短，使自身钢筋水平能够得到飞快地提高，好的人际关系，可以使学生更好地融入集体，在钢琴的演奏中能够更多地将自己的积极情感投入进去，有一种愿意为他人奉献，通过自己的努力，为他人演奏出美妙乐曲的决心。人际关系良好，那么团队合作就越完美，学生在今后的演奏生涯中，也能够更好更多地包容他人，更好地取百家之长，避自己之短，将自己的演奏水平淋漓尽致地发挥出来。教师可以在一定的时间段内，让学生配合演奏，从两两配合，到多人配合，最后到团队配合，让学生在配合演奏中学会适应别人的频率，为他人着想，交相呼应，最终达到一曲同步的状态。此外，要告诫学生，不要自满，要本着谦逊的态度进行学习，虚心接受别人的意见，不断提高自身的演奏水平。

三、结论

本文以积极品质”作为探讨和研究的视角，阐述了积极品质的定义及内容，从积极品质内容的各个方面，讲述了在钢琴教学中，如何提高学生积极品质的方法，运用积极教育的方法，有目的、有计划地培养学生积极品质”，为钢琴的教育教学提供一定参考。

作者：张苗单位：河北师范大学附属民族学院艺术系

参考文献：

[1]王卓.钢琴成绩的影响及教学中的培养策略[D].硕士毕业论文,2009.

小学生积极心理品质的培养范文篇2

【关键词】积极生活方式乐观向上健康心理健康合作

【中图分类号】G621【文献标识码】A【文章编号】2095-3089（2014）3-0067-01

少年儿童是我们祖国的未来，是我们整个中华民族的希望，所以培养学生积极、健康的生活方式就显得尤为重要。而在小学时期的孩子正处于心理发育的初级阶段，还没有形成个性，具有较强的可塑性，我们如果能在这个关键时期对孩子进行良好的行为习惯的培养，就会促进孩子个性心理的良好发展，让他们热爱生活，使自己养一个乐观向上、幽默的生活态度，愉快的学习、交往。那么，如何培养学生积极的生活方式呢?

一、培养学生健康的饮食习惯

开设健康知识讲座，加强家长对不良饮食习惯危害性的认识。如：不吃早餐，上课时会注意力不集中，从而导致考试成绩差等。让家长和学生体会至健康的饮食习惯是多么的重要。除此之外，我们还指导家长注意学生饮食中营养的摄入，以保证学生在生长发育时期所需要的充足营养。一是要注意每日按时进餐，且要保证三餐的质量，即合理搭配营养，不要让孩子挑食、偏食，也不要暴饮暴食；二是要杜绝孩子吃垃圾食品及小商贩的三无食品。

二、引导学生合理安排时间，加强体育锻炼

一个健康的身体是社会发展的需要，是成就人生理想的起点，一个人如果没有健康的身体，就不能更好地学习科学文化知识，也不能经受外力重大的学习压力，所以要加强学生的体育锻炼，这样不仅可以增强学生的体质，还有助于培养学生勇敢坚强的性格和自我超越的品质。根据小学生的年龄特点和身心发展规律，他们每次的时间不得超过1小时，家长和老师要适时地引导学生在紧张的学习过后能够合理地安排时间，带领孩子做一些有意义的体育运动，这样不但放松了孩子紧张的学习，让大脑得以休息，还可以增强体质，让大脑的反应更为迅速、敏捷。

三、加强对学生心理健康方面的教育

在学校，我们通过开设心理健康课程、班队会活动等涵盖了安全教育、情感教育、青春期教育多方面内容的活动方式，为学生的心理发展提供全面、具体的帮助。与此同时教师尽可能地将一些散落在其他科目中的隐性的心理健康教育内容在教学中加以渗透，适时地抓住各种时机对学生进行心理健康教育。对学生的心理健康教育工作不仅仅要靠学校教育，还要依靠家庭教育，开展心理健康教育讲座，指导家长要在家庭中正确地进行小学生心理健康教育，只有家庭教育与学校教育的教育思想统一，才能使孩子养成良好的心理品质。

四、培养学生积极、乐观地生活态度

现在的孩子大部分都是独生子，是家里的"小皇帝"、"小公主"，他们的一切都已经被家长安排得当，可以说他们的生活是一帆风顺的，他们就像是成长在温室里的小花儿，家长的过分溺爱让他们常常以自我为中心，缺乏进取心和吃苦耐劳的精神、不会与人相处……习惯的养成是一点一滴的，我们从身边的小事入手，因时、因地、因人而制宜，加强对他们进行心理输导和教育管理，让学生学会自我心理调节，能正确地对待成败，养成坚忍不拔的意志力，树立正确的人生观，积极乐观地面对生活，实现自我的人生价值，不断地发挥自身的潜能，与他人和谐地相处，具有合作的精神。

小学生积极心理品质的培养范文

积极心理学理论是美国心理学家Seligman和Csikszentmihalyi在2000正式提出的，他们认为积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。积极心理学从个体自身的实践、个体认知的改变以及个体对自身的评价等方面来探讨如何发掘人的潜能、调动人的积极因素，使个体保持积极向上的心理状态。积极心理学的理念一经提出，被广泛地应用到社会生活的各个领域，产生重要的影响。

一、积极心理学的主要观点

1.目标是要帮助人达到理想的幸福状态

积极心理学把发展和提高人的积极潜能，帮助人达到理想的幸福状态作为自己的目标。这一理论注重用积极的视角发现和解读问题，用积极的途径培养积极的品质，用积极的思想浇灌积极的心灵，用积极的过程提供积极的情感体验，用积极的态度塑造积极的人生。也就是说积极心理学的主要追求就是帮助所有人尽可能地达到他可能达到的完美的发展状态。

2.强调个体的积极体验

积极心理学关注个体的积极体验，认为积极体验可以帮助个体最大限度地挖掘自己的潜力从而获得良好的心理状态。积极体验是指个体满意地回忆过去、幸福和从容不迫地感受现在并对未来充满希望的一种心理状态。具体来说包括主观幸福感和满足(对过去)、快乐和充实(对现在)以及希望和乐观主义(对未来)，其中最核心的就是主观幸福感。

3.注重培养积极心理品质

积极心理学注重培养积极心理品质，认为积极心理品质越多，越有利于其预防和克服心理疾病。所谓积极心理品质，是指能够满足以下三个条件的心理特性：能够促进工作或学习绩效的提高;有利于提高主观幸福感水平;能够预防心理疾病的产生，有利于心理保健。在此定义下，积极心理品质主要包括：正确的认知图式、自信、开朗、爱、负责、主动、热情、乐观、合理企望、坚强、勇敢、善良、诚实、信任、友好、理解等。

4.重视积极社会环境的构建

积极心理学认为，人的心理发展受环境的影响很大，积极的环境能够帮助个体获得更多的积极情绪体验，有利于培养其积极心理品质，有助于个体积极经验的塑造，因而重视积极环境的构建。积极社会环境主要包括人类幸福的环境条件(家庭、学校、社会)以及使人的智力得以发展、创造力得以发挥的社会环境因素。

二、积极心理学理论在小学班主任心理健康教育中的应用

1.明确把“成为幸福、快乐的人”作为小学班主任心理健康教育的目标

根据积极心理学的价值取向，我们应该把帮助小学班主任成为幸福、快乐的人作为小学班主任心理健康教育的目标，而不仅仅达到较低层面的目标——帮助小学班主任预防和解决他们的消极心理问题。因为拥有幸福感是小学班主任成功地完成教育管理工作的前提，是小学班主任保持持续发展的强劲动力的源泉。一个经常体验到职业幸福的小学班主任会有一种发自内心的“乐业”精神，会很主动地去管理班级，并乐观地看待和积极应对所遇到的工作困难。相反，一个虽然没有心理问题的小学班主任，但由于没有感受到小学班主任工作所带来的幸福，不能把小学班主任工作作为自身自觉追求的一项事业，只是在领导的压力下承担小学班主任工作，应付式地完成学校规定的任务，就不太可能把一个班级管理好。因此，小学班主任心理健康教育的首要目标是提高小学班主任的职业幸福感，使小学班主任成为幸福、快乐的人。

2.帮助小学班主任体验更多的积极情绪

美国密西根大学的心理学教授弗瑞德克森提出的积极情绪“拓展—构建”理论认为，积极情绪具有拓展并构建个体即时的思想或行为的作用，也就是为即时的思想和行为提供充足的资源，如使个体在当时的情景条件下反应更准确、认知更全面、思维的创造性更活跃等。根据这些理论创造机会帮助小学班主任进行积极的情绪体验非常重要。可以通过帮助小学班主任掌握情绪调控的方法来体验积极情绪。例如，引导小学班主任改变归因风格，从积极的方面来解释事件，能更多地体验到积极的情绪。因为影响个体情绪的决定因素不是客观事件本身，而是个体对这件事的解释和理解。又如，开展问题研讨活动帮助小学班主任发泄不良的情绪和压力，可以帮助其更多体验积极的情绪。

3.促进小学班主任积极心理品质的培养

小学班主任积极心理品质的培养对于小学班主任的心理健康有以下的重要意义。首先，积极心理品质对心理疾病起到预防的作用。当个体的积极心理品质占主导地位，而消极心理品质较少时，个体就不容易产生心理疾病。例如意志坚强的小学班主任在遇到困难与挫折的时候能勇敢地面对并积极想办法克服，不容易产生无助、焦虑等消极心理。其次，积极心理品质能够提高小学班主任的工作效率。例如，一个自我效能感高的小学班主任在工作中会表现得更加自信，在完成任务的过程中会表现出更多的创造性，在遇到问题的时候能够采用有效的方法去解决。再次，积极心理品质能够提高小学班主任的主观幸福感。幸福感是一种主观体验，同样的事情发生在不同的人身上，会产生不同的体验。个体拥有较多的积极心理品质有助于其乐观地解释客观事件，感受更多的幸福而不是痛苦。

可以通过以下方式促进小学班主任积极心理品质的培养。一是团体心理辅导方法。具体做法是在一位专业心理辅导老师的带领下，若干名想发展和培养同一种积极心理品质的小学班主任组成一个团体，对这个问题进行交流，每个成员敞开心扉地和同伴分享自己的成功的做法与途径，从而达到塑造积极心理品质的目的。二是观察学习法。主要是为小学班主任树立学习的榜样，让他们观察榜样的行为举止，从而培养出榜样身上具有的积极心理品质。

4.构建小学班主任心理健康的积极环境

首先，要为小学班主任构建积极的学校管理环境。学校的各方面环境由于存在许多不尽人意之处，成为导致小学班主任出现心理问题原因之一，所以从积极心理学的理念出发，要创建小学班主任心理健康的积极工作环境。也就是说，学校领导在要求小学班主任完成学校的教学管理任务的同时，还要注重人性化的管理，关注并尽可能满足小学班主任工作生活中的各种合理需要。例如，提高小学班主任的收入待遇，消除其生活上的后顾之忧;为小学班主任提供进修学习机会，满足其自我提高的需要;建立科学合理的绩效机制，帮助小学班主任感受自我的价值，满足小学班主任自我实现的需要;创设良好的同事人际关系，满足小学班主任的归属和爱的需要。其次，引导和帮助小学班主任构建积极的家庭环境。小学班主任扮演着多个角色，例如在家庭中承担着为人子(女)、为人夫(妻)、为人父(母)等角色。这些角色所承担的责任有时候与小学班主任的工作产生冲突，冲突如果不能得到很好的解决就会导致小学班主任的心理出现问题。所以学校领导要注意了解小学班主任的情况，在他们出现一些角色冲突的时候，引导他们构建积极的家庭环境来解决冲突。例如家人对班主任工作的支持和理解，和班主任一起分享工作上的成功和喜悦，一起承担和应对面临的压力，将有利于班主任心理的健康发展，有助于其主观幸福感的提高。