体育健康课程教案范文

【关键词】案例教学心理健康大学生

案例教学法是美国哈佛商学院首创的管理课程教学方法，它是指运用一定的教学案例围绕教学目标组织教学的一种教学方法，在现代许多专业教学中广泛应用。案例教学法的使用我国最早可在《史记》《春秋》等著作中发现，作者会借助一些经典的、生动的民间故事来阐述事理。我国《教育大辞典》中认为案例教学法是：“高等学校社会科学某些科类的专业教学中的一种教学方法。即通过组织学生讨论一系列案例，提出解决问题的方案，使学生掌握有关专业技能、知识和理论。”自20世纪80年代以来，我国先后在大中小学采用多种形式开展了心理健康教育的活动，并把心理健康教育纳入了课程教学计划，以增加学生的心理健康知识，提高心理调节能力，促进人格的健全。贵州大学也设置了《心理健康教育》系列课程，主要在大学一年级开设，其目的是普及心理学知识，培养学生良好的心理素质。与其他知识性的课程教学有所不同，心理健康的教学包含了大量内隐性的知识和社会技能，为了提高心理健康教育课程的教学质量，案例教学是心理健康教育课堂最应该提倡的方法。

一、案例教学法在大学生心理健康课堂教育中的优势

在心理健康教育的课堂中，案例教学具有独特的魅力与优势，它弥补了传统的以教师课堂讲授为主的教学方法的不足。案例教学法的优点主要体现在以下几个方面：

（一）实现大学生对心理健康教育知识的内化

案例的呈现能够为大学生创建一种寓教于乐的真实情景，案例形象、直观、生动的形式，给人以身临其境之感，易于学习和理解。在学习过程中，由于大学生先看到教师设计好的有关心理健康教育知识的问题情境，运用他们所学的心理学知识去理解案例情境中的现象和问题，教师逐步引导大学生形成对一些心理健康相关概念的认知，然后用自己的理解方式去情感体验和思考这些问题，这对提高大学生探究自省能力的同时可加深他们对心理健康教育知识的深层理解，达到对心理健康教育知识的内化。

（二）促进大学生的发散思维，提高解决实际问题的能力

在案例教学中，教师由于具有课堂教学的观察者和旁观者的角色特点，善于及时捕捉学生需要解惑的情境，从多个角度引导大学生进行思考，使他们对心理问题的思考具有一定的深度和广度。同时，在大学生阐述某些心理学观点时，应尽可能留些思考问题的空间，允许他们保留自己的意见。如果发现大学生之间存在差异较大的观点时，师生可一起进行分析研究。由于调动了集体的智慧和力量，容易开阔思路更有助于对现实生活中实际问题的解决。

（三）融洽师生关系，实现教学相长

案例教学法在大学生心理健康教育课程的教学活动中强调教师关注学生的心理需求，调动学生的参与意识，鼓励学生阐述自己的见解，允许展开热烈的课堂讨论，在讨论中进行师生之间、学生之间双向和多向的互动与交流。这种对话讨论在提高学生表达能力、思维能力的同时能增进师生的合作，协调师生关系，同时教师可以发现自己的教学弱点，从大学生那里获得大量感性材料。师生之间的这种和谐融洽的氛围也是增强大学生心理健康教育课程教学效果的重要条件。

二、精选与慎选心理学案例

选择一个好案例对大学生心理健康教育课的教学效果非常重要。教师在选择心理案例时一定要精选和慎选，主要表现在以下几个方面：

（一）心理学案例的典型与普遍性

教师所选的案例要与大学生生活实际相贴近，案例应具有一定的典型性，能够反映学生遇到的普遍性问题，同时教师在教学中才能帮助大学生将案例中涉及的心理健康知识和技能迁移到实际环境中。贵州大学地处西南，四季如春，但冬天阴冷潮湿，学生来自全国各地，尤其是北方的同学在生活方面很不能适应。其次，贫困生在贵大有一定的比例，贫困生的心理问题也不可小觑；最后，许多外省的高分同学调剂在贵州大学后心理落差很大，建议在开设心理健康课程前应该进行相关的心理案例调查，使课程中所列举的案例更接近贵州大学学生的实际情况，使案例具有典型性与普遍性。

（二）心理学案例的真实与时代性

案例应来自大学生真实的日常生活，不同时代和地域背景下的案例会反映出不同的特征。随着时代的发展和社会的变迁，大学生的价值观念、生活方式、所关注的社会热点等都会发生改变。以大学生的恋爱问题为例，虽然失恋、暗恋、如何表达爱、性与爱等是大学生困惑的问题，但由于时代的发展，尤其是互联网的普及其内涵有很大的改变，同性恋、网恋、裸婚、婚前、闪婚已是当代大学生实际生活的一部分，如果案例不与时俱进，不能体现时代性与真实性，教学效果一定不会好。

（三）心理学案例的丰富与多层次性

由于大学生的心理问题在不同年级上存在一定差异。据对贵州大学的大学生心理健康问题调查表明：从大一到大四依次表现为：适应问题、人际交往与恋爱问题、学习问题、情绪调节问题、职业生涯规划问题等等。这表明大学生在整个大学阶段心理需求既有共同的问题也有个体差异。随着全国经济的快速增长以及分配不平衡所产生的贫富问题对大学生的心理影响中也较突出，通过丰富的案例教学会大学生对不同层次、不同角度的心理问题进行分析提高大学生心理健康的水平。

（四）心理学案例的慎选性

大学生智力发达，思维敏捷，喜欢关心自己和别人的心理变化，同时观察仔细、善于分析，但由于专业知识不足加上阅历还浅，往往对心理学中的某个概念误解，喜欢往自己或某个同学身上贴标签。例如在讲到大学生心理问题中“强迫症”或“抑郁症”时，许多同学会根据症状的描述往自己身上贴标签，班上一下子会涌出很多“抑郁症”和“强迫症”。所以教师在进行案例分析时，一定要讲清楚是“强迫症倾向”或“抑郁症倾向”，阐述清楚该症一定要通过专业机构的鉴定，要注意症状的程度、时间和对工作生活的影响程度等许多因素，否则会给大学生的心理带来不必要的困扰，增加不必要的烦恼，没有心理问题上了心理学课以后反而有了心理问题。

三、多媒体在案例教学中的应用

传统的粉笔加黑板无法完成的要求多媒体却可以，许多视频、音频需要多媒体展示，许多知识的发生发展过程也需要电脑完成。借助多媒体辅助教学，不但可以直观形象的展示教学的重点和难点，还可以活跃课堂气氛，在宽松的教学环境中便于大学生思考和感悟。在使用多媒体进行案例教学的课堂设计中应该注意以下几点：

（一）多媒体案例的课前准备

教师在选择案例的有关视频时可以包括情景剧、专家讲解，以及相关的心理学理论和技能。有研究发现：心理健康类的多媒体案例的时间不宜过长，内容不宜过多。一般来说，一段视频在10-20分钟左右，学生讨论时间10-15分钟，教师总结时间大约在5分钟作用较为合适。例如，在“大学生心理挫折及应对”的案例教学时，首先

（二）课堂中多媒体案例呈现

在呈现多媒体案例之前，应该向学生简单介绍多媒体案例，要先对本次课的教学目标有所了解，知道本次课的内容，也就是说不要马上呈现多媒体案例，而是教师还需要设定课程相关的认知、情感、技能教学目标，要让学生通过课堂学习和讨论认识到基本原理。例如，在“大学生心理挫折及应对”的案例教学时，首先教师对挫折、升华、退化、幻想等概念做专业的讲解后才呈现多媒体案例，否则学生会根据自己的认知来解读案例，起不到以新的思维来提升心理素质的目的。

（三）在案例学习中提升迁移能力

大学生心理健康教育课传授人的身心发展的常识、关于自我调节的技巧和方法、心理健康的维护等专业知识，因此在课程体系设计方面一定要注意课程结构的完整性和系统性，这样才有助于将课堂中案例中的技能广泛迁移到现实环境。以“大学生人际交往”一课为例，我们根据沟通的理论，可以图片或故事的形式，列举四个人际交往小故事，每个故事均以2-3个不同处理方式呈现，让学生领悟其中的大学生由于对人际矛盾的认知不同，处理方式也会不同，从而造成了不同的人际关系结果。为达到此教学目的，教学方法要多样，教师可以同时穿插讲授、提问、讨论等多方式进行，在呈现多媒体案例采用幻灯、教学录像、图片等多种方式提升学生迁移和解决实际问题的能力。

四、心理学案例的讨论与反思

大学生的分析讨论和教师的总结是案例教学法中不可缺少的重要组成部分。教师的总结可以是讨论进行中进行阶段性小结，也可以是课堂教学结束时的总结小结，主要包括以下几个不可缺少的教学环节。

（一）学生的分析讨论

看完相关的心理学案例之后，教师应就案例并结合教学目标，给出题目让学生分小组进行讨论，讨论的题目要根据学生的理解能力，不能和学生的实际能力脱节。在小组讨论中，要求每位同学都有发表见解的机会，并通过讨论获得对相关问题的深入理解。在小组讨论之后，教师可以组织全班讨论，集思广益，加深对问题的理解。教师的总结在案例教学的过程中尤为关键。

（二）教师的小结

这一环节的主要目的是将理论知识和案例联系起来，但由于学生的已有认知不同，导致学生会依据自身的主观经验来理解案例，如此每个学生的结论就会存在差异。教师在总结时应承认这种差异的存在，对学生讨论观点的视角正确与否，对学生讨论之后所形成的共识进行的概括、理论知识的提升，归纳案例中获得的启示、方法和思路，以及能够将学到的知识迁移到其他情景中，处理类似的问题等内容作为重心，这是对学生知识内化和提升的一个关键。

（三）教师总结能力的培养

整个课堂教学总结许多教师不做是一个失败点，但总结能力驾驭不好更会影响整个教学目标的实现，所以教师要想提高大学生心理健康教育课程教学的成效，就需不断提高自身的知识素养，丰富课堂教学经验，提高课堂教学的技能。

综合案例教学的基本过程，可以用下表表示：

当然，案例教学也有其不足之处，首先主要是选出的案例只能满足大多数学生的需要，个别不典型但学生实际存在的心理问题在课堂教学中不能反映出来。其次是教师由于能力问题把握不住案例教学的时间。最后是在讨论阶段容易陷入个别同学参与而大多数同学无事可做的局面。所以要根据实际情况结合多种教学方法上好每一堂课，完成对大学生心理健康素质的提高。

【参考文献】

[1]唐世纲，李枭鹰.论案例教学的内涵及基本特征[J].教学与管理，2004（16）.

[2]解春苓，金永涛；创新教育中的案例教学探析[J].教育探索，2005（08）.

[3]郑金洲.案例教学指南[M].上海：华东师大出版社，2000.

[4]樊富珉.大学生心理健康教育研究[M].北京：清华大学出版社，2002.

体育健康课程教案范文篇2

论文摘要:高校套共体育课程改革突出“健康第一”的指导思想.在提高师资水平、改变传统观念，社会各方面积极配合与努力下，以学生自主选项形成教学主体群;根据教师专业优化组合建立教举指导集体;将健康体育项目集群分类组建教学活动区城;把健康评价、卫生保健直接服务到课堂教学;姗加科学检侧机构.从而使公共体育课更好地体现“健康体育、快乐体育’，为全面推进素质教育服务.本文从课堂具体情况看手，运用各种研究方法，分析公共体育课程改革因素，提出具体改革措施.

素质教育全面推进，针对教育系统的客观实际提出“健康第一”的教育观念‘深人到体育系统，“健康教育、快乐体育”思想已引起社会各界的关注，坚持面向全体学生，全面提高学生身心健康水平已成为一个刻不容缓的任务摆在我们每一个体育工作者面前.如今，全国各实验点都在尝试体育改革，针对全国大学生体质较差的现状，现提出高校公共体育课程改革具体方案及发展前景。

1研究目的

1.1目前现状分析

目前我国青少年体质普遍较差，比欧美差之甚远，在亚洲还逊于日本.据有关的体质研究结果显示:中国7-20岁青少年的背肌力、垂直跳,l0m2往返跑、手球掷远、5分钟跑五项素质指标的水平明显低于日本同龄青少年儿童，为使我国青少年体质状况有所改善，必须进行体育改革.

1.2学校教育深层次的改革要求学校体育必须进行改革

体育课程不仅要考虑到学生的身体素质要求，也要考虑到学生的自理状况和全体学生的状况，使学生身心都得到锻炼，为素质教育服务，推进学校体育现代化.

2研究方法

(1)系统理论法根据系统理论，设计改革方案，研究分析改革结果及特点，

(2)问卷调查分析法.抽样调查周口师专各系一、二、三年级不同专业男女学生的兴趣特点及自身特长.

（3)阶段实验法.将改革方案在个别班级实施，间断测试身体各机能指标及专项学习情况，找出其中关系并进一步改进.

3结果与分析

3.1对学生进行体育意识、终身体育观的教育，消除快乐体育即不讲原则、自由散漫的思想

从传授教育知识和技能为主，全面发展，重点突出，牢固掌握一、二项体育锻炼的方法，养成自觉锻炼的习惯，使之终身受益.

3.2具体改革方案

(1)学生人学要进行身体全面检查，建立个人健康档案，根据身体健康检查结果，对学生的身体机能状况进行分组.这样在体育教学中才能具有针对性，期末体育成绩评估才有据可依.

(2)对体育教师提出更高的要求.要求体育教师不仅知识渊博，技术全面，而且课堂组织严密，语言生动、风趣，掌握多种快乐体育教学方法，比如游戏法、比赛法、配乐法、影视法、开放式教学法等.使学生在偷快的气氛中掌握体育锻炼技能.

(3)学校和政府对学校体育要给予重视，学生的健康状况要作为学校教育的首要内容来抓.学校的各种体育设施医疗保障要跟上.这样可以保障学生有充分的活动空间，为学校体育改革提供物质基础.

(4)以学生自主选项形成教学主体群;根据教育专业特长优化组合建立教学指导集体;将健康体育项目集群分类组建教学活动区域;把健康评价.卫生保健直接服务到课堂教学;增加科学检测机构.

3.3体育课程改革的实践调查、分析及其发展前景

通过对体育课程改革方案试行的实践，分别对一、二、三年级阶段10个系不同专业男女生的调查统计分析，赞成该教学改革方案的学生比率达100%，因体育设施器材条件不能完全满足学生活动需求的比率是26.3%、学生的课堂练习综合密度比原来增加了30%.经分析证明该体育课程改革方案是科学地开展学校体育与健康课程教学的重要方案之一，是全面推进素质教育的重要手段.同时加强学校体育设施建设，满足学生所需求的体育活动器材是保证体育教学改革方案顺利实施的基础.

4结论与建议

(1)学校体育教学改革需要各方面的配合与努力.根据学生生理、心理特点安排一些学生喜欢的体育项目，充分发挥体育骨干的作用，使每个学生都能够而且都喜欢参加活动，既丰富了校园文化生活，又有利于促进学生的精神文明建设和增强学生的身心健康.

(2)“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”，这是中央提出的响亮口号，这说明党和政府比较重视青少年的身体健康，为体育改革提供了有力的政策保证.

体育健康课程教案范文

独立学院心理健康教育课程心理素质心理健康教育课程是高校实施心理健康教育的重中之重，从整体上看，我国高校实施心理健康教育起步较晚，近年来虽然进入了全面发展期，但是这项工作在我国各层次高校间的发展并不平衡，尤其体现在各省市独立学院的心理健康教育课程上，存在的问题更加明显。独立学院大学生中，环境适应、人际交往、情绪困扰等问题更加突出，因此心理健康课程的重点在于指导学生树立心理健康意识，优化心理素质。

我国独立学院发展尚未到成熟期，与公立院校相比，较少享受国家优惠政策，因此独立学院更关注学院资金、生源等问题，对师资力量的投入和学生心理健康问题关注明显不足。独立学院学生也相对得不到社会大众的认可，在这种大环境下，学生心理发展具有独特性。

一、从心理咨询角度探讨独立学院学生心理需求

心理咨询是高校开展心理健康教育的常规工作，与心理健康教育课程相辅相成。通过心理咨询中体现的突出问题，了解独立学院学生心理特点，从而有针对性地进行心理健康教育课程内容与形式的选择。

独立学院大学生心理健康状况总体良好，部分学生存在不同程度的心理问题，但大部分属于发展性问题，这也从一定程度上反应了学生的心理需求。以2009年4月～2013年4月期间，个案咨询458例中发展性心理问题为例，出现适应不良综合征特征的97例，占总案例的21.18%，位居第一位。其他特征的案例分别为：职业规划（89例，19.43%）；人际交往（88例，19.21%）；个性与人格（53例，11.57%）；学习心理（52例，11.35%）；自我意识（49例，10.70%）；情绪问题（45例，9.83%）；情感问题（43例，9.39%）；应激事件（9例，1.97%）；认知偏差（8例，1.75%）；睡眠问题（6例，1.31%）。

由此，独立学院学生呈现出适应不良综合征、职业规划、人际交往三个典型的心理需求，这与郭俊汝2011年对某独立学院的研究结果相近。适应不良综合征主要体现在新生入学后的适应问题或其延伸；职业规划和人际交往存在较为明显的年级特征。以上虽为发展性心理需求，但大学生处在青春期的中后期，心理发育尚未成熟，为此需要健康积极的引导。学校心理健康教育的任务，既要提高大多数学生的心理素质，促进其全面发展；又要对少数学生的心理问题，借助一定技术和方法进行辅导促进其健康成长。教学的目的，直接指向实用性和针对性。

二、独立学院心理健康课程教学内容与形式的探索

1.独立学院心理健康课程教学内容的确定

心理健康教育课程不同于其他学科，有其特殊性，教学内容的设计应根据学生心理需要，着眼于心理发展，根据不同的年级来选择。结合独立学院学生心理需求，笔者认为，独立学院心理健康教育课程至少应包含如下两大类内容：新生适应心理辅导课程和大学生心理健康教育理论。

大一新生要面临突然转变的学习和生活，产生一系列的心理不适应。由此，新生适应心理辅导课程引导新生快速适应大学生活，养成良好习惯，其课程教学内容可包括：相识活动课程、大学生活适应、学习心理辅导、时间管理与规划、人际沟通与技巧、情绪控制、职业规划与生命意义教育。

大学生心理健康教育理论课程旨在使学生掌握心理健康的基本知识，帮助大学生优化心理品质。内容可包括：大学生心理健康的内涵、知情意心理过程（感知觉、记忆、思维、想象、情绪情感过程）、人格倾向性（需要、动机）和人格特征（能力、气质、性格）。

2.独立学院心理健康课程形式的探索

独立学院心理健康教育课程可采取选修课与必修课相结合的形式。新生适应心理辅导课设为必修课，面向大一新生开设，有效引导新生规划自己的大学生活，适应环境，接受挑战。大学生心理健康教育理论课程设为选修课，供感兴趣的同学选择。

就教学形式而言，重点在于其多样性和创新性。心理健康教育课不同于一般文化课，他是以学科的形式开展的活动课程，既要服从于学科课程的目标，又要与传统学科课程有多差异，突出“学科活动”的位置，具有活动课程的互动性、活动性与开放性，强调以活动课程的形式组织实施学科课程的内容，在教学过程中，要加以整合、灵活运用，才能发挥其教育的功能。

首先，以认知性课程开展课堂教学。即以传统的课堂教学形式，系统传授大学生心理健康知识理论，突出其知识性和逻辑性。认知性课程的教学内容多以理论知识为主，注重传授心理科学基础知识，普及心理健康知识。

其次，应用体验式教学开展实践训练。体验式教学是以体验为基本特征的一种教学形式，教师有目的的创设教学情境，引导学生领悟知识，并在实践中得到验证。在实践训练中，可借鉴团体辅导的形式，提高课程的互动性和体验性。如针对大一新生开展适应性的团体辅导，帮助新生尽快完成角色转换，适应大学生活；再如，如何进行良好的人际沟通是独立学院大学生典型的心理需求之一，可对此进行有针对性的团体辅导。刘佰桥的研究表明，通过团体心理训练，对大学生人际交往的社交回避与苦恼、交流恐惧、羞怯等产生积极改善作用。为此，体验式教学包括团体辅导，应用于心理健康教育课程，并创造性的展开师生、生生之间的多项对话，对提高学生心理健康水平和促进心理健康教育课程教学改革是有效的。

第三，自助-互助模式开展案例教学。案例教学是一种开放式、互动式的教学方式，将学生的共同心理困扰形象生动的呈现，引导学生寻找解决问题的方法与途径。在此过程中，适当运用自助-互助模式，自主思考与相互讨论帮扶他人相结合，发现不足，及时调整，帮助学生获得更深的体会与收获。

三、独立学院心理健康教育课程的综合评估与考核

鉴于独立学院的特殊性，心理健康教育课程考评应不拘泥于形式，与其他学科区别开来。对于学生学期末的考核，可分为平时成绩与期末考核两项，平时成绩占70%，期末考核占30%。平时成绩要淡化对于出勤率的关注，注重学生行为表现的改变和心理品质的优化，如可通过具体的案例教学，以具体的案例解决，对学生进行综合考评；也可以以具体的公益活动、班会等为例，让学生提交一些策划方案来进行考评。期末考核则以心理健康知识的考核为主，评估学生掌握理论知识的程度。

总之，独立学院心理健康教育课程应做到理论与实践相结合，教师与学生相互动，提高学生的整体素质。对于课程内容的设置应以学生典型心理需求为主，加之相关的心理理论帮助理解和吸收。对于课程形式，要具有综合性，使学生在轻松的课堂氛围中，认知自己的优势与不足，发现自己的需要和潜能，得到心灵的成长和完善。为此，心理健康教育课程才能取得显著的效果。

参考文献：

[1]郭俊汝.独立学院心理健康课程教学探讨.长江大学学报（社会科学版），2011，（9）.

[2]张立侠，申永东，龙东等.大学生心理健康教育课程的探索与实践.校园心理，2011（9）.

[3]李根强.大学生心理健康教育课程体系的建构.吉林省教育学院学报，2010，（5）.

[4]杨琴，林静.大学生心理健康教育课程体系构建方案研究.校园心理，2012，（4）.