近视眼的预防知识范文篇1

关键词：乙肝视力龋齿沙眼

【中图分类号】R-1【文献标识码】B【文章编号】1671-8801（2013）11-0519-01

为撑握学生身体发育及健康状况，了解新生传染病、常见病的发病规律及动态变化，保证入学新生能够参加正常的训练与学习，预防和控制传染病在校园内传播，全面推行素质教育，为学校教育提供科学保障和依据，笔者于2009―2011年对山丹第一中学高一新生进行健康检测，现将体检情况报道如下：

1对象与方法

1.1对象：2009―2011年对学校高一入学新生，年龄15-20岁，受检人数为3156人，其中男生1893人，女生1272人。

1.2方法：按照《国家青少年体检细则》和《体检操作规程》的规定，对学生进行一般体检（含内科、外科、五官科、视力、血压、身高和体重），X线胸透视；清晨空腹抽取静脉血2ml，用酶联免疫吸附法（ELISA）检测乙肝表面抗原（HBsAg）及ALT，以自愿为原则，对HBsAg阳性者进行乙肝5项指标检测。

2结果

常见病和其他疾病检查情况：此次新生入学体检3156人，共检查出患各种疾病者是1915人，占入学新生总人数的60.68%。其中以视力低下最高，为953例，检出率为30.12%；其次是龋齿520例，检出率为16.48%；沙眼287例，检出率为9.09%。见表1。

3讨论

从常见病和其他疾病检查情况来看，以视力低下检出率（见表1）最高。近视眼高发的严峻形势已成为全社会高度关注的青少年健康问题，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，降低青少年近视率。教师和家长都要关注学生的用眼状况，坚持每天上下午组织学生做眼保健操，及时纠正不正确的阅读、写字姿势，控制近距离用眼时间。学校每学期要对学生视力状况进行2次监测。进一步改善学校的办学条件，确保照明、课桌椅达到基本卫生标准，改善学生用眼卫生条件，并将“近视的发生率明显下降”作为增强青少年体质健康的主要目标之一。学校特别要高度重视青少年近视眼防治工作。要面向全体学生加强保护视力、预防近视的宣传教育，要通过健康教育课、黑板报、墙报、宣传栏、班会、队会等多种形式对学生进行宣传教育，使每一个青少年学生都了解预防近视眼的基本知识，掌握科学的用眼方法。注意培养青少年良好的用眼卫生习惯，各科任课教师都要关注学生的用眼卫生状况，在上课期间密切关注学生的阅读、写字姿势，要及时予以纠正；也要有意识的控制学生近距离用眼时间，在教学过程中使学生看远与看近交替进行，缩短一次性持续近距离用眼的时间，定期调整学生的座位。学校要坚持每天2次眼保健操的制度，组织学生每天上下午做眼保健操，并将做眼保健操的时间固定在教学计划与课表之中，班主任老师要认真组织学生做眼保健操，确保学生穴位按摩准确，使其真正起到保护视力、预防近视的作用。学校要建立学生视力检查制度，安排校医或保健教师每学期对学生视力状况进行2次监测，及时发现学生视力下降的趋势，对视力下降的学生要加强针对性的指导，并督促其采取相应的保护措施。学校要加强与家长的沟通，让家长配合开展防近工作。帮助其养成正确的阅读、写字姿势和用眼卫生习惯。

学生精神压力大，用眼时间过长，视觉疲劳，是造成近视率居高不下的主要原因。学校要提高课堂教学质量和效果，减少和控制家庭作业量，减轻学生过重的课业负担，缓解学生因过重课业负担造成的精神压力和视觉疲劳。科学合理安排学生的作息时间，保证高中学生8小时睡眠，制订符合青少年身心发育及教育教学规律的作息制度，并严格督促各班主任执行规定的作息时间，培养青少年学生良好的生活作息习惯，确保青少年休息与睡眠时间，降低近视率的发生。

龋齿是影响学生健康的多发病、常见病之一，WHO已将其列为仅次于心血管癌症的第3位非传染性疾病。口腔疾病的发生与口腔卫生状况有着密切的关系，而口腔卫生又依赖其习惯行为的质量。许多研究表明，龋齿患病率常伴随着经济的发展而增高，生活富裕后，食物趋向精细，酸性食品的推广，零食次数的增多，食糖量增加，使龋病发病率越来越严重。

建议学校采取以下预防措施：

（1）广泛开展学生健康教育。将学生口腔保健内容纳入健康教育计划，向学生传授龋齿与牙周疾病的危害、预防等口腔保健知识，采取干预措施，培养学生良好的口腔卫生习惯。

（2）提高学生的有效刷牙率。

（3）推广使用保健牙刷。

（4）在低氟与适氟地区推广使用含氟牙膏等防龋措施。

（5）建议患有龋齿的学生及时治疗及修补。

近视眼的预防知识范文

【摘要】目的：探讨小学生近视患病率及影响因素。方法：采用整群抽样、问卷调查，调查了包头市4所小学1275名6～14岁小学生，以近视学生为病例组、非近视学生为对照组，利用Logistic回归多因素分析筛检影响近视因素。结果：筛选出11个与近视眼发生有统计学关联的因素，家中有无电脑、每次玩电脑最长时间、母亲是否近视与近视关联较强。结论：把母亲近视及家中有无电脑的小学生作为预防近视的重点人群，限制学生玩电脑时间、改善家庭桌椅高差、注意读写姿势等作为预防近视的重点工作。

【关键词】小学生；近视；患病率；影响因素；Logistic回归

AbstractObjective:Toprobeintotherateofmyopiaandpossiblecausalfactors.Methods:Astatisticssamplesurveywasconductedamong1275pupils，aged6～14，form4primaryschoolsinBaotou.Incontrastwiththenon-near-sightedpupils，ananalsisofLogisticregressionwasmadeamongthenear-sightedones.Results:Of11possiblefactors，3werefoundtobecloselyrelatedtomyopia:whetherthereisahomecomputer，howmuchtimeisspentoncomputer，whetherthemotherisnear-sighted.Conclusion:Inordertopreventmyopiaandreduceitsincidencerateamongpupils，especiallyamongthosewhosemothersarenear-sightedandthosewhohavehomecomputers，sucheffectivemeasuresmustbetakenaslimitingtheirtimespentoncomputer，fittingtheirchairstodesksinheightathomeandimprovingtheirwritingposture.

KeywordsPupils;Myopia;Incidencerateofmyopia;Contributingfactors;Logisticregression

目前，小学生近视患病率迅速上升，其危害已引起社会各界广泛的关注。为了解包头市小学生近视患病率及影响因素，对包头市三区1275名小学生进行调查，用病例对照研究方法，采用Logistic回归对近视影响因素进行了筛检。

1对象与方法

1.1调查对象选包头市在教学条件、设备、生源居于当地中等水平的4所小学（东河区2所，青山区、昆区各1所），采用整群抽样方法，各年级抽取一半班级，年龄在6～14岁的小学生作为调查对象。

1.2方法采用问卷调查，问卷经过小范围预调查后反复调整而成。近视判断标准统一采用《全国学生常见病综合防治方案技术规范》要求进行，左右眼分别记录，裸眼视力≥5.0为正常，＜5.0为近视。采用SPSS11.0软件对资料进行分析处理。以317名近视小学生为病例组，其余958名非近视者为对照组进行Logistic回归分析，变量分级及数量化见表1。表1Logistic回归分析变量分级及数量化

2结果

结合专业知识选择了29个可能与视力有关的因素（详见表1）代入Logistic回归模型，进行多因素分析。最终筛检出11个因素：年龄、对戴眼镜的看法、看电视距离、家中有无电脑、玩电脑最长时间、是否注意读写光线、是否注意读写姿势、户外活动时间、母亲是否近视、母亲文化程度、学生家庭学习桌椅高差与小学生近视有关联；而其余18个因素，性别、课外用眼学习时间、平均玩电脑时间、课间户外活动、看课外书、平均睡眠时间、有无躺着看书的习惯、有无走路乘车看书的习惯、上电脑课持续时间、父亲是否近视、父亲文化程度、健康状况、体重指数、对戴眼镜坏处的认识、对近视原因的认识、预防近视的知识、黑板照度、家庭采光与小学生近视无关联（表2）。表2小学生近视眼影响因素Logistic回归多因素分析结果

3讨论

3.1通过本次调查，发视包头市小学生近视患病率为24.86%，略高于2000年我国学生体质健康调研结果:小学生的近视率为20.23%[1]。本次调查发现包头市小学生近视患病率随年龄有增长而增加，与国内[2]、国外[3]报道一致，说明近视已成为影响小学生健康的重要因素，急待开展防治近视工作。

3.2通过Logistic回归分析，发现小学生近视影响因素是多方面的。相比而言，母亲近视、玩电脑最长时间较长、家中有电脑的小学生患近视的危险性更大。单纯性近视属于多基因遗传[4]，故应将母亲近视的小学生作为预防近视的重点对象。但本次研究未发视父亲近视与小学生患近视有统计学关联，这一点有待于再研究。来自香港的研究表明，香港中文的学生与其他族裔群体（如白人）相比有较高的近视患病率，这进一步支持遗传投入近视发展[5]。家中有电脑，小学生接触电脑机会较多，视近作业增多，视觉疲劳频繁，如每次玩电脑最长时间超过1小时者更利于视觉疲劳积累，形成近视[6]。另外，操作电脑时，眼睛不断地在键盘和屏幕之间切换，易产生眩光，损害眼睛。因此，为小学生提供符合卫生要求的操作电脑方式是非常必要的。建议小学生降低玩电脑的频率，缩短玩电脑最长时间。

小学生家庭学习桌椅高差太大，会影响小学生读写姿势，长期不良的读写姿势可迫使睫状肌紧张、痉挛，晶状体变凸，眼球前后径变长，造成近视。建议学校和家长采取适当的措施，家长应为其子女购置一可调式桌椅，桌椅高差为坐高的1/3或稍高1～2.5cm为宜[7]。学校应将正确的读写姿势编入常规工作，并定期开展用眼卫生知识讲座、读写姿势评比活动等。老师应监督学生认真做眼保健操。家长应经常注意孩子读写姿势，及时纠正错误。

小学生的近视知识知晓率低于中学生，提示随着年龄的增长，近视知识掌握也更多，然而，中小学生知识的总体知晓率都偏低[8]。母亲是抚育孩子的重要角色，母亲的文化程度高低决定母亲对预防近视知识的掌握程度，直接影响母亲对孩子的言传身教作用，因此应以文化程度较低的妇女作为宣传用眼卫生知识的主要对象，降低其子女的近视患病率。

小学生随年龄的增大，学习负担加重，户外活动减少，长期眼肌疲劳也可引起近视。有研究表明，对正视与近视学生用眼习惯与负担的分析中，近视学生在看书写字距离较近、姿势不端正和不主动休息的人数相对于正视的学生都要多，平均每天学习时间中近视学生最多的是4.0～6.9小时以内，而正视学生最多的是则是4小时以内[9]。RoseKA等[10]报道在新加坡的中国学生比在悉尼的中国学生，由于学习负担重户外活动时间少，而近视的患病率高。建议学校和家长减轻小学生学习负担，禁止小学生在光线较强或较暗的地方看书、写字，帮助学生认识近视及戴眼镜危害，保证小学生每天有3～3.5小时户外活动时间[7]，看电视时应根据视屏大小保持适当距离。

小学生近视患病率逐年上升，直接影响其德智体全面发展及将来就业问题，所以预防近视的宣传教育势在必行，望以上几点建议今后能在小学生中推广，协助教育部门做好预防近视工作，降低小学生近视患病率。

参考文献

[1]赵明清，徐凌中.我国中小学生近视流行特点与用眼行为干预的主要技术[J].中国初级卫生保健，2007，21（6）：60-62.

[2]钟萍，王克华，张春华，等.612名小学生近视眼的流行病学调查[J].实用医药杂志，2004，21（6）：543-545.

[3]CzepitaD，GoslawskiW，MojsaA.OccurrenceofmyopiaamongPolishstudentsaged6to18yearsold[J].KlinOczna，2003，105(1-2):52-56.

[4]桑丽丽，郭秀花，徐亮，等.北京市中小学生近视家系遗传度分析[J].中国公共卫生，2008，24（9）:1062-1063.

[5]LamCS，GoldschmidtE，EdwardsMH.PrevalenceofmyopiainlocalandinternationalschoolsinHongKong[J].OptomVisSci，2004，81(5):317-322.

[6]蔡笃儒，赖春荣.中小学生近视及影响因素调查[J].中国初级卫生保健，2005，19（3）：29-30.

[7]季成叶.儿童少年卫生学[M].5版.北京：人民卫生出版社，2003：56-289.

[8]郭坚明.广州市海珠区中小学生近视防治知信行调查[J].中国健康教育，2008，24（2）：127-128.

近视眼的预防知识范文

2022年6月6日是第25个全国“爱眼日“。

今年“爱眼日“活动的主题确定为“关爱低视力患者

提高康复质量“。为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康，某某社区在某某街道办事处的带领下，积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：

一、结合社区实际，制定有效方案此次爱眼日活动受到了广大辖区居民的重视，在物质文明高度发展的今天，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。

开展“爱眼日“宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我社区按照上级下发的要求，制定“爱眼日“宣传活动法案，更有效地组织开展相关活动。

二、深入开展活动，增强健康知识如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。

特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%，居世界第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况，6月4日，我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊活动，请社区大夫就我们日常生活总如何保护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以“如何保护孩子视力“为主题，开展了一次简单的知识讲座。广大居民都对如何保护眼睛，保护视力有了深入的了解。

此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识，对视力的重视进一步的提高，我们应该在以后的工作生活中，通过多种多样的宣传形式，使之家喻户晓，让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康，牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。

篇2

6月6日是全国爱眼日，今年的主题是“关爱青少年眼健康”，为了广大青少年的视力不受损害，某某初级中学团委响应上级号召，开展爱眼日的宣传和教育工作。

一、加强领导，明确分工，落实任务在爱眼日宣传和教育中，我校团委成立了爱眼日工作领导小组，由校长负总责，学校团委具体负责宣传和教育工作，各班班主任及团支部具体领导班级宣传和教育，体育教师负责做好眼保健操的指导和管理。

二、加强了爱眼日的宣传和教育建设我们利用学校《晨星》广播、班报、橱窗、黑板报、手抄报等宣传阵地，加强爱眼日材料的学习和宣传。