关于改变自我演讲稿(精)篇1

尊敬的单位领导：

今天我怀着十分愧疚的心情，从思想的最深处做深刻的检讨，事情的经过是这样的。某日领导找到我，让我顶泥浆岗，领导找我的原因可能是因为我多年以前干过泥浆，之前也顶过两次泥浆，而我知道泥浆岗操心事多，工作压力大，不想接此岗位，领导对于我的工作态度当即给我待岗处罚。而我对此处罚并不在意，心想待岗就待岗，第二天收拾行李准备回家，在等到外出的车辆时我知道领导不让车拉我出队，此时我没有明白领导想让我留下来反思认识错误的意图，固执地以步行的方式离队。我回到家后逐渐认识到自己的错误。书记也打电话对我耐心帮助和教育，使我对自己所犯错误有了更深刻的认识，我决定利用这个机会向大家作一个深刻的检查，以教育自己，吸取教训，引以为戒，进一步得到领导和同志们的帮助。我这么做确实是十分错误的，而引发这一问题的原因是深刻的，经过反省我认识到：

第一，我没有认识到纪律的重要性，纪律是为维护集体利益并保证工作进行而要求成员必须遵守的规章、条文。纪律做为一种人们的行为规则，是伴随着人类社会的产生而产生，伴随着人类社会的发展而发展的，它具有强制性。

“无规矩不成方圆”这句话我从小就听过，但是感触却直到今天才格外深刻，钻井队是一个纪律如铁一般的地方，领导让干啥就干啥，我当时完全没有意识到自己正在犯一个错误，而我却要在受到处罚之后才能意识到错误，我理应受到处罚，并且吸取教训。

第二，这是我平时对自己要求不够严格的原因，我充分认识到，任何时候思想警惕性都不能放松，任何问题的发生都有其内在动因的，事物的发生虽然是偶然的，但都是有量变到质变的，千里之堤毁于蚁穴。不以善小而不为，不以恶小而为之，时刻注意严格要求自己。

作为一名石油工人，服从领导的安排是工人的职责，我却没有做到，对此，我真的是太不应该了，这次的教训让我受到了很大的教育，我一定下定决心改正，坚决悔改，争取再也不犯这样的错误。我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，而且我这种行为也造成了极坏的影响。

破坏了队里的管理制度.在工友们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同志的效仿，影响钻井队的纪律性，对钻井队的形象也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的领导，父母也是一种伤害，也是对别的工友一种不负责任。每一个钻井队的领导都希望自己的工人做到纪律严明，全面发展，树立良好形象，也使我们钻井队有一个良好形象。

而每一个工人也都希望钻井队给自己一个良好的工作生活环境。包括我自己也希望如此，但是一个良好的生活环境靠的是大家来共同维护建立起来的，一个纪律严明的钻井队是靠每一个人的努力和付出才能做到的，而我自己这次却犯了错误，破坏了井队的和谐，是很不应该的，若每一个工友都这样犯错，那么长此以往，将会形成恶性循环，所以钻井队给予违反规定的人给予惩罚也是应该的。

我自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担责任，我真诚地接受领导的批评，并接受给予的处罚。

事情发生后，我反思自己，我觉得领导的处罚及时给我敲响了警钟，让我松懈的思想紧绷起来，避免我继续犯错，这对于我个人的成长极为不利。

在以后的工作中，可能会遇到更大的风波，遇到困难挫折不能控制自己，不能严格要求自己，而如果因为我今天的任性，铸成以后的大错，我将会追悔莫及，所以说有错误就是要及早发现，及早改正，不能等到一切都迟了之后才感到后悔和难过。

认识到了自己的错误之后，我深深的思考了很久，不仅考虑了我犯错的原因，关于未来我也想了很多，为保证这样的错误再也不会发生，并能对其他的战友起到警示的作用，我将会改变自己，从今以后会从以下几个方面努力：

1.提高思想觉悟。

我应该认识到不仅违反了领导的工作安排，更体现了我不够严格要求自己，不能深刻的认识到工人的职责，工人的使命，钻井队铁一般的纪律。我这样做对不起钻井队对我的培养。

所以，从今以后，我会深刻的了解认识，工人的使命，工人的天职。一步一个脚印踏踏实实的改正错误，做一个合格的工人。

2.知错就改，亡羊补牢，狠抓落实。

所谓之知错能改，善莫大焉。这是一个人必须要有的品质，人生在世，也许每个人都要犯错，重要的是犯了错误能勇于改正，知错能改，我要以这次的事件作为一面镜子时时检点自己，批评评和教育自己，决不能一错再错，要自觉接受监督，同时请战友们监督我，帮助我改正错误，走出误区。我要知错而警醒，知错而奋进，亡羊补牢、狠抓落实，努力学习。以实际行动在本职工作中做出应有的贡献，用自己的努力来弥补我过去工作中犯的错误。我要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。

3.坚决遵守各项纪律，认真的遵守钻井队的每项纪律和规章制度，避免再犯错误。

纪律和自由，从表面上看，二者好像是不相容的，实际上却是分不开的。遵守纪律，才能使人们获得真正的自由;不遵守纪律，人们就会失去真正的自由。凡是纪律，都具有必须服从的约束力。任何无视或违反纪律的行为，都要根据性质和情节受到程度不同的批评教育甚至处分。从思想上认识到遵守纪律的重要性，增强自己对钻井队的义务感。同时，要自觉地遵守纪律，不论大事小事，凡是领导要求做到的，就坚决去做;凡是领导禁止的，就坚决不做。

在此，我非常感谢领导对我所犯错误的及时指正，保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为钻井队作出自己的一份微薄之力。请关心爱护我们的领导继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步!也希望战友们在今后的工作、生活、工作中多多帮助我，帮助我克服缺点，改正错误。为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。

对于我所犯的错误给我任何处理都不为过，这次的问题对我本人也是一种教育，一种警醒，我会引以为戒，以后严格要求自己，努力工作，争取在工作中取得进步。我已经真正认识到所犯错误的严重性和危害性，不仅自己犯了错误，给集体抹了黑，违反了领导的工作安排，给全队同志的进步带来不良影响。我深深感到对不起钻井队领导对我的培养和信任，对不起全队同志对我的信任和支持。

我决心认识错误，吸取教训，痛改前非，要进一步增强组织观念，争当工作模范。为此，我今天在此做出深刻的检讨。同时，也希望组织上根据我犯错误的事实给予必要的处理，我保证虚心接受，也希望大家以我为鉴，从吸取教训。最后，我再一次恳请领导和同志们进一步对我批评和帮助。

此致：

非常抱歉!

关于改变自我演讲稿(精)篇2

1、成为全明星是重中之重。

2、你不用无限认同或无限怀疑，你只要能有个思考的开始，思考为什么这些事情变成这样，而你反过来想为自己身处其中的社会，哪怕是为自己的生活做出什么选择……

3、你把愉悦捧在手里，看似微不足道，一旦放手，你便立刻感觉到他的重要与珍重。

4、繁星耀九洲，明月寄相思；千里人相隔，两心遥相依。

5、明知道，该离开的总会离开，只是为什么到最后，连道别都来不及。

6、一个人活的就是要生出一点意思来。口张开了，笑不出来，那就不意思了。

7、还是不能忘了时光中的你，不能忘了关于初见时的心动。

8、人们太脆弱了才撒谎，甚至是对自己撒谎。

9、客观认识情势，是一个管理者成功的基础。不少创业者和创业团队，在初期是十分务实的，对人事时势的分析客观中立，于是能做出正确的决策。但往往上了一个台阶，这个时候的主观就压过客观了，这样做出的判断就容易出错。故管理者要脚踏实地，不能雾里看花。

10、好象，我们认识的那三年时间，被这里的火车一晃，再一晃，就消失了。

11、女人最好的进阶是始终拥有自己，草地上小憩，温暖的阳光下，不需要任何人承认和施舍的作个自己的王，自己的公主，做自己。

12、火车停停走走，让一切仿佛一帧帧静物摄影，而这万千画面聚在一起，又变成了动态的场景。

13、世界会越来越坏，这一点无法控制，比如一列火车冲入悬崖，也是从头到尾按顺序坠落，这趟火车就是二百年时光。

14、生活沉闷，我们都渴望碰到些足以改变一生的事件，装饰一下平淡无奇的直线，没有起伏的心电图好像不是好事。——《俗》

15、哥低下头，不是因为怕，而是在找砖头。《毕加猪》

16、张小娴说：当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他为我做的一切。我对他再没有感觉，我不再爱他了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱情。

17、容颜易逝。每一个时刻都是已然和未然的矛盾体。——西蒙·范·布伊《爱，始于冬季》

18、我是一个爱演戏的人，也是一个超级戏迷。不过这确实是吃力不讨好的东西，要演好一部戏，最少要花四个月的时间准备它。我做了这样的选择是因为，我喜欢那种非常直接、非常有渲染力的感觉，这种东西只有在现场才能做得到。

19、评论家站在高端，谈产业问题，谈格局，这个东西其实没意义。很多问题越抽象之后，说的话都是正确的废话。

20、多头市场里，你的做法就是买进和紧抱，一直到你看到多头市场正在结束时为止。要这样做，你必须用自己的头脑和眼光。

21、我知道有很多，只是真的已经成为了曲中人，我决定把往事全都忘了，做一个全新的自己。

22、金钱就是力量，金钱能伤人，也能行善。在善良的人手中，它能够成就而且也确实成就了善。

23、这儿没有麦田，没有阳光，没有快乐的流浪，我们正走在雨湿的季节里，我们也从来没有边唱着歌，边向一个快乐的地方赶去，我们从来没有过，尤其在最近的一段时分里，快乐一直离我们很远。

24、在别人需要帮助时，如果一个人能在别人不知情的情况下，毫不犹豫地牺牲自己的利益，哪怕牺牲的只是一点点，也是难能可贵的。帮助别人常常是帮助了自己、真正的助人者，是通过帮助别人，来提升自我人格境界的真英雄。他们不思回报，人格的完善就是最高的境界。

25、攘外必先安内，趁着天气好，赶紧晒素草。《汉武大帝》

26、现在这个身体、灵魂，甚至每一根头发都是主人的。只要契约还在继续，就必须服从他的命令，这是执事的美学。——枢梁《黑执事》

27、跑得越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

28、抬首见，山河壮丽。眸光转，万古枯寂。一眼千万年，沧海桑田……

29、所谓努力，所谓奋斗，说白了只是为逃离眼下所在的困境。

30、那一刻我们像电光一样奔驰，大声说笑，车外的白雪里埋着无数被弃的车，但是你不怕，因为你正向着温暖的南方而去，年少轻狂或者对着阳光海岸的期待让你觉得你可以跑得无限快，如同骑着曹操的名马绝影，影子追不上你，光追不上你，时间也追不上你。

31、他们这个小组虽是由年轻人组成，但是后生可畏，相信最具有发展潜力。

32、对自己好，便要狠心。

33、正因为有死亡，人才能自觉到生存。

34、不可耻，但可悲。

35、待奉苍生，本是我们蜀山弟子的使命。

36、你尽管已经饱经风霜，看上去还年轻着呢。

37、是他的，会是他的；不是他的，也会是他的。他要的，便是要定的。

38、我一直觉得，人若带着欠缺降临世上，一生向就带着一种注定。

39、有很多事不是你想要就能得到，也不是你不要别人能硬塞给你，相见不如怀念。

40、你将会找出解决这个困境的方法。你将会找到将极度失败的半生留在过去的手段。这样一来，对这个世界来说你就是个已经过世的人了。

41、他在长江源，她在长江尾。一条水连着，从西到东。

42、放心吧，你的切肤之痛不过是别人的无关痛痒。

43、人活着，是要实现自我，而不是为了依附于任何人。所以，不要去模仿与揣测他人。应如同出淤泥而不染的莲花般时常为身边的事物增添光彩。从现在起，谨慎地选择我的生活。

44、十年前，他曾在一场摧心折骨的鬼雨中迷失了自己。雨，该是一滴湿漓漓的灵魂，窗外在喊谁。《听听那冷雨》

45、凡不能使得一个人本身变得比以前坏的，必不能使得他的生活变得比以前坏。

46、细菌不可怕，逝去世界的奇才可怕。

47、老年人犹如历史和戏剧，可供我们生活的参考。

48、子乔觉悟的时分，美嘉却不有身。一菲供认豪情的时分，小贤却战诺澜正在一同了。张伟恋爱刚起步，却战对方成了敌手。有些人就是如许，您预备好了，却曾经错过了最好的机遇正在一同。我觉得我必需变得充足好才有资历碰见您，却不知，碰见您时我才是最好的我。

49、永远不要向任何人解释你自己。因为喜欢你的人不需要，而不喜欢你的人不会相信。要见多少次面，才能够了解一个人。经历多少动荡，才能看清一个人的内心。但为了那点输赢，我们总不愿承受一场动荡，所以从来没有机会真正了解一个人。一路平坦的感情，并无交集，只平行。

50、谦虚之于功德，犹如阴影之于绘画作者：方孝儒

51、我不在乎起点有多高，最重要的是终点！——霍华德

52、过年前，人人会将屋子内外整理、粉刷得焕然一新。做人也要时时刻刻把坏的淘掉，让心地天天清新洁净。而学佛的人，更要心如过年一样，日日除旧布新。

53、不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言；不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇。出处：印记

54、长久以来有一种东西在我内心里动荡不安，或如春风般的一次又一次的吹拂着广阔无垠田野里的稚嫩小草，或如汹涌波涛无比咆哮的冲向天地之边的悬崖峭壁。这是一种在千百年来沉淀下来的东西，又在不经意的日日夜夜中冲进了我的灵魂；这是那些一切纯洁的完美的久久让人难忘即使在梦中也让人千百次念叨的东西，它们无数次以千姿百态的身影出此刻我的世界里，深深的影响着我的灵魂我的成长。

55、昨晚和一个朋友聊了两个小时，最后达成的结论是，两种家庭的孩子最容易看到真相，一种是特别健康的父母，这种家庭长大的孩子，父母不压制孩子进行任何探索，所以孩子进入社会后，可以轻松地接受一个真相：许多父母不爱自己的孩子。我算其中之一。

56、我不见他，已是三十多年；今天见了，精神分外爽快。才知道以前的三十多年，全是发昏；然而须十分小心。不然，那赵家的狗，何以看我两眼呢？——《狂人日记》

57、人说劲草才能在疾风后留存，我却不太相信。因为只有柔弱的草，懂得随风变化，才不会被摧折。

58、崔西忍不住笑起来，尔力警官一直绷着脸强忍住笑。

59、我记不清是因为我已经不在乎了，这个，就是真相。

60、你看你言语上贬损我，思想上疏离我，生活情趣还不如我，我不好好教育教育你，不距离越来越远嘛？

61、我爱你已久。——顾西爵《何所冬暖，何所夏凉》

62、还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我！

63、不管遇到什么样的困难，都要勇往直前――手中无剑，但心中有剑。

64、事实上，在表面上你跟全部是分开的，事实上，在表面上你是孤独的，因为你跟全部分开。在深处，当你消失，在你和全部之间就没有区分。全部就是一，你已经不复存在，只有单独存在。

65、怯懦的动物总是成群结队地行走，只有狮子在旷野中独往独来。

66、时间会夺走我们的芳华，但它抹不去那些影象。

67、世界上最好的感受就是知道有人在想你。

68、人们就象在机械的实际糊口中盼愿虚构的艺术那样，在这无奈的现实中空想一片净土—一段完美的时间。这就是宗教精力。在这样的地步内里，在沉思的默想着向着神皈依的时间里，尘寰的一切尺度才被扫荡。

69、过度矫饰自我，只会让本身越发可怜。做人该当像花朵一样，你看或不看，它都开在哪里，不悲不喜。

关于改变自我演讲稿(精)篇3

各位评委、各位来宾：您们好!

我叫，来自，我演讲的题目是《知识改变命运》，请多指教!

小时候我听爷爷说：“一花一世界”。長大了才悟出這句話的道理：有花才有果，有果才有收获，有了收获才能有豐富的人生。我想问大家一个问题：冥冥之中,是什么主宰着我们的人生,我們的命运?我们要怎样才能改变自己的命运呢?讓我們來聽聽:著名导演张艺谋就回答了这个问题：“无论是名扬全球的科学家，艺术家，或是一个普通百姓，都是知识改变了他们一生的命运。”

例如，香港著名企业家李嘉诚先生。他中学没毕业，15岁就开始挣钱养家，他勤奋好学酷爱读书。少年时期他每天白天工作之后，晚上还要买些旧书来自学，学完的旧书再拿去卖換購“新”的旧书。工余之暇到夜校进修，补习文化知識。虽然他连高中都没上过，但他却先后被香港大学、加拿大卡加里大学、北京大学、英国剑桥大学等多所世界名校授予荣誉博士学位。后来自主创业，并逐步发展成长江实业集团，凈资产高达数百亿美元。

李嘉诚成功的经验告诉我们：“21世纪是知识经济的世纪，知识将最大程度地决定经济发展、民族进步、国家富强以及人类文化的提升。谁掌握了科学知识，谁就有机会改变自己的命运!

纵观整个人类的发展史，不断的学习新的知识是人类发展、进步的关键，任何一个时代的人都不会忽视学习知识的重要性。三国时代，诸葛亮上知天文，下晓地理，运筹帷幄，决胜千里，这力量就来自于知识;一代伟人毛泽东博览群书，海纳百川，领导全国人民改变了中国的命运，用知识谱写出了光辉的篇章;是知识，让高尔基扼住了命运的咽喉;是知识，让爱迪生从贫民窟走入了曼哈顿;是知识，让轮椅上的霍金成为了全世界的骄傲!

一个有知识的人能改变自己的命运，一群有知识的人能改变国家的命运。没有“五•四”的启蒙，哪有今天的中国?没有新文化运动，何谈中华之崛起?鲁迅之言，犹在耳畔：“从学医的科学救国，到写作的文化救国，中国缺的是知识!

親愛的朋友們:当今社会最注重什么?人才!因为人才是促进社会发展的动力，只有掌握了足够的知识，才能成为人才，成为对社会有用的人。而知识的获取必须通过学习。不管你是企业的老板，还是公司的基层工作人员，都需要学习、培训。只有学习，我们的生命之树才能结满丰硕的果实;只有学习，我们才有力量向理想的目标靠近;只有学习我们才会创造崭新的自我，让执着的追求书写无悔的人生。

在21世紀的资讯社会里，知识的飞速发展和更新,使学习成为一项伴随我们终生的行为，而学校体制外的学习更成为一股巨大的潮流。许多人都清楚地认识到，如果不学习，将会被社会无情地淘汰。空谈和散漫决不会让你美梦成真，只会留下“白了少年头，空悲切”的感叹;

只有学习知识才能到达成功的彼岸。知识是石，敲出生命之火;知识是火，点燃命运之灯;知识是灯，照亮命运之路;知识是路，引我们走向灿烂的明天!

常言说的好“活到老学到老”，学习知识不分男女老少，不分早晚;只要你愿意就能受益。親愛的工友同事們、朋友們，赶紧行动起来，抓紧时间学习，多读书，读好书，让我们学会用知识武装自己的头脑，用知识的力量开拓美好的未来!

我的演讲完毕，谢谢大家!

关于改变自我演讲稿(精)篇4

文字，是这个世界上最美的东西。许多时候，我们语言所表达不出来的含义经过文字表现却另外有一番风景。要想写出特色，最重要的还是“悦读”。

董其昌说：“读万卷书，行万里路。”古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”周恩来也说过：“为中华之崛起而读书”。已经不记得从几时开始慢慢喜欢读书，只明白，每品一本书就仿佛进入了另外一个世界，你能够跟随情节的发展而或哭或笑，这也许是真的融入了吧！跌宕起伏的心境又能够因为一个完美的结局而欢喜，这就是读书的魅力。

读书，更多的时候也是一门艺术。

读书是一种能够享受生活的艺术。《五柳先生传》中“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食。”当你遇到困难枯燥烦闷时，读书能够使你心境愉悦；当你惆怅迷茫时，读书能平静你的内心，让你理清前行的道路；当你心境欢快时，读书能让你去发现身边更完美的事物，让你觉得读书是一种完美的享受。正所谓“书籍是人类提高的阶梯”。

还是一种提高自我的艺术。“玉不琢不成器，人不学不知义”，读书本身就是一个学习的过程。每一本书都有其独特的故事，一段故事讲述一个人生，一个人生折射一个世界。读诗使人高雅，读史使人明智，读每一本书都有不一样的收获。读书是一种优雅的姿态，能塑造人的精神，升华人的思想。

读书更是一种充实人生的艺术。一个人，如果不看书，那么他的人生就想空心的竹子一般，空洞无物。书是我们最大的精神财富。书本是甜的，要想让甜蜜充满人生就要读书，每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。

喜欢读书的人，春夜里，凉风习习；夏夜里，月明星稀；秋夜里，桂香浮动；冬夜里，北风尽吹。一书在手，便是与智者畅谈，与朋友倾诉。忘却了生活里的纷争，远离了尘世的浮躁。游走在生命间，得失荣辱也可是沧海桑田罢了。

心境不好时，读书得以改变心境。心境好时，心境能够改变书的意境。当我所失去所有渴望时，只要手中还有书在，那么期望就没有远去。一课小草，也能装扮大地；一朵小花，也能展现风景。只要心中装有知识，四海都能为家。

关于改变自我演讲稿(精)篇5

摘要：大学生心理健康教育与指导课程论文，主要是就本人的成长经历，兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，提出完善自我的方案。

关键词：大学生心理健康教育与指导、自我成长分析报告、心理学、职业。

通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何与周围的人相处，如何看待爱情、亲情、友情，学习心理到社会心理，非常的全面。因此根据这一个学期以来的学习成果，对本人进行了分析。

（一）简单的自我介绍

我，1990年12月23日出生于四川省阆中市一个农民家庭，这是一个五口之家，加上我的到来，组成了贫穷但很温馨的六口之家庭。在温馨家庭中长大的我，勇于承担责任，勤劳刻苦，但同时也养成了内向偏外的性格。现在的我就读于西藏大学农牧学院，再过两年的我即将面临毕业。

（二）出生到学前班阶段

5岁以前的我，我不知道发生了什么，我记事是从6岁开始。不过经常听妈妈讲过。我是一个幸运儿，在计划生育中幸存下来。不过，尽管如此，在我家里父母对我要求很是严格。6岁的我，被父母送到了学校，爱听话的我深受老师的喜爱，经常得大红花。

（三）小学阶段

成绩一向比较优异的我，一直担任我们班的纪律委员，从未间断。为了让我得到更好地教育，我转学了。在这里，每天和姐姐一块儿上学、回家。在这个阶段，我挨了人生两次打，一次是老师，一次是母亲。两次打，至今仍深深印在脑中。第一次，因为没有完成老师布置的100字作文，我挨了100板子，从此我把学习放在了第一位。第二次，偷别人家的烟吃，母亲第一次打我，那次母亲哭了，哭的很伤心。为了不让母亲伤心，我以较好的成绩顺利考上初中。

（四）初中阶段

很听话，很爱学习的我，很受老师的喜欢。初二的时候，我恋爱了。我也不知道那算不算恋爱，但我知道从那时起，我不怎么爱学习了，有时还逃课。没有多长的时间，就被老师发现了，领回家的我被父亲狠狠抽了脚板心。回到学校的我重新开始了学习。中考我以全校第十五的名次顺利进入我市最好的高中学校—阆中中学。

（五）高中阶段

这是我第一次进入城市，对我来说，一切都那么新鲜，心中充满了好奇。网络第一次进入了我的生活。刺激的网络生活让我一步步远离学习，远离学校。父母不在身边，我开始蹉跎岁月。三年很快就过去，高考中我落榜了，父母掉泪了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的帮助下，我又开始了复习，网络也远离了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿录取了，开始了我的大学生活。

（六）大学阶段

大学，一直是我所梦求的。来到西藏，来到这个神秘而美丽的高原，我很激动，很开心。但大学的自由让我又开始蹉跎岁月。但我总是试着去改变，改变现状，改变生活。现在我还在进行着，希望可以有所改变。

（七）对成长经历的总结

写了这么多，其实很为简略。每个人的成长经历都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。

（一）性格

热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。我是一个不喜欢斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受的人。和陌生人初次见面时，也比较能和对方聊得来。在集体中我比较倾向于承担责任和担任领导。智力水平较高，思维比较敏捷，头脑比较灵活，学习理解能力很强。同时我的情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到一些重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。我能较好地协调自己的想法，一方面，对事物我有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。我很注重个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较愿意去做。在集体中我比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。我有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，我会遵纪守法，但有时也喜欢游走于法律边线。对人对事我都会负起自己的责任。我的交际能力处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情况下，我倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们，因为我相信这个世界好的一面还是大于坏的一面。我能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性，没有一定的把握或可能性，我会在一开始就放弃。在工作中我能够脚踏实地，有时也会陷入幻想，但只是想想，一会儿又会回到现实中来。我待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。同时我也比较认可“以德报德，以怨抱怨”的说法。我乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐，不会过分的去苛求不能得到的，见好就收。有时我可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

（二）自身的优势和不足

1.自身的优势

在规范、传统、稳定的环境下工作，我可以给他人提供服务或帮助。我适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作，这样才能够发挥我出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让我集中精力，去关注一件事情或一个人。通过工作，我相信我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，我不喜欢在没有准备的情况下把我的工作展示给别人。务实、实事求是是我的工作原则，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。我喜欢团队合作，收集和考察丰富的外在信息。

2．自身的不足

我有时不自觉的陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情我都喜欢从头做到尾，因此感觉压力很大，有时会过度紧张，甚至产生消极情绪。有时，我的情感会影响到我的工作，有时情绪波动还比较大。我喜欢以自我为中心。日常生活没有规律。

1、经常参加户外运动，调整自己的呼吸，以此缓解学习工作压力。

2、多多参加校园活动，社会实践活动，丰富自己的实践经验，消除自己在大场合的怯场心理。

3、情绪不好时多与心理咨询老师沟通，从而学会调节自己的情绪，控制自己的不好情绪。

4、每日安排自己的日常生活，让自己的生活变得有规律。如何检验效果与目标修正

每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！

参考文献：《大学生心理健康教育》（水利水电出版社）