皮肤补水小妙招篇1

乳液的妙用

妙用一:如果还没有过保质期,就用化妆棉蘸上乳液,在膝关节、脖子等长有小皱纹的地方,顺着皮肤的纹路轻轻擦拭,滋润效果非常好。

妙用二:乳液还可以用来保护皮具。把乳液薄薄地均匀涂抹在皮质的手袋、钱包或者沙发上,就可以起到保养的作用。乳液中的高品质油脂是皮革很好的滋养成分,还可以清洁皮革上的污垢,修复皮具上小的划痕。

妙用三:如果你的皮肤很干,一用粉饼就掉皮的话,就尝试在粉扑上倒少量的乳液,把它揉开再蘸取粉芯的粉涂抹。这样,粉贴在脸上会听话许多。

妙用四:保护指甲。用化妆棉蘸满乳液后包裹指甲,15分钟左右取下,可以让指甲变得十分亮泽,而且有益指甲的生长。

妙用五:乳液也能护理头发。将乳液涂在发尾处,可以防止分叉,而且可使头发变得柔软。

化妆水、爽肤水的妙用

妙用一:如果只是香味不对路,就用它泡纸膜敷脸吧,至少能起到滋润保湿的作用。

妙用二:如果皮肤用着过敏,或者连敷脸都不喜欢它的香味,那么就用它来清洁你的电脑键盘或者手机。含酒精的化妆水或爽肤水可以用来擦拭梳妆台和油腻的餐桌、瓷砖、抽油烟机,不过擦拭之后,别忘了再用清水擦拭干净。

妙用三:还可以把它们变成一个简易的滋润喷雾。找一个空喷瓶,将爽肤水倒进去,刺破两个维生素E胶囊,然后加在里面,一瓶滋润喷雾就诞生了。

妙用四:吃了火锅之后,衣服上和头发上总会留下味道,用化妆水在头发上喷几下,再用纸巾吸干,火锅的味道就变成化妆水的香味了。

霜膏类护肤品的妙用

妙用一:让闲置的面霜给我们做一次极致的肌肤SPA吧!为彻底清洁过的皮肤厚厚地涂抹上一层面霜,然后正常沐浴。沐浴过程中的蒸汽会提高面霜中营养的吸收并同时为皮肤大量补充水分。沐浴完毕后,不用洗脸,直接用化妆棉将多余的面霜擦去即可。

妙用二:冬天用它们来护理皴裂的脚跟再好不过了。具体方法是,晚上临睡前为脚部去死皮后,涂抹一层滋润的面霜,再用保鲜膜将脚包裹起来或者穿上棉袜安心睡一觉,第二天你会发现脚后跟的皮肤变得如新生般柔嫩了。

妙用三:用不完的护手霜和面霜也可以像乳液那样当皮革的护理油,它们让包包或者皮鞋变亮的程度,并不比专业护理油差。比如,在穿新鞋之前,你可以使用一些油性面霜代替鞋油擦鞋,这样能够很好地保护皮面。

妙用四:唇膏不想用了不要丢,用在手肘、脚后跟这些地方,完全可以把你脚后跟起皮的干燥感平复,滋润度很强。

妙用五:膏霜类的产品都可以当做脱毛打底涂的滋润产品。

粉底、粉饼的妙用

妙用一:粉底用来调和肤色是再好不过了。有时候买回来的粉底太白,不适合自己的肤色,不要紧,可以将它涂在额头、鼻梁、下巴、颧骨等位置上,充当高光,增强脸部立体感;如果觉得麻烦,也可以涂在颈部,让颈部也白起来,以调节颈部和面部的色差。

妙用二:粉底与乳液可以混合使用,比如,如果粉底颜色买深了,可将乳液和液体粉底混合使用,使颜色变浅。如果你是干性皮肤,这样的搭配可以使粉底更贴合皮肤。颜色过深的粉底,也可以打在鼻翼或者两腮充当阴影,让脸部的立体感更强。

妙用三:闲置不用的粉饼可以用来做吸湿剂。用小布袋把碎干粉装起来,放在衣柜里或鞋里,可以去潮气。如果地毯上洒了水、油或者果汁,可以先用这个散粉包压一下,这样处理起来就能更省事了。

腮红的妙用

妙用一:如果觉得腮红闲置着很可惜,那就用它制作一款彩色的指甲油吧。把腮红的粉末刮下来一点儿放在容器中,加入透明的护甲油充分混合,立刻就做成了鲜艳夺目的指甲油啦!涂上DIY制作的彩色指甲油,心情一定是与众不同的吧!

妙用二:腮红可以代替眼影、唇膏,只用腮红也可以化一个粉嫩嫩的简易全妆呢!如果在没有其他化妆品的应急状态,你可以试试这个腮红全妆,具体的方法是,用手指蘸取少量腮红轻轻地打在眼睛上方,使眼部看上去更显轻盈;用它轻轻地点印在嘴唇上,可以让唇色与腮红更接近,整个妆容也能给人更自然的感觉。

香水的妙用

妙用一:香水能让干掉的睫毛膏“死灰复燃”。睫毛膏干掉了,在上面滴两滴香水,然后摇匀,就又可以再用啦!不过,如果你是眼部比较敏感的MM,最好选择用温水而不是香水。

妙用二:香水也能做带香味的清洁剂。因为香水中含有酒精,可以将小毛巾拧干后,蘸点儿香水,然后擦镜子或者灯罩之类,会很干净,而且擦完后还会留有淡淡的香气。

妙用三:还可以将香水喷在化妆棉上,用来擦拭胶带留下来的痕迹。

皮肤补水小妙招篇2

第1回合：蜂润祛燥

蜂蜜是天然高级保健滋补品，甜香味浓，营养丰富，其中冬蜜质量最为上乘。

功效解读：蜂蜜有补虚润燥、通便解毒之效。能防止肾、胆结石的形成；杀菌抑菌；抑制胃酸分泌；保护肝脏，预防脂肪肝；滋润皮肤，抗衰老；补充体力，解除疲劳，增强人体抵抗力；解酒。

养生宜忌：蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰者；或肠燥便秘，尤其是老年、产后、病后之体虚便秘者；或生长发育儿童期；或神经衰弱、失眠者食用。糖尿病、肥胖、高脂血症者；或平素大便稀薄；或呕吐者；或慢性皮肤湿疹者忌食。

相生相克：蜂蜜与甲鱼配伍食用，有助于心血管疾病、胃肠疾病治疗；蜂蜜与枣仁搭档煎汤，用于心慌失眠、多梦者。蜂蜜忌与生葱、大蒜、莴苣、茭白、韭菜等同时食用。

TIPS：不同蜂蜜的抗氧化剂含量不同，颜色越深的蜂蜜抗氧化剂含量越高。蜂蜜应以温水冲食，不可用沸水冲，更不宜煎煮。

妙招推荐：罗曼蒂克蜂蜜柚子茶

材料：蜂蜜250克、约重500克的柚子1个、蔗糖或冰糖100克。

做法：

1、将柚子放在65℃左右热水中浸泡5分钟左右，洗净擦干。

2、刮下柚子薄皮后切成细丝，再加点盐腌一下，柚子皮可是祛痰镇咳的精髓。

3、将果肉剥出，去除核及薄皮后捣碎。

4、将柚子皮、果肉和冰糖放入锅中，加一碗水同煮，大火煮至水沸后改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅。

5、待粘稠的柚子汤汁冷却直约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀，再装瓶放至冰箱冷藏一周左右就大功告成。

第2回合：醋香健体

味酸醇香的米醋是烹饪中必不可少的一味调料，不仅可祛除腥味，还是“可食用化妆品”中的佼佼者，有嫩肤、美白之效。

功效解读：醋有活血散瘀、消食化积、解毒的功效。醋可以防止和消除疲劳；降低血压及胆固醇，防止动脉粥样硬化；杀灭和抑制多种细菌和病毒；有助于食物中钙、磷、铁的吸收利用；增进食欲。

养生宜忌：醋适宜慢性微张性胃炎、胃酸缺乏者；晕船、晕车者；醉酒时、鱼骨刺梗时服用。忌脾胃有湿、筋脉拘挛者；胃溃疡及胃酸过多者；过敏、低血压者；骨折患者治疗期间勿食。

相生相克：食醋10毫升搭档复合维生素B2片，每日3次，用于急性黄疸肝炎；煨骨头汤时，加些醋，味道更鲜美，并促使骨头中的磷、钙析出，提高营养价值。不可与茯苓、丹参同食；正在服用磺胺类药，链霉素、红霉素等抗生素，解表发汗中药的患者不宜食醋，以免降低药效。

TIPS：烹调用的器具不能用铜制的，因为醋能溶解铜，引起“铜中毒”。

妙招推荐：风情万种醋溜白菜

俗话说百菜不如白菜，春暖花开，一道醋溜溜的白菜走进寻常百姓家，令你胃口大开。

材料：白菜心500克，青、红椒100克，干虾仁20克，盐3克，黄酒5克，糖25克，米醋20克，味精、麻油各少许，葱花、姜片各5克，水淀粉、油各适量。

做法：

1、净菜心和青、红椒分别切成菱形块状；干虾仁洗净后用温水浸泡备用。

2、热锅放少许油，煸香葱花、姜末，倒入白菜，用旺火煸炒半分钟后倒入干虾仁，放盐、黄酒、醋、糖和椒块，加味精，再煸炒一下，下水淀粉勾芡，淋入麻油即可出锅。

第3回合：苦尽甘来

香芹具有较多药用价值，其中性兴奋作用最为人津津乐道，西方称之为“夫妻菜”。

功效解读：芹菜有平肝清热、健脾利湿、醒脑安神的功效。芹菜可中和血液中过多的尿酸，治疗痛风；可抵消烟草中有害物质对肺脏的损害，预防肺癌；含酸性降压成分，镇静安神；降低血压。

养生宜忌：肝火偏旺、肝阳上亢、头晕头重者；或消渴、贫血者；或小便不利、尿血淋痛、小便浑浊者食用；芹菜性偏凉，凡脾胃虚寒者勿食。

相生相克：将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服，可清热解毒、养肝，用于肝炎病人；芹菜炒牛肉适于脾胃虚弱兼有便秘者。芹菜与黄瓜同食会降低营养价值。

TIPS：芹菜叶的抗坏血栓含量很高，胡萝卜素、维生素c、钙、铁远远超过芹菜梗的含量，鲜嫩芹菜叶洗净水后加入调料生食，可最大限度的保证营养价值。

妙招推荐：清新淡雅百合炒芹菜

材料：芹菜500克、百合50克、红较快适量，植物油、清汤、盐、白糖、料酒、姜汁、味精、水淀粉、耗油适量。

做法：

1、芹菜择洗干净，切成6厘米长的段备用；百合掰开，洗净备用。

2、锅内倒油，烧制6成热，放入芹菜、红椒块翻炒，烹人料酒，加入高汤、盐、姜汁煨透。

皮肤补水小妙招篇3

文/苏意

熬夜后一脸倦容,失去光彩的皮肤和肿胀的眼睛都传达着“我好累”的讯息。用什么来拯救你熬夜后的肌肤?

熬夜肌肤需要补啥?

熬夜导致肌肤缺氧,缺氧会阻碍胶原蛋白的合成。保湿补水面膜无疑是熬夜后急救护理的最佳选择。但并非所有的补水面膜都能拯救熬夜后的肌肤。优色林医学美容护肤医师周凌华认为,能作为熬夜后的急救面膜,必须具备以下几种成分之一:

维生素C:胶原蛋白再生的原料之一。

辅酶Q10:补充细胞的能量,促进细胞的新生。

泛醇:促进受损细胞的修复。

玻尿酸:最佳保湿因子。

大豆萃取物:可促进透明质酸的形成。

银杏精华:促进胶原蛋白的形成。

两个急救焕颜妙招

除了面膜,这些小招数也能让熬夜的肌肤重新恢复光彩。

洗个冷水脸:是不是听起来没什么创意?不过,冷水洗脸确实可以刺激循环系统,使脸部皮肤受益匪浅。研究证实,适当降低洗脸水的温度,会让你变得更清醒。可以尝试把脸埋进冷水浸一会儿。这样做似乎有点惨,不过,其效果真的会让你面目一新。

用含有水杨酸和果酸成分的洁面霜:果酸和水杨酸都能达到深层清洁,尤其水杨酸是目前唯一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速率,减少皮肤表面废物和毒素的堆积,让你远离疲倦脸色。

居家简单4招重塑美胸曲线

文/乐嘉

丰满而富有曲线的胸部,是女性对胸部的完美追求。夏天到了,单薄的衣服,可以看出你的胸型。如果你的胸部并不如意,不要气馁,只要你有心,也可以练出完美的胸部曲线。

平凳哑铃推举

平卧在长条凳或者茶几上,向上伸直双臂,使其在肩膀的正上方,手掌朝前,手腕伸直,收腹。屈肘放下重物,肘部稍低于肩的位置,伸直双臂回到起始位置。

要点注意不要拱背,手臂与胸部成90度角。

锻炼次数练习3到4组,每组8到15次。

上斜哑铃推举

可以在茶几上或者凳子上垫一些东西,让身体保持一定倾斜度。躺在上面,双手各握一瓶红酒,脚平放在地上,向上伸直手臂,使其在肩膀的正上方,手掌朝前,手腕伸直,收腹,屈肘放下重物,肘部稍低于肩的位置,伸直双臂回到起始位置。

要点不要拱背,肘部屈度为90度。

锻炼次数练习3到4组,每组8到15次。

俯卧撑

双手分开大于肩宽,撑于地上,双脚并拢撑地。屈肘至肘角成90度,直臂抬身。向下压时呼气,向上撑时吸气。

要点要保持后背挺直,不能撅起臀部。

锻炼次数练习3到4组,每组8到15次。

上斜俯卧撑

两手撑在凳子上或者沙发后背上部。身体下降至胸与手平行,再用力撑起。向下压时呼气,向上撑时吸气。

皮肤补水小妙招篇4

Check！不同肌肤补水计

№.1：敏感性缺水

症状：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

成因：敏感问题大部分都是极度缺水，在皮肤表面造成角质，产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退。

补水计：清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，远离磨砂膏、去死皮膏等产品。要选择一些含天然配方或水果元素的护肤品，减少皮肤的负担。

№.2：环境性缺水

症状：天气由暖转凉、冷暖环境交替时，肌肤摸起来不光滑，微笑、抬头时会有紧绷感，特别是在电脑辐射强、空气不流通的地方。

成因：肌肤天生缺少天然载水因子，使得皮肤的保湿功能明显下降，如果不做好保湿工作，衰老迹象明显会比别人早出现。

补水计：乳液对皮肤有明显的补水作用。只使用爽肤水而忽视乳液，往往使得皮肤越来越干燥，在办公环境中的职场女性，一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品也是不错的小妙招。

№.3：油脂性缺水

症状：油光满面，T区毛孔粗大，时时遭到粉刺侵袭，肌肤摸起来有粗糙感，细看有许多小细纹。

成因：皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放油分保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度，角质堆积同时伴有脱皮。

补水计：选择补水产品时，最好挑选质地清爽、不含油脂、兼具高度保湿效果的产品。含有茶树油的产品，可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌、治疗暗疮的效果。

Steps！补水护理正确步骤

1.洁面

先用温和的卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样可避免脏物堵塞毛孔，还能让后续保养品的养分被充分被吸收。

2.二次清洁

洁面后，涂上保湿化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，在补充水分的同时，起到二次清洁的作用。

3.活血按摩

定期去角质，可以去除肌肤表皮的老废细胞，促进皮肤的再生。不过敏感型肌肤去角质需慎重。而按摩可以促进血液循环，肌肤大口喝水，吸收养分。

4.敷膜

补水面膜是肌肤最好的“水分大餐”，有条件的话可以连续敷上3晚，效果会更好！约15分钟后取下，以化妆水拭净或以温水清洗，而现在很多免洗面膜是完全不需再清洗的。乳液状的舒眠面膜也是不错的选择，清爽的质地让肌肤整晚美美地喝水，而且毫无粘糊的感觉。

5.乳霜

使用过化妆水或面膜之后，为了让肌肤留住水分，还需要一层防护膜――面霜，当然面霜远不止锁水这么简单，好的面霜可以让肌肤再次深度补水，并吸收各种需要的养分。如果是干性肌肤，最好能用带点儿油分的面霜，这样补水效果更佳。

Tips！秋日补水有妙招

Tips1：勤喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，可加速新陈代谢，排除体内多余废物，还能让肌肤随时保持润泽和弹性。

Tips2：晚上涂一层厚厚的乳液

睡前于面部涂上一层补水乳液，保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

Tips3：化妆水＋纸面膜

如果你不够勤奋，每天用补水面膜敷脸实在麻烦，那么一个简单的方法是：用平常的化妆水倒在纸面膜上，敷在脸上一两分钟，之后再涂上面霜，也是不错的补水锁水好办法。

Tips4：快速保湿面膜

真空单片包装的快速面膜，通常是以保湿精华液浸泡面膜片，缺水明显和紧急时使用。

Tips5：乳液不够解决“肌渴”，多准备一瓶保湿精华

皮肤补水小妙招篇5

李嘉欣秀外慧中的甜美形象已经成为亚洲女性美的典范，她那冷而不傲、艳而不俗的气质让她当之无愧地被冠以“东方珍珠”的称誉。

下面就来公开她的美丽秘籍：

水样肌肤第一招：用“白里透红，与众不同”这句话来形容李嘉欣的皮肤一点也不为过。怎样才能拥有如此美丽的肌肤，她总结出了几点心得：

1．保持洁净。李嘉欣每天回家要做的三件事就是：卸妆、洗脸、涂保湿乳液。皮肤如果不洁净，让脏物堵塞毛孔，很容易滋生细菌，从而引发各种皮肤病，这样用再好的护肤品都不管用。她说：“大家都公认我的皮肤好，我想告诉大家，护理面部皮肤，洗脸是最重要的，卸妆一定要干净，最忌化了妆睡觉。”每个星期，李嘉欣都要留一天什么都不涂，让皮肤呼吸一下新鲜的空气。

2．选择适合自己皮肤的护肤品。李嘉欣的皮肤属于混合性皮肤，面部的T字部位比较容易出油。因此，她选择含有较高天然成分的保湿护肤品。平时卸妆、洗脸之后，就抹上保湿护肤霜，空闲时就用保湿护肤膜敷脸。针对T字部位，她每个星期选择做一次磨砂，令肌肤清洁，恢复其神采。再就是注意一些细节。她说：“女孩子颈部美不美也是很重要的，所以我每次搽面霜时，总要特别注意抹抹颈部，一点也不敢偷懒。”

3．尽量做到早睡早起。作为一名艺人，李嘉欣经常晚睡、熬夜。而这些都会直接影响到皮肤。因此，在不拍戏的时候，李嘉欣都尽量做到早睡早起，以调节身体的机能，让皮肤得到充分的休息。

4．以水果做早餐。李嘉欣建议各位女士，每天早上起来最好以水果做早餐。因为水果可以帮助清理肠胃，有助消化，对皮肤也有补充水分的功效。

飘逸长发第二招：李嘉欣那一头飘逸的长发，不知被多少女孩羡慕。这方面，李嘉欣自有她的法宝。她很少去美容院，因为那样太花时间，没耐心的她会被憋坏的。于是，她自创了一套在家里就可以做的护发法：“将少许橄榄油抹在头发上，一小时后再用洗发水洗头，就能拥有亮丽的秀发了。如果有时间可以选择较好的油膏上一天半天的，我试过着头发睡觉，效果不错哦！”

曼妙身材第三招：拥有曼妙的身材，是每个女孩梦寐以求的。李嘉欣也不例外，她自有办法。

1．“忍”字诀。李嘉欣很喜欢吃热量高的食物，特别是巧克力，各种零食、上海菜和意大利菜也是她的最爱。但为了避免自己发胖，为了在镜头前有最佳的状态，李嘉欣坚持一个“忍”字，对喜欢吃的东西尝尝味道就可以了。

2．“素”字诀。李嘉欣说：“外面有人传言我一斤一斤地吃燕窝，其实太夸张了。妈咪做好了我就有意地多吃几口，因为我知道吃燕窝有助于美容，但哪有一斤一斤地吃的？不过我吃水果倒真的吃得很多，我吃肉与蔬菜的比例是3∶7。腰部是聚集脂肪的地方，想这里纤细就要少吃肉多吃蔬菜。”

3．“动”字诀。李嘉欣很注重日常的运动，每天她都坚持运动30分钟以上。每天登高，勤练健身操，“我坚持每天登高，就算没人陪，我也能一口气由薄扶林跑上山顶。工作实在太忙的话就在家中踩楼梯机，每天都踩半小时。通常我还穿着厚衣服踩，让自己出一身汗，这些都有助于减肥，保持身材。此外，手指甲、脚趾甲也要常修理，靓要靓全套嘛！整体美才是漂亮”。

皮肤补水小妙招篇6

全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。

严正花：清除皮脂的洁面霜+竹盐

竹盐具有杀菌效果，可以消除因化妆而残留在皮肤的有害成分。因为化浓妆，所以，需要反复多次地洁面。最后在洁面膏添加1/2小勺竹盐后，再进行一次洁面。温柔的润肤膏与竹盐一起使用，对于青春痘等皮肤过敏的治疗更有效。

宋慧乔：钟爱美白护理

肤色白皙的宋慧乔一向都很注重美白养护，看到新的美白产品也会积极尝试，如果偶尔睡得不好，或熬夜拍戏，也不用担心肌肤会黄黄的，没有生气。另外，宋慧乔急救肌肤的方法就是敷织布式的美容焕彩面膜。

金善雅：少刺激的洗面奶与天然香皂

皮肤为敏感性肌肤的金善雅，主要使用洁面霜等油分多的化妆品。

因为，油分过多，将引起皮肤油腻现象，所以，应该注意使用洁面霜之后，使用淡天然香皂。因为皮肤不是油性皮肤，所以，使用香皂后，将会有拉紧的感觉，使用可可油香皂，这种现象很少。

李英爱：一天喝足11杯水

素有“氧气美女”之称的李英爱，皮肤很细腻，但极容易过敏，所以她在不拍戏的日子里一般不化妆，早上洗脸不用香皂或洗面奶，只用凉水。另外，为了保持皮肤的湿度，她一天喝足11杯水，几乎不沾不利于肌肤的咖啡、烟、巧克力等，并爱在脸上敷新鲜土豆片面膜。

孙艺珍：毛孔护理有妙招

孙艺珍非常注意毛孔护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积，导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉蘸上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

金喜善：善用护肤精华

金喜善习惯化较浓的妆，所以深入清洁皮肤是她必不可少的护肤前奏。另外，她喜欢使用多种护肤精华，给皮肤补充营养。缺少水分时使用保湿精华，脸色不够红润时使用抗衰老精华，皮肤晦暗时使用美白精华，皮肤有较多角质时使用去角质精华。

崔智友：泡个清酒香薰浴

崔智友喜欢干净、舒服以及自然的感觉，平日不工作时，她甚少化妆。她的护肤秘诀十分特别，来自母亲传授的浸浴秘方，即浸浴时在热水中加入日本清酒以及香薰油，可以让一天的劳累很快消除，令人神清气爽。