夏天动起来

　　都说忙不是抛弃运动的借口。夏天到了这么久，你颓废了多久，运动季不动起来，你就堕落了。

　　鹿晗运动季开始啦，你还摊着吗？动起来吧，夏天是最容易荒废运动的季节，天气太热，太阳太猛，选择室内的运动也挺好，毕竟防暑很关键，平日里多喝水，运动起来排汗量才供应起来。

　　不要害怕流汗，现在怕流汗，没多久流泪的就是你了。现在暑假期间，多少同学们在家里窝着把运动抛开，一开学同学朋友一碰面第一句话就是“你又胖了一圈”，想想就冒冷汗，上学期间在宿舍减肥的情景还历历在目，结果成效不好时间配合不来，减肥减不了，成绩提高不了，所以说，趁现在有时间就好好把握机会运动运动，不减肥起码做到不增肥吧。现在有多少孩子有“空调病”呀，在空调房下从早到晚坐着，玩电脑的玩电脑，看书的看书，看电视的看电视。感冒发烧去了又来，病菌在房子里舍不得走，自己难受爸妈又担心，医院还要多一个人排队，身体是革命的本钱，健康才重要，那些打机玩游戏的在线读小说的比起运动，虚无缥渺，健康才是王道。

　　夏天运动季好好动起来，记得要多喝水，运动要注意防暑，一早一晚运动而且要适量，加油吧少年！让我们动起来，跟着鹿狍子的脚步动起来！